1党员心理健康党课讲稿编者按：以往我们讲党课较少涉及到“心理健康〞这个话题，但实际上随着社会转型和现代生活节奏的加快，心理健康问题已成为现代人不容回避的现实问题。就党员、干部而言，保持健康的心理尤其重要，它有利于培养健全的人格，有利于保持良好的人际关系，有利于更好地发挥自己的潜能。现在有些地方已经在干部选拔任用中采用了心理测试，可见心理健康已经越来越多地受到人们的关注。授课对象：广阔党员、干部授课时间：1.5小时授课目的：通过本课的学习，使广阔党员、干部2了解心理健康这一科学常识和维护心理健康的重要性；了解社会转型时期广阔党员、干部存在的主要心理问题；懂得如何维护自身的心理健康，从而为构建和谐社会作出努力。一、维护心理健康的重要性〔一〕什么是心理健康和健康的心理心理健康是指智力、情绪、性格等精神方面的健康。健康的心理是指个人在思想、感受和行为上都能适当地协调，既能与人和谐相处，又能适应社会。具体表现为：能有效调动自己的内部潜能，对生活中出现的各种挑战以及工作中所受到的挫折等，能作出恰当和正确的反响。心理调节能力强，就能积极乐观地3投入生活、工作和社会活动中。〔二〕心理健康的根本标准一个人心理是否健康，可用个人和社会两个指标来衡量。1．心理健康的个人指标〔1〕积极稳定的情绪。既有愉快、喜悦，也有愤怒、恐惧和焦虑，但积极的情绪常多于消极的情绪，即使受挫折，也能主动调控自己的情绪，保持愉快、乐观的心态。〔2〕客观正确的自我观念。能正确地认识自己，努力发挥自己的潜能。〔3〕切合实际的职业期望。能根据自己的能力，4选择适宜的职业和岗位；能根据社会的要求，主动调整自己的职业价值取向，对工作有较高的责任感。〔4〕和谐友善的人际关系。乐于与人交往，与上司、部下和同事和睦相处，能认同别人的长处，也能宽容、理解别人的缺点。〔5〕正常发挥的智能水平。能客观认识事物，分析主观、客观世界，有认识世界、改造世界的能力。2.心理健康的社会指标〔1〕恰当的社会期待。对自己角色有良好的认识，能正确实践婚姻家庭、工作及社会等各种角色。〔2〕良好的承受能力。正确面对生活中的各种压力和逆境，积极适应各种情况变化，主动调节自己5的心理，具有较高的社会心理承受能力。〔3〕积极的社会行为。能积极帮助他人或采取有益于他人的行动，乐观地看待生活、应对生活。〔4〕完善的社会人格。能以正确的态度对待现实，做到心理活动和行为方式的和谐统...
