常见运动损伤的急救常见运动损伤的急救运动损伤急救概念运动损伤急救概念针对在体育运动中造成的肌体伤害针对在体育运动中造成的肌体伤害,,为了伤病员的生命安全，避免再度伤害，减为了伤病员的生命安全，避免再度伤害，减轻痛苦，预防并发症，并为伤员转运和进一轻痛苦，预防并发症，并为伤员转运和进一步治疗创造条件而进行的紧急临时性的处理。步治疗创造条件而进行的紧急临时性的处理。常见运动损伤的急救常见运动损伤的急救•运动损伤的分类•运动损伤的原因•运动损伤的急救原则•软组织损伤的处理运动损伤的分类运动损伤的分类•1按损伤组织的种类•2按运动损伤的轻重程度•3按损伤组织是否有创口与外界相通程度按损伤组织分类按损伤组织分类•分为肌肉韧带的损伤及撕裂，挫伤，四肢骨折，颅骨骨折，脊柱骨折，关节脱位，脑震荡，内脏破裂，冻伤，积水等。下页下页下页按运动损伤的轻重程度按运动损伤的轻重程度•伤后不损失工作能力的轻伤；•伤后失去工作能力24h以上，需要在门诊治疗的中等伤；•伤后需要长期住院治疗的重伤。伤口是否和外界接触伤口是否和外界接触•可分为开放性损伤与闭合性损伤。此外，根据发病的缓急，还可以急性损伤和慢性损伤；根据病因，又可分为原发性和继发性损伤等。运动损伤的原因运动损伤的原因•可以分为基本原因与间接原因两方面。•基本原因包括以下7条。•1、思想因素•事实证明，运动损伤的发生，常与体育教师，教练员和体育锻炼参加者对预防损伤的意义认识不足有关。下页2准备活动中的缺点据国内调查统计资料表明，缺乏准备活动或准备活动不正确，是造成运动损伤的首要原因。在准备活动上常存在的缺点有：•不做准备活动或者准备活动不充分•准备活动的内容与体育课或训练课的内容结合得不好，或者缺乏专项准备活动。•准备活动的量过大下页基本原因基本原因•3技术上的缺点和错误•由于技术上的缺点和错误，违反了人体结构的特点和各器官的系统功能活动的规律，以及运动时的力学原理，也易引起机体组织损伤。•4.运动量（尤其是局部负担量）过大•安排运动量时，没有充分考虑到体育锻炼者的生理特点，运动量超过了锻炼者可能承受的生理负担，尤其是局部负担量过大，这常是运动训练特别是专项训练中造成运动损伤的主要原因。下页•5.身体的功能状况不良•在睡眠或休息不好，患病带伤或伤病初愈阶段，以及疲劳时，生理功能和运动能力相对下降，在这种情况下若参加剧烈的运动，将会因肌肉力量较弱，反应...
