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2023年演讲黄金法 当一个成年人真不好。你必需在中午之前起床，单独去杂货店，并努力保有一份稳定的工作。时常说的工作，就需要你在多人〔至少多于两个人〕面前做报告。而且有些工作甚至需要你面对满礼堂热忱的观众做演讲。我们在这里说“工作〞，由于我们假定你不是一个很有抱负的第三世界国家的专制者。既然你可能不是国家平安局人员，那么冒汗、颤抖、起麻疹等反响可能会消逝在演讲过程中而成为演讲的主要的障碍。但不要可怕。我们所做的争辩，将有助于你成为一个更好的公众演说者，现在你需要做的就是直接应用我们已经找到的黄金法那么。 自信 要对你自己和你的主题有信念。假设你要做一个更好的公众演讲者你必需保持糊涂的头脑。很多演讲者因没预备好而失去信念。还有些人由于高中有受到过欺侮的经受而信念缺乏。他们可怕被评价—甚至被取笑—就像他们在高中时演讲的不好经受，满头大汗甚至尿裤子了。是的，我们已经成熟了。利用全部方法工具，确信你自己就是公众演讲的牛人，从而建立自信。然后连续看下一条…… 小提示：在你登台演讲之前，听听〞EyeoftheTiger〞这首歌，将会使你激情澎湃，信念大增。 弄清主题 那这就有了成功的一半。马上去学习了解这个主题的方方面面。假设你自己都讲不通，需要彻底弄清你主题。绝不能因每句都消逝“嗯〞啊〞之类的语气词而毁掉你整个演讲。争辩你行的课题论点—至少不要像个结结巴巴的白痴。被选出来做这个演讲可能是由于你对这个主题深有了解。那你演讲将会是垃圾，而且你听众将会向你扔烂西红柿。嗯，假设他想要，会那样做的会的 小提示：预备一些小卡片。 提前排练 争辩了解你的题目是一方面，但是实际上，把信息传达出来是另外一个完全不同的事情。当全部灯光关掉，聚光灯对准你时，突然要演讲了，无论你对你的主题有多了解，此时总会令你有些怯步。这里，提前排练是必需的。，通过在镜子前对你个人的葛底斯堡演说词几个小时的排练，你将会找到你的节奏，目视的方向以及你的语调。当你登上了讲台时，那就像是骑上自行车，轻松自如。除非你不会骑自行车。 小提示：将你的排练录下来，反复地查看并调整改良，直到你自己完全满足。 衣着得体 这有两种。当然，你想要在这个特殊的场合着装得体—可穿一套西服或只是一套你从K市场〔美国一家群众化廉价超级市场〕淘来的便装。不管着装要求，你先要确保它是否有你需要的舒适性。假设服装太束缚，太紧，太僵硬，诸如此类，那这将会分散你的留意力，使你从演讲中分心。假设要求穿西服，那就穿一套你能运动自如的西服，千万不能感觉发痒不舒适。我们憎恨瘙痒。 小提示：Freeballin’已经推动了历史长河中很多宏大的演说。你是在这里听说到的。 放松 突然上讲台的焦虑和拘谨将会转化为紧急的声音，使人显得精神极度紧急或担忧。在开头之前确定要做演讲练习。你知道“舌尖，牙齿，嘴唇〞等在不停的重复运动。那可以放松你的喉咙和舌头。然后再做些伸展运动来放松你的肌肉。尤其是你的后背，肩膀和腿需要放松。等到你登上讲台，你将会很放松，就像那些住在当地百事达停车场的群众厢式货车里的帅哥们一样拘束。 小提示：上台之前喝两杯伏特加将会很管用。 与观众沟通 严谨地传送你的思想是在完成你的工作，这毫无疑问，但是这样的人和公众演讲的人的区分在于人与人的接触。你需要与一些听众进行沟通沟通，保持确定的人际关系。这些人将会是你的支持者，你可以号召他们，或将会是坐在前排的那些你可以直接对话的人。你在演讲过程中，或许会向他们提问，这也将是一个很好的沟通方法，可以使你走下讲台，来到听众中，设身处地为他们思考。同时也可以使你释放压力。假设你没有考虑到给观众提问，那尽可能地进行眼神沟通。由于即使你是一个人在讲台上，但你照旧是大家中的一员，对吗？ 学习罗宾·威廉斯〔知名喜剧演员〕 你可能天生不是很好玩。事实上，你可能是反面的搞笑，你向其它滑稽好玩的人吸取幽默。你能想象。我们不是说你一夜之间可以成为乔治·卡林，〔可以是他的幽默，但不是他的身份地位〕，我们完全坚持你预备一两个笑话来使你的演讲变得适当好玩—假设你的演讲不是讲如何应对世界饥饿等话题的话。找一位有幽默感的朋友看看你的演讲稿，期望他能建议你一些你可以用得到的精彩笑话。或者至少google一些你可以用于你的演讲的好玩的元素。 小提示：你讲笑话时，自己不要发笑。是聪明人就这样做。 4