2023年武术社团工作计划.docx

武术社团工作方案 　武术社团工作方案 　　篇一：武术社团活动方案 　　武术社团活动方案 　一、场地：校田径场 　　二、学生：武术队队员 　　三、任务：武术是以中国传统文化为理论根底，以内外兼修，术道并重鲜明特点的中国传统体育工程。在其源远流长的开展过程中，武术吸取养生之精髓，集技击之大成，形成了较为系统的技术体系。 　　从现代的家庭来看，大局部是独生子女，在家娇生惯养，身体状况非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面对这些种种的问题，给予他们适当的锻炼和磨练，是很有必要的。 　作为中华民族的国粹——武术，正是要求习武者在身体上的锻炼，而且更重要的是在思想上得到更高的修为。同时武术训练可以解决了目前青少年在身体素质和思想上的问题，主要还要教育他们在学校中，该怎么样做好一名学生。尊师重道是首要问题之一，在武术中强调“凡吾习武之徒，必须以贤为师，谦虚好学，尊敬师长，崇扬武德〞。“尊师〞，即尊重师长，泛指学生对老师的固定礼节，“重道〞即崇尚武道，爱好武术与道德修养，泛指人的品格与技能兼修的境界。在这种训练的气氛下，学生会学到很多做人的道理，为他们今后的努力教学的学习和充实的生活打下坚实的根底。 　　四、步骤与要求： 　　1、 崇尚武德 　　要求：武德是尚武与崇德的统一。千百年来武术界把“崇尚武德〞作为一种民族的优秀传统，不断发扬光大，具有鲜明的时代特征。 　　2、武术的根本手法，步法 　　分类与要求：根本功是武术之本。有坚实的根本功，这也是为以后更好的去进行武术训练打下坚实的根底。 　　3、武术的柔韧根本功 　　分类与要求；柔韧在武术中是非常重要的，它的好坏直接会影响到武术动作的优美程度。 　　4、武术根本腿法 　　要求：武术根本腿法是对武术柔韧性的充分的表达。 　　5、武术根本套路——少年英雄套路 　　要求：这是武术套路中最根本，最简单的套路，所有动作都是由根本步法，根本手法组成，充分表达出武术套路的精、气、神。 　　活动周二、周四下午16:00—18:00周六上午9:00—11:00 　　指导教师：高雅玲、戴燕和 　海沧区东孚中心小学 　　篇二：XX~XX年第一学期武术社团活动方案 　武术社团活动方案 　一、XX年下半年 　二、场地：校体育馆 　三、学生：初一、初二学生 　四、任务：武术是以中国传统文化为理论根底，以内外兼修，术道并重鲜明特点的中国传统体育工程。在其源远流长的开展过程中，武术吸取养生之精髓，集技击之大成，形成了较为系统的技术体系。 　　从现代的家庭来看，大局部是独生子女，在家娇生惯养，身体状况非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面对这些种种的问题，给予他们适当的锻炼和磨练，是很有必要的。 　　作为中华民族的国粹——武术，正是要求习武者在身体上的锻炼，而且更重要的是在思想上得到更高的修为。同时武术训练可以解决了目前青少年在身体素质和思想上的问题，主要还要教育他们在学校中，该怎么样做好一名学生。尊师重道是首要问题之一，在武术中强调“凡吾习武之徒，必须以贤为师，谦虚好学，尊敬师长，崇扬武德〞。“尊师〞，即尊重师长，泛指学生对老师的固定礼节，“重道〞即崇尚武道，爱好武术与道德修养，泛指人的品格与技能兼修的境界。在这种训练的气氛下，学生会学到很多做人的道理，为他们今后的努力教学的学习和充实的生活打下坚实的根底。 　　五、步骤与要求： 　　1、崇尚武德 　　要求：武德是尚武与崇德的统一。千百年来武术界把“崇尚武德〞作为一种民族的优秀传统，不断发扬光大，具有鲜明的时代特征。 　　2、武术的根本手法，步法 　　分类与要求：根本功是武术之本。有坚实的根本功，这也是为以后更好的去进行武术训练打下坚实的根底。 　　3、武术的柔韧根本功 　　分类与要求；柔韧在武术中是非常重要的，它的好坏直接会影响到武术动作的优美程度。 　　4、武术根本拳法 　　要求：武术根本拳法是对武术柔韧性的充分的表达。 　　5、武术根本套路——精武套路 　　要求：这是武术套路中最根本，最简单的套路，所有动作都是由根本步法，根本手法组成，充分表达出武术套路的精、气、神。 　　6、学会根本的几种拳法套路 　　在一个学期内让学生学会根本的武术拳法套路，初步对武术拳法有所了解，并能够将武术的吃苦坚韧的精神有所体会，并配有学生坚决的意志力。 　　六、活动周一下午 第四节课 　武术社XX年下半年 　　篇三：武术社团活动方案 　武术社团活动方案 　　1．指导思想 　　以体育与健康课程标准为依据，以校本课程武术中的“自编武术组合拳〞为主教材，开设体育课的第二课堂，旨在挖掘开发传统的民族体育课程，宏扬民族精神。本课教学中通过技能学习和对所学动作的自主合理命名，激发学生的参与热情，帮助学生领悟武术的“形神兼备〞特点，培养崇尚武德、讲礼守信的道德情操，逐步建立热爱中华民族传统体育的情感。 　　2．教学内容的分析、选择 　　武术是中华民族的传统体育工程，渊源流长且博大精深，它以其“形神兼备〞的特点、“精、气、神〞完美合一的追求境界而享誉世界。将其列为我校体育与健康校本课程，目的是为了弘扬民族文化，发扬崇德尚武精神，有效开展学生的爆发力、柔韧、协调、灵敏等体能要素，满足学生的探索、好胜、搏击、防身等心理需求，并促使学生养成良好的锻炼习惯，培养终身体育的意识，为学生的和谐开展和终身开展奠基。 　　武术分套路演练和对抗搏斗两种根本运动形式。拳术属于套路运动形式，是武术教学的重要组成局部，在水平四体育学习阶段我校把之定位于拓展和延伸工程。学习武术套路，不仅能改善和提高机体的爆发力和灵敏度，起到强身健体的作用，而且还是生活中一项防身自卫的实用技能。 　　3．学情分析及主要策略 　　初中学生是生理和心理发生巨大变化的转折时期，也是个性开展的关键时期。此时身体发育迅速，力量素质却相对较差，对新事物有着强烈的学习欲望，但情绪及心理素质极不稳定。武术套路学习不仅 第 1 页 共 1 页