2023年游泳安全心得体会例文.docx

游泳平安心得体会例文 游泳平安心得体会范文精选 我们的生命是多么珍贵呀!可是有一些人却因为溺水，自己的生命就被那无情的水给吞食了。接下来是小编为大家整理的游泳平安心得体会范文精选，希望大家喜欢! 游泳平安心得体会范文精选一 水是人类珍贵的资源。它给人们带来好处的同时，也给人们带来了无尽的伤害。俗话说得好“水火无情〞.这平静的水，有时却成了杀人的利器，摧毁了无数个幸福的家庭。 一年的夏天又快到了，天气已有一丝的炎热，很多同学都喜欢到河边去游泳，冲个凉解解暑气。其实去河边游泳也没什么大关系，关键是同学们平安意识薄弱，都是单独或者是小伙伴一起去游泳，导致溺水事故的发生。据统计 80%非正常死亡事故都是溺水造成的，并且都是在假日和没有大人陪伴的情况下发生的。 2004 年 5 月 22 日，青田县一小学生在家人和学校不知情的情况下，单独一人去河边钓鱼，不慎落入水中，溺水身亡。6 月 5 日下午，莲都区_学校一年级学生舒某随母走亲戚时，到溪边玩耍，不慎落入挖沙后留下的水窟窿溺水而亡。 还有一个案例：有七八个小孩一起去河边游泳，后来其中一个孩子不慎溺水而死。其他孩子发现后，为隐瞒事实，把那孩子的衣物藏了起来。几天后家人在警察的帮助下才找到孩子的尸体，这几个孩子在警察的追问下才说出事实的真相。 这些案例给我们敲响了警钟，要我们时刻提醒自己提高平安意识。我们有很多同学都喜欢到沙坑边玩耍，到瓯江、水库里游泳。这些地方都很危险。 “人的生命只有一次，世上也没有懊悔药可吃〞.我们只有时刻提高警惕，增强平安防范意识，才能使我们的人生过得有价值! 游泳平安心得体会范文精选二 8 月 18 日，我看了这天的广州日报，当我看到 A3 版的时候，有一篇报道，是关于游泳方面的问题，这篇报道叫做两男孩溺亡小区泳池。当我看到了这篇报道之后，就产生了疑问：为什么两个男孩会在泳池溺亡呢我带着这个疑问，继续把这篇报道看下去。 原来这篇报道是这样说的：在 7 月 26 日 18 时 58 分，何志勇的生命永远定格在了这一刻。年仅 9 岁的他，在嘉和苑游泳池游泳时不幸溺水死亡。救生员以为他“在潜水〞，所以救生员过了 5 分钟之后，何志勇在水下不动弹，才把他给救了上来，可是救 上来之后，心跳呼吸停止。他之后被送进医院，可是抢救不了他的生命，所以何志勇的生命就这样结束了。 昨天，下午 3 时 30 分左右，在天河区中海康城游泳池内，一名 16 岁的高中生在游泳时溺毙，他原本并不住在中海康城，只是放暑假来爷爷家玩。事故发生后，救生员将男生捞起，平放在池边进行按压急救，随后 120 救护车和警车赶到现场，可是还是抢救不了这位高中生的生命，这位高中生也匆匆画上了自己的人生句号。 我看完这篇报道之后，我觉得要告诉喜欢游泳的朋友，出去游泳要注意几点：不要在深水池里去潜水和嬉戏;要去有专业的救生员那里游泳;如果是小朋友，还要带着家长才能去游泳。平安游泳，才能游的开心，游的舒服! 游泳平安心得体会范文精选三 今天的午间谈话，邵老师给我们观看了一个防止溺水的幻灯片。幻灯不长，可却让我和所有的同学都接受了一次印象深刻的平安教育。 幻灯一开始，邵老师就说了这样一句话：“关于游泳，我们在任何时候都要注意平安。〞我一听很奇怪，在大自然的江河里游泳，要注意平安;可在有平安员值守的游泳池游泳，也要注意平安吗原来，作为还没有独立游泳能力的我们，确实不能单独去游泳，这样遇到危险没有人求救平安员，假设平安员也没有及时发现我们的话，那就太糟糕了!而且，在生病时也不能去游泳，那样会不仅加重病情，还比一般人更加容易发生溺水!更可怕的是，假设是在满头大汗的时候马上跳进水里，更可能因为抽筋没有方法动弹而淹死! 邵老师又说：“在游泳时，我们要先做热身运动。〞热身运动是什么无非就是跑跑步而已啦，有什么用我又不懂了。邵老师接着说：“可别小看这热身运动，把身体活动开，才能不发生危险。〞哦，原来是这样!原来热身运动也是为了平安。 接着，邵老师又讲了溺水的救助方法。如有人溺水，我们应该把这个人的嘴巴里和鼻子里的异物取出，再把他的头朝下，让他把肚子里的水吐出来并拨打 120。 听了这么多关于溺水的知识，我不但知道了怎么在游泳时防止溺水，还知道了我们应该平安地游泳，珍惜生命，防止溺水。原来，防止溺水是一件多么重要的事情啊! 游泳平安心得体会范文精选四 我们的生命是多么珍贵呀!可是有一些人却因为溺水，自己的生命就被那无情的水给吞食了。学了语文书 19 课生命 生命后我就有了感受。今天，邵老师给我们讲游泳时怎样预防溺水后，我的体会就更加的深刻了。 溺水，是游泳时易发生的紧急状况;溺水，就像一支冰冷的箭，取走了人的生命;溺水，就像地狱里可怕的死神，无情地收割着一个又一个无辜的生命。所以我们在游泳锻炼身体时一定要切记：全身出汗时不要游泳;饥饿或者非常饱的时候不要游泳;生病、疲惫不堪的时候不要游泳。 我们只要努力学习紧急时候的预防措施，就能够很好的预防溺水的发生。 当然，如果你在溺水的时候，切记不要惊慌要镇定，这样溺水的几率就可以减少75%，你即可以锻炼身体又可以减少溺水的几率，不是一举两得吗 所以，在听了邵老师讲的知识点之后，我就有人更深刻得体会：游泳是好，但是游泳之前必须要有一定的预防溺水的措施，这样才真的是一举两得。 游泳平安心得体会范文精选五 游泳，是夏天避暑一个非常不错的选择，而且，游泳可以锻炼身体，让孩子们感到快乐，所以，有许多人非常喜欢游泳，一到夏天，游泳馆便人满为患。 游泳馆里有专门的教练及救生人员，所以，我们的平安是有保障的。但是，有的人却不想到游泳馆里去游泳，也许是为了省钱，也许是因为嫌游泳馆太挤，他们去水库游泳。 但是到水库游泳可不平安。水库的水不仅深，而且上下温差大，人下水以后，很容易发生平安事故，如果没有注意平安，溺水后没有及时救治，就很可能发生平安事故。仅仅在浪坑水库，今年就发生了三起溺水事故，其中一人还带了救生圈。而近几年，不断有人在水库因游泳而淹死。虽然水库边常常有人巡逻，但也无济于事，溺水死亡的事故还是时有发生。 为了防止溺水事故的发生，我们去游泳时必须弄清这个地方的水的深度，我们下去游泳会不会有危险，并注意水库、溪流边的警示牌。如果有人溺水了，要向周围会游泳的人求救，不要盲目地下水。 每个人的生命都只有一次，所以我们要珍惜生命。游泳虽然好，但也要注意平安，要学会一些必要的溺水抢救方法，不要到水库里去游泳，尽量选择游泳馆去游泳。学会游泳，不仅能锻炼身体，还能让它在自己处境危急时救自己一命，让游泳这项运动真正为人们造福。 游泳平安心得体会范文精选相关文章： 1.最新关于平安主题活动心得体会范文精选 5 篇 2.平安教育心得体会 300 字精选五篇 3.平安教育日个人学习心得体会范文精选 5 篇 4.平安教育学习感想精选例文 5 篇 5.2023 精选平安教育心得体会范文 5 篇 6.全民国家平安教育日个人心得体会范文 5 篇精选 7.2023 暑假平安教育心得体会精选 5 篇 8.4.15 全民国家平安教育日个人心得体会范文 5 篇精选 9.平安教育学习心得体会总结范文 5 篇 2023 游泳心得体会 记得小时候父母说游泳会很危险，不同意我去学游泳，所以我一直不敢去学游泳。但随着我渐渐长大，当有一次遇到一人溺水呼喊救命而自己却帮不上什么忙时，才慢慢意识到游泳是一门非常实用的运开工程，所以我下定决心在大学期间我一定要学会游泳。所以这学期我坚持选择了游泳。 或许真的因为自己之前完全不会游泳，所以每次学做蛙泳动作时我都怕会落后别人，因此身体也总是跟心情那么紧张不懂得放松，每次自己所做的动作都总是不得要领。比方在地面上练习模拟水中蹬腿动作时我的脚总是僵硬着，经常不是踢的幅度不够大就是没勾到位。当手划水动作然后加上腿和呼吸一整套动作连起来做时，我就做得更糟糕了，做了手上的动作却忘了脚上的动作了，都不知道要做什么了或怎么做了，总是连贯不起来。 可想而知，当我真正下水练习时由于根本动作没学好，而身体也总是太僵硬，太紧张没怎么放松，所以尽管有塑料板辅助我游泳，我的下半身还是会下沉漂不起来。一开始尽管虽然老师经常跟我说最重要的是身体要放松，这样身体才可能协调平衡。身体也才会很容易漂起来，但我还是由于身体太过僵硬而漂不起来。但后来老师还是不厌其烦地不断跟我讲身体保持平衡的重要性，所以渐渐的我的身体也慢慢放松了，开始体会到了身体放松所带来的协调感和身体漂在水上的感觉。因此我的下半身也开始能漂起来了，那时自己真的有一种欣慰的感觉。 经过一学期的游泳课学习，在学习蛙泳要领方面我知道了一开始学习游泳追求的不是快，关键是要学会怎样能如何轻易地换气，动作要领，关键是要做到手、呼吸以及身体的动作要相互协调，身体要做到放松千万不能太紧张和太僵硬。具体动作上，手动作：手不能划得过后在要保持在下半身以上。换气时机要把握好，最好当手开始划的时候就马上以下巴先行的姿势进行快速抬头吸气。另外做蹬腿动作时，要注意脚尖要尽量勾起来，然后踢的幅度要尽量大和快，踢完后要迅速地把脚并拢。最后我觉得最重要的就是手、脚、呼吸以及身体的动作这一整套动作的配合了，手、脚、呼吸以及身体的动作这四个动作每个动作在一轮回中都只做一次为好，而且当身体重新平衡时才进行下一轮回。 最后我觉得在这学期的游泳课上最重要的就是明白了一个道理：当自己遇到新困难时，不要总是想着怕自己会比别人做不好而紧张失措，这样只会让自己更心烦，这样也就不能静下心来去认真学习和接受新事物了。因此这次体育课让我真正懂得了一个人只有保持好的心态，静下心来才能更好地做好一件事。 11级汽车效劳工程1班 xxx 学号20233xxxxxxx