2023年心胸坦荡荡人生更精彩.docx

心胸坦荡荡，人生更精彩 心胸坦荡荡，人生更精彩 心胸坦荡荡，滋味是最好； 心中常戚戚，无福便有祸。 山不在高，有仙那么名； 水不在深，有龙那么灵； 人不在得，有乐那么安。人生总有接连不断的烦恼和忧愁。希望的破灭、利益的失去、灾难的降临、生活的挫折、掌声的讥讽、失意的痛苦、疾病的折磨、家庭的怨气、死亡的威胁、理不清的火气、压不住的怒气。诸如此类，常把一些当年的“英雄好汉〞搞得自己不是自己，以至亲朋好友不好理解，家人也被折腾得莫明其妙。 生活中的烦恼和忧愁，不怪天，不怪地，只能怪自己。要消除它，也不靠天靠地，只有靠自己。生活中的酸甜苦辣全与自己心态有关。心态不平和，小鸡肚肠，目光如豆，就是缺乏心宽大度。着名国画大师刘海粟百岁时说：做人要宽宏大量、豁达乐观、宠辱不惊，自然会随遇而安，心旷神怡。 心胸坦荡是一种精神境界，人有精气神，把精化为气，把气化为神，以平常心对人对事，你就是一个自由人、快乐人。心胸坦荡是一种高尚品德。品德是人生之本，品德高尚者才懂得人生乐趣，你假设患得患失、斤斤计较，钻牛角尖，走死胡同，必至忧虑缠身，受痛苦折磨，在烦恼中越陷越深。心胸坦荡是人生艺术，对待生活有态度问题，也有方法问题，假设你能如人饮水，自知冷暖，你会拥有很多快乐。竹密岂妨流水过，山高哪碍野云飞。作为老年人，心胸坦荡应学会自信，自信人生二百载，会当击水三千里。你奋斗了几十年，做了该做之事，良心无愧、身体无病、胸中无累、肩上无债，便是万福。有理由自慰，有资本自乐，有能力面对。退休之后，一身轻松，过去一路跋涉，崇山峻岭都走过来了，生活中的烦恼算啥必须在功与过、是与非问题上想得开。做自己该做之事，走自己该走之路。所以，自信是快乐法宝、成功秘诀。 学会坦荡，不要耿耿于怀不顺心之事，更不必争个你高我低。多点宽厚忍让，少点尖酸计较。夫妻相伴、父子相处、朋友交往，受点委屈和误解不算什么，实在忍不住时，就退步思量。退一步天宽地阔，让三分心平气和，既能抚慰自己，也可温暖他人。因此，心胸坦荡是化解烦恼的一剂灵丹妙药。 心胸坦荡要学会放弃。人生需要的东西很多，人往高处走，人心比天高，但需要放弃的东西也不少。人之弱点在于喜得到而不愿放弃。人生悲剧也因得到太多而导致失去也太多。烦恼和失去伴随，有些人吃了苦头才悔悟。老年人要善于放弃身外之物，不必较劲，因放弃而得到身心健康，很值。 富润屋，德润身 ——读书，让人生更精彩！ 提到读书，很多人第一想到的是“苦学成才〞，是两耳不闻窗外事，是头悬梁、锥刺股的忍耐。读书，仿佛是只有少数人可以“享受〞的专利。提到读书，也有人想到的是“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。〞或者“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。〞读书好似非要有点用处不可。否那么，没方法劝人“从善如登〞。读书又是有点吃力的事情。算起来，自古而今，读书要么为了升官发财，要么为了显示自己有一点修养。总要有点用处。而我要说：读书，让人生更精彩！ 苏轼一辈子喜欢读书， 四十来岁时，为了剁手不买东西，需要把铜钱挂在房梁上，要用时才拿下来——好阻止自己购物； 送女婿出门，没有酒，只好劝女婿喝一杯泉水； 工资很低时，自己开田贴补家用，还创造了萝卜饭； 家里买不起肉，就少吃。买不起车，就多溜达，还抚慰自己说对健康有益。读书对他来说，有什么用呢？使得穷苦难熬的生活，也能活出一些滋味和沉着。乘一次舟、淋一次雨、吃个荔枝、听一次江风„„总能抱着欣赏和热爱的感情去看待。宦海沉浮，仍能乐观豁达。读书，让他的人生更精彩！ 记得我很小的时候，就爱上了读书，父母熄灯了，就躲在被窝里打着手电偷偷地读； 放学路上，跟着队伍，一路读着书到家。从小时候读同学、亲戚忘在我家的山海经、三言二拍； 到童年去走亲戚，看到亲戚家院子的一圈沿着墙根都摞着膝盖高的书，高快乐兴让妈妈跟亲戚开口，借到了现代名家作品选，读到了冰心在海外，“红日与车相逐〞； 读到了鲁迅赞坚强的“野草〞； 借到了小王子，在大人的世界里，回味小孩子的感情的真挚、淳朴。真是“书非借不能读也〞。从此与书结缘，读书，让我的人生更精彩！ 记得孩提时，大约五六岁，有次赶集/逛街，我看到和我脑袋齐高的柜台边上，有一枚翠绿仿玉的戒指，准确地说，是摆了几排这样的戒指，小小的我，一时好奇，手一伸，就在人群中不经意地取下了那枚戒指，也出于喜欢。因为当时眼里只有这美丽稀奇的东西，润泽又透明，以至于后来，在人群中走丢了，我找不到父母，仰头只看到黑压压的树林一样的人群，挤挤挨挨的，直到后来有个大人把我带到了播送处，念了几句招领启示，我才重新回到了家人身边。有意思的是，走失的当时并不害怕，而那几枚碧绿戒指、酒红的美，却深深地烙印在了我的脑海里，和这一样挥之不去的，还有当时取戒指时的心情——喜欢，就拿走。尽管也曾有那么一瞬间的疑心，这样做对吗？所以这件事，我从来没有包含父母在内的任何人讲过。 但后来这件小事，或是大事，一直在我脑中萦绕。直到我在礼记·中庸里，读到“君子慎独。〞“天命之谓性，率性之谓道,修道之谓教。道也者，不可须臾离也，可离非道也。是故君子戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见乎隐,莫显乎微。故君子慎其独也。〞我才懂得，“慎〞就是小心谨慎、随时戒备;“独〞就是独处，单独行事。意思是说，做人的道德原那么是一时一刻也不能离开的。 品德高尚的人哪怕是在一个人独处的时候，也一定会谨慎 。从此以后，我以“慎独〞作为自我修养的途径,也期望通过长期修养能够到达这样的境界。即便独处，无人觉察，仍然能坚守道德信念,自觉地做道德的事情。后来我又读到礼记.大学里的“富润屋，德润身。〞进一步懂得，财富可以装饰房屋，品德却可以修养身心。富有的人，家里容易辉煌夺目； 而品德高尚的人，可让他的行为、他的人生更加美好！ 古人说“夕阳无限好，只是近黄昏。〞又有人说“老骥伏枥，志在千里。〞生命的衰老是无法抗拒的,但人老,心不能老。在新时代的召唤下，“夕阳无限好，无畏近黄昏。〞无数的人们争相上老年大学、跑马拉松、做志愿者，活到老，学到老，用年轻的心态，活出了新的生命； 用自己的行动，重新定义了“青春〞！读书，让人生更精彩！ 读书有用吗？读书有用！读书最大的用处，就是能开阔人的视野，建立独立的人格。“腹有诗书气自华〞吗？不，诗书读得多，并不一定能让一个人“气自华〞。关键看我们读了什么书，践行在何处。经常读书、善于读书的人，自然会有一种气场，不卑不亢，随和自然。读书，不是为了增加谈吐的资本，而是能够修养品性，提升思想的境界。读书，让人生更精彩！ 然而，放眼现代社会，行色匆匆里，人们往往把读书也和功用挂钩的时候，我们看到的是更多为追求物质财富疲惫的双眼和焦灼的面庞。有的大人们很少看书，除非是为了“教育〞孩子。庄子在人世间里说：“人皆知有用之用，而莫知无用之用。〞而无用之用，方为大用。台湾名嘴蔡康喜欢写博客，他说：“我的成长，让我相信，人生最重要的东西，其实大都没有什么用：爱情，正义，自由，尊严，知识，文明，这些一再在灰黯时刻拯救我、抚慰我的力量，对很多人来讲‘没有用’，我却坚持相信，这些才都是人生的珍宝，才经得起反复的追求。〞人生，并不是拿来用的。所以，香港梁文道先生也说：“读一些无用的书，做一些无用的事，花一些无用的时间，都是为了在一切之外，保存一个超越自己的时机，人生中一些很了不起的变化，就是来自这种时刻。〞 我想说，一个普通的人，不会放弃物欲，而一个聪明的人，更不会放弃精神的追求。在今天十九大召开后的、中国特色社会主义新时代，让我们为自己，为社会、为情怀、为生活更精彩，读书吧！读书——让人生更精彩！