2023年《好好爱自己》读有感.docx

篇一：好好爱自己读有感 读好好爱自己有感 我，并不是奇迹，我只是尊重生命，尊重自己最为一个女人的生命，谦虚做好一个人而已，无暇浪费光阴，白走一趟。 素黑，香港作家，热爱流浪，不爱说话，但无数人却喜欢走近她，她是一个传奇。爱，就是修行，爱是一生修行的路。相爱时享受，相处时互相尊重。即使没有缘分走在一起，这份爱已一生一世。 她的文字说不上有多么的惊人，感想也并不是脱俗，却让人很容易接受。看完她的文字，就会发现自己做了一个心理治疗，很轻松，也很享受，没有那种空谈大理想的感觉。我将看过的其中的一些特别好的句子和我的感想写出来与大家分享一下。 她说不管爱过多少次，爱的本质都不应改变。对啊，不管爱过多少次，我们都应该保持着最初的心态，去面对它保持着最初的安详，不掺杂目的，特别纯粹。她说我们都需要爱情，因为我们还未完美，看不透自己。是啊，，我们都需要爱情、友情、亲情，这些都是必不可少的。在爱情里，通过对方的观点来发现自身的缺点并加以改正。有一句话是这样说的：在别人生气时说出的那些话，是真正对你的感受。所以通过别人对你的评价，找到自己的缺乏，这是一件很好的事情。不靠承诺还能相爱的，爱才算真正出现过。“我爱你〞三个字说出去是多么容易，可是真正做到是多么的困难啊。很多承诺只是说说而已，办不到的承诺就成了枷锁。现实生活中，幸福永远缺货，女生总是需要得到另一半的承诺，即使知道这是虚假的，可能只是想要下心理抚慰吧。只是靠承诺走到头的有感有多少呢。不靠承诺的才算真爱。她说爱最怕一厢情愿自作多情，你爱我，我爱他，他爱她，她爱你，总是一连串的循环。有首歌是这样唱的：曾少你的，你在别处都已得到的。所以老天还算是公平的，他没有白白让你一个人爱到老，他选择派一个人来守护你的幸福“我爱你你却爱着他〞，好似在爱情世界里总不是那么的完美，两情相悦是奇迹吧，但却是每个人都期望的吧。可毕竟奇迹并不会发生在每一个人身上，只有好好的努力才是真理。如果不是两情相悦，你的痴情就是别人的负担，你做了一切能做的事情，你以为会感动所有人，但到最后，你才发现你感动的仅仅是自己而已。有人做过一个比喻，追不到的恋人就像是吃不到的香甜蛋糕，而被不喜欢的人青睐，就像是被一群苍蝇围绕。你会选择哪个，答案显而易见。所以请好好爱自己，不要去成为被人的负担。 她说我们一定要自爱，先爱自己，让自己变得美丽可人，站在镜前深感自己值得被爱，你将不会害怕什么。对先把自己变成一个自己喜欢的人，再去寻找一个不必取悦的人。因为爱别人，我们都忘记爱自己，别否认自己，你很重要，努力让自己变得更可人，让自己更加美好。自爱又是非常不容易的，因为人人都有惰性，愿你能克服自己的懒惰，好好爱自己。她说成长是不断更新自己的过程，也是生存的意义。我们都在成长，无论现在你是什么年龄，我们都在努力更新自己，懂得更多道理。我们都不是神，没有天生的处理事情的能力，我们只有通过一次又一次的尝试来改变自己，让自己慢慢成长。如果2023年后的你和2023年前的你是一样的，毫无变化，那么你就没有在成长。成长不是仅指年龄的增长，，更是只心理、心态的成长。活着就需要激情，什么是激情。我不能给出一个标准答案，因为根本就没有标准答案。或许你是一名优秀生，上课认真听讲，课下认真学习，得过很多奖状，周末的时候参加各种补习，由此换来了很多老师、家长、同学的夸奖。可是这样的你有什么意义。这样的人生太过平淡了，按部就班，全 是家长老师的好孩子，只需提一提脚就能走过，比起这样，，我更喜欢那种前方即使是一片荆棘，但却能想方法走过的，从不放弃。 经历过不幸才会更懂得珍惜幸福和爱，被伤害过才会知道温柔和慈悲的美丽，一切的关键都在于觉知，我们要超越自己的限制。 篇二：好好爱自己读后感 好好爱自己读后感 每个人都曾经在爱中迷失、思索、挣扎过。有时我们会想为什么自己付出了，得不到自己想要的，有时我们严于律人，却不严于律己，太多矛盾的心理、急躁的行为。今年春节闲暇之余，静下心看了素黑写的好好爱自己一书，看完以后受益匪浅，内心的急躁与迷茫少了很多，真正的修行不是看我们对别人如何，而是看我们对自己怎样。 素黑在书的开篇就阐述了自己是怎样去爱，“他爱我，我加倍爱他。他体贴我，我无限感恩。他包容我，我没有骄傲。他忘记我，我体谅他。他忽略我，我更独立。他冷漠，我依然热情。他隐瞒，我没有保存。他自私，我给他时机成长。他粗心，我更照顾好自己。他脆弱，我更强壮。他伤我心，我坚强自己。他没兑现说话，我给他鼓励。他需要扶持，我随时准备好付出。他累了，我照顾他安心睡。他难过，我微笑吻他的愁。他迷失，我点灯守候左右。他失败，我不离不弃不灰心。他快乐，我比拥有一切都满足。他生病，我宁愿代他受苦。他浪子归，我窝暖紧紧抱。他狠了，我对自己更温柔。他变质，我祝愿他变好。他背叛我，我为他祷告。他否认我，我更肯定自己。他让我失望，我说我爱你。他对我不起，我说谢谢你。他离开，我随时在。他消失，我活好自己〞。这其实也说明，不管外界怎样，我们做好自己，这样的我们就很精彩，别人看你的时候也会觉得很舒坦，就像我们看这段句子一样。而怎样去做好自己，素黑在这段话中也是透露了一写看法的，那就是包容与感恩、独立与坚强。 我们学会了爱，其实也就学会了如何去与这个世界和谐相处。书中主要是从男女关系来告诉我们爱是什么，如何在爱中修养自己，借对方去弥补自己的缺乏。我想书中讲的爱我们也可以将其延伸到与朋友、同事之间的相处关系上去。素黑认为：“感情困局中，拟似手上的一方总爱问：“为什么他这样对我。〞更原始的问题其实是： 为什么他这样对他自己。当我们不满别人如何对待自己时，也可想想这个中无奈的现实和道理，接受一切，可原谅的原谅，该放下的放下，给自己的心情自由的天空。把心绪堵塞在别人生命的误差上埋怨、不忿、要求解释、平反你的不安，除了痛苦，不会为你带来正面得着。让不完美的人事存在，向更美好的愿景张看〞。现实中我们也经常会遇到类似的情况，爱攀比。有时候会想为什么别人不努力也可以过得很好，为什么我的待遇比别人差。有些时候想着想 着，自己就慢慢懒惰了，也不去做了，攀比多了，也就慢慢养成了眼高手低的习惯。这就正如书中说的我们在拿别人生命中的误差惩罚自己，这样我们是得不到任何好处的。我们应该多想想： 为什么我要这样，为什么我会这样。“不要一直埋怨别人不理解自己，因为别人同时也认为我们不了解他，在大家都希望对方为自己改变时，争执便会发生〞。 书中说“女人总以为拥有无限能量，可以溶化这个世界的恨，这种为全人类牺牲的超级母性想法，其实是性别文化长久以来的副产物，叫女性承担世界的运转，用所谓爱、包容、宽恕等看来不俗的字眼，令女性忍耐和付出。原来，大家都在自欺欺人〞。我们只是一个平凡的人，没有谁像神一样，因此人要学会正确看待自己，既不能贬低自己的能力，自怨自艾，也不能高估自己能量。自欺欺人往往会让人丧失很多学习成长的时机，而且最终会给人带去更多的脆弱和伤痛。一个不懂照顾好自己生活的人，想着去帮助别人，改善别人的生活在素黑看来这是天大的笑话。付出是种美德，但有些人却打着爱别人的口号，去逃避自己的问题。“为别人给自己和别人制造无私、舍己的良好道德印象，为别人着想，做好人，奉献自己，看上去多伟大，原来，我们利用了伟大的道德，掩饰不想、无法、不懂管理自己的低能〞。别人的人生经验永远只是别人的，我们看的再多，或者说陪着别人一起去经历的再多，我们最终也只是一个插曲，走过了这一段，自己该缺失的还是缺失，不正视自己的问题，便永远难以超脱出去。“人最大的心结，是只看到别人的错，认同自己是受害者，不幸的可怜人，却看不透，受害者往往是自害的，借别人的存在加害自己，胡思乱想，活坏关系，不知所谓〞。迷恋过往的伤口是心瘾，我们应该要每天更新我们的心情和想法，而迷恋过往的荣耀也是一种惯性的病态，我们应当再接再厉，一往无前。 “世上没有完美的人，一个好人需要拥有根本的条件，就是先懂得管理好自己的日常作息，拥有强壮健康的正能量，先搞定自己，才能向别人分享爱，分享心灵和物质财富〞。但自爱却需要勇气，因为你得面对自己的短处，而且再也没有推卸责任的借口了。当我们放下内心的自我，安静地审视自己的内心，好好和自己恋爱一场，我们会发现我们之前所看到世界已经变了，至少它变得更明亮了。好好爱自己，在爱自己的过程中修养自己，由己及人，就能更好地爱别人，爱这个世界。开心其实很简单，人生其实也很简单。 张清 2023.03.27 篇三：爱一个人的句子情话大全 情话大全浪漫情话，甜言蜜语的情话 1、只要你一直在我身边，其他东西不再重要。 2、爱，要么不开始，要么一辈子。 3、没什么特别的事，只想听听你的声音。 4、世界上最温暖的两个字是从你口中说出的晚安。 5、我的幸福，就是和你温暖的过一辈子。 6、在认识你之后，我才发现自己可以这样情愿的付出。 7、假设你是一棵仙人掌，我也愿意忍受所有的疼痛来抱着你。 8、爱上你，不是因为你给了我需要的东西，而是因为你给了我从未有过的感觉。 9、每天早上看到阳光就想见到你。 2023、世上最浪漫和最自私的话就是。你是我一个人的。 11、我们彼此相爱着就是幸福，如此简单，如此难。 12、如果有人问我为什么爱你，我觉得我只能如此答复。因为是你，因为是我。 13、其实，我一直都在你身后，就差你一个回头。 14、也许是缘，但更多是怨，无所谓是缘是怨，今生相逢已让我珍惜拥有。 15、你是我晚上睡觉前最想聊天的人，我爱这种感觉。 16、我很傻，我很笨，我有爱我的你。 17、其实我不敢想象，没有你，生活会怎样。 18、多希望你能明白我，即使我什么也不说。 19、生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。 20、所谓爱，就是当感觉、热情、浪漫统统拿掉之后，你仍然珍惜对方。 21、我之所以感到孤独，并不是没有人关心我，而是我在乎的那个你没有关心你。 22、遇见你是命运的安排，成为朋友是我的选择，而此上你是我无法控制的。 23、我爱你，不是说说而已。 24、像所有人认为的那样，你就是我整个世界。 25、我莫名奇妙的笑了，只因为想到了你。 26、如果你能解释为什么会喜欢一个人，那么这不是爱情，真正的爱情没有原因。 27、这是我的爱，收下吧，这是我的心，别打碎了，这是我的手，握住了。 28、一想到跟你说话，我会笑得跟白痴一样。 29、我不想做你生命的插曲，只想做你生命最完美的结局。 30、我明白你会来，所以我等。 31、我想触动你的心，就像你触动了我的心那样。 32、很多时候，我只是想能有个你，紧紧抱着我不放，直到我的心情真的好起来。 33、再累，再苦，再疼，也只是为了你能喜欢我而已。 34、你就像一碗汤，让我的心永远不会凉。 35、纵然世间任我挑，我的选择仍是你。 36、最好的感觉是，当我朝你看过去时，你已经在凝视着我。 37、我们相信，我们永远一起。 38、我想用我的全部，换取一条通往你心里的路。 39、我越来越相信，这就是所有爱情、友情和亲情的全部要义：谢谢你陪我度过的时光。 40、幸福其实真的狠简单，有你有事做，有所期待。 41、人生最大的幸福，是发现自己爱的人正好也爱自己。 42、你看，这么多人，这么大的世界，我