2023年读《幸福超越完美》有感：让花成花让树成树.docx

读幸福超越完美有感：让花成花让树成树 让花成花让树成树 ——读幸福超越完美有感 济水宣化学校程宝花 在幸福超越完美这本书里，我学到了一个心理学属语。同一性法那么。说的是每件事就是它们自己的本身，不管一个人或者是全世界都希望他成为什么样子。 关于这一点，这里有一段有趣的对白。林肯有一次问亚里斯多德：“如果你把尾巴比作一条腿的话，那一只狗有几条腿。〞根据同一性法那么，你说亚里斯多德该怎样答复。对，依旧是四条。“四条。〞亚里斯多德不假思索地答复，“因为你把尾巴称作腿，它也不是一条腿。〞 同一性法那么是一个客观存在的定律，我们虽然不奢望成为哲学家，但同一性法那么这个定律的含义是我们每个人都受用的，即没有认识到或者拒绝成认一件事物本来的样子，会带来可怕的后果。 一个人就是一个人，一种情绪就是一种情绪，一只猫就是一只猫，一个数字就是一个数字……如果你把卡车当作鲜花，会有交通危险的；如果你把毒药当做美食，同样会付出生命代价的。 我上高中文科班的女儿，数学是她毋庸置疑的短板，这一点和我像极了。每次试卷下来，貌似情感细腻、做事稳妥的女儿总是在计算题上失一大些分，有些可能是真弄不懂题意的失分，但数字从上行抄到下行，就会出现小数点遗漏或数字抄错的现象。很简单的加减乘除也经常犯迷糊把搞错。我抚慰自己，女儿只是和我一样对数字不敏感。因为除了数学，孩子其它科目都蛮优秀的。 有次，我去接女儿，见面她就说。“妈妈，我说了你可别批评我昂，这次计算题又扣了二三十分。我清楚很细心啊。为什么还会出现这等低级的错误呢……〞她一股脑儿把我想教育她的话都说出来了。我，那情那境，我只有无话可说的份，因为这个问题是伴随着我和女儿的共同困惑。 现在看来，大概这里面存在着一些我们对错误原因认知上的偏颇吧。我一直在思索，但一直找不到失分的本质。同一性法那么，应该是诠释这种现象的最合理的解读了。潜伏在马虎背后的应该是另一种原因所在，只是现在我和女儿以及她的老师还没有找到突破此障碍的路径。真希望谁能指点迷津，在人生的关键时候帮帮我的孩子，帮帮像我孩子一样的这些在迷途中挣扎的学子。 另外，我想说的是，关于同一性法那么，对于一个实物，我们很容易遵守同一性法那么，尊重事实，比方不是电视机。但一旦涉及到情绪，就是很难扯得清的事情了。 心理学家海姆.吉诺特主张：父母的角色应该是在孩子的感受和情绪面前成为一面镜子，把孩子的情绪如实地反响给他们，让他们看见自己的情绪。以此教给他们了解情绪的真相，不加扭曲，不必分析和解释。做到这，并不难，我们只需要这样说：“我看得出来，你为这件事真的很难过。〞或者“我想，你大概真的十分难过。〞这样的话已足以帮助你的孩子驱散他们的难过和愤怒了。泰勒教育自己孩子大卫这个案例，一直刻在我的脑海里。孩子在上学的时候因为帽子大而使性子，摔帽子，大声嚷嚷，拒绝去学。 泰勒说。“儿子，这让你很难过，对吗。你喜欢的帽子居然不适宜。〞 “是的。〞儿子说。 “你本来是想戴这顶帽子去幼儿园的，现在它居然太大，真是够人心烦的。〞 “是的，我今天真的很想带它出门。〞 然后，几乎一瞬间，儿子的状况一下变了。笑容出现在脸上。他说：“爸爸，我像恐龙一样走路，就不会掉了。〞 泰勒庆幸，自己没有讲一大堆道理试图说服孩子，没有说：“你看，你有帽子戴就行了，还挑什么呢，我们小时候上学哪来的帽子戴啊，有衣服穿就算庆幸了。〞泰勒也没有说：“你身在福中不是福了昂，看看灾区的孩子，知足吧儿子。〞泰勒更没有说：“要学会感恩，妈妈为给你买这顶帽子也是转了好半条街了。〞泰勒回忆说，这些完全可以放到孩子情绪缓和了再说。 是呀，当孩子处于强烈的情绪时，他们不会听从任何人的话，他们无法接受任何劝告、抚慰和建设性的批评建议。他们所要的是我们的理解。唯有当听者充满同情与理解地接受了他们的情绪，这些情绪才会真的降低强度和伤害性。这对孩子是有效的，对大人也如此。 对此，我感同身受。记得刚毕业那会儿，我的主管上司对我的要求可以说是到达了苛刻挑刺的地步，向来随性的我长期受之束缚，实在憋屈难耐。一次，学校的老教师似乎看出了什么端倪，和我畅谈中，我诉说了我的困境。老教师很快地和我的感受达成了一致，说：“不对，那他做的不对，事情不是那样做的。〞我的委屈好似立马削减了大半，哎呦呵，能得到同事的认同，尤其是老教师的认同，看来真的不是我的错了。继而老教师话锋一转：“在一块儿干工作吗，都互相担待点，都是为了工作，没有什么可以记在心上的。〞我忽地想：“是呀，是呀，尽管是苛刻又有几何呢。制度对于从来守时守纪，积极工作的人仅仅也是一张废纸而已。至于规定的多与少，与咱又有何干呢。〞瞬间，心中释然，天空似乎也高远了很多。每每想起这件事，尤其是读了“同一性法那么〞之后，打内心深处深深地感恩那位老教师，是她，在我的工作之初、人生的转折处，引领了我心灵的成长。尤其是她说话的方式方法能够让一个愤世嫉俗的叛逆的我接受，现在想来真的难得。感恩、感谢。 让花成花，让树成树，让孩子成为他本来要长成的样子。成全别人，解放自己，让我们身边的一切都愈发地和谐自然吧。 幸福超越完美，掩卷搁笔时，一股暖流涌上心头。真的是这样的：幸福是一种能力。世上原没有至善至美境况，有的只是我们的感知幸福的能力。 第5页 共5页