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生什么病吃什么水果详解.ppt
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什么病 什么 水果 详解
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寒凉性水果寒凉性水果(实热体质实热体质):西瓜西瓜、水梨水梨、葡萄柚葡萄柚、柚子柚子、椰子椰子、橘子橘子、硬柿子硬柿子、山竹山竹、西红柿西红柿、香瓜香瓜、香蕉香蕉、甜瓜甜瓜、黄瓜黄瓜 热暖性水果热暖性水果(虚寒体质虚寒体质):龙眼龙眼、荔枝荔枝、芒果芒果、榴莲榴莲、石榴石榴、杏杏 平性水果平性水果:番石榴番石榴、苹果苹果、葡萄葡萄、柳橙柳橙、木瓜木瓜、草莓草莓、樱桃樱桃.桑椹桑椹 注注 意意!每天吃水果别超二种每天吃水果别超二种 荔枝、香蕉司机少吃荔枝、香蕉司机少吃 多吃西红柿可防晒多吃西红柿可防晒 多闻橙味工作不累多闻橙味工作不累 橘子越甜越能抗癌橘子越甜越能抗癌 柚子会让避孕药失效柚子会让避孕药失效 饭后吃水果易得糖尿病饭后吃水果易得糖尿病 畸形草莓吃了伤肾畸形草莓吃了伤肾 心脏不好少吃西瓜心脏不好少吃西瓜 西红柿可以治腋臭西红柿可以治腋臭 西瓜不宜冷藏后吃西瓜不宜冷藏后吃 儿童常吃橙子和香蕉可防白血病儿童常吃橙子和香蕉可防白血病 十几种水果能抗癌十几种水果能抗癌 草莓(白血病草莓(白血病),橙子,橘子(免疫力),苹果,橙子,橘子(免疫力),苹果,哈密瓜,猕猴桃,西瓜,柠檬,葡萄,葡萄柚,菠萝哈密瓜,猕猴桃,西瓜,柠檬,葡萄,葡萄柚,菠萝 苹果苹果 一日一苹果,医生远离我一日一苹果,医生远离我 脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃 含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素 1.1.果胶:属于可溶性纤维,果胶:属于可溶性纤维,促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出;促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出;2.2.微量元素:钾扩张血管、有利高血压患者;微量元素:钾扩张血管、有利高血压患者;锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。3.3.可条理肠胃:纤维物有助排泄;对腹泻也有收敛作用。可条理肠胃:纤维物有助排泄;对腹泻也有收敛作用。4.4.苹果皮苹果皮+数片姜煮水:可止呕吐。数片姜煮水:可止呕吐。5.5.可减梨之寒,强化润肺润胃。可减梨之寒,强化润肺润胃。秋季润肺糖水:秋季润肺糖水:苹果苹果、梨数个梨数个1 1两百合两百合石斛石斛1515克克南北杏南北杏9 9克克 万寿果万寿果 味甘、性平、微寒味甘、性平、微寒、蛋白分解酵素。蛋白分解酵素。1.1.所含酵素近似人体生长素,多吃保持青春。所含酵素近似人体生长素,多吃保持青春。2.2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质,蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质,对消化系统大有裨益。对消化系统大有裨益。3.3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。熟木瓜熟木瓜柿饼煎服,可治气柿饼煎服,可治气喘喘性性咳咳唆唆 熟木瓜去皮熟木瓜去皮蒸熟蒸熟蜜糖,治肺燥咳嗽蜜糖,治肺燥咳嗽 生木瓜缴汁或晒干研粉,可生木瓜缴汁或晒干研粉,可驱虫驱虫。木瓜煮鱼尾或猪蹄,木瓜煮鱼尾或猪蹄,促进乳汁促进乳汁分泌。分泌。西瓜西瓜 性质寒凉性质寒凉:胃寒、孕妇、身体略燥热底子胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚寒虚之人之人不宜不宜。强壮实热之人适宜。强壮实热之人适宜。不慎吃多了见晕作闷,可含一片生姜解救。不慎吃多了见晕作闷,可含一片生姜解救。梨梨 百果之宗,清热佳品,性质带寒百果之宗,清热佳品,性质带寒:体质虚寒、寒咳者不宜生吃,体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。天鹅梨、香梨、贡梨偏凉;天鹅梨、香梨、贡梨偏凉;皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。吃多了咽喉痛吃多了咽喉痛 南北杏、梨(带寒)银耳(偏凉)煮糖水,治声沙口干。南北杏、梨(带寒)银耳(偏凉)煮糖水,治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。南北杏、梨(带寒)南北杏、梨(带寒)川贝母川贝母9 9克煮糖水,强补肺气。克煮糖水,强补肺气。南北杏、梨(带寒)百合煮糖水,养阴安神。南北杏、梨(带寒)百合煮糖水,养阴安神。芒果芒果 不宜多食,有药用价值,性平味甘,解渴生津。不宜多食,有药用价值,性平味甘,解渴生津。性质带湿毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食性质带湿毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食 湿疹湿疹、流脓流脓、妇科病妇科病、水肿水肿、脚气、脚气湿者再进食芒果会湿者再进食芒果会加重加重!未熟的可能致过敏,未熟的可能致过敏,哮喘禁忌哮喘禁忌。少数的富含蛋白质水果之一,多吃易饱。少数的富含蛋白质水果之一,多吃易饱。1.1.益眼、润泽皮肤。益眼、润泽皮肤。2.2.解毒消滞、降压。解毒消滞、降压。3.3.止呕止呕,治,治晕晕船浪。孕妇作呕。船浪。孕妇作呕。奇异果奇异果(猕猴桃猕猴桃)防癌有道防癌有道:咳嗽咳嗽时进食可能会时进食可能会加重加重病情病情。1.1.维生素维生素C C比苹果高比苹果高2020-8080倍,比柑橘高倍,比柑橘高5 5-1010倍,倍,这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。2.2.调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。3.3.治内热心烦、防治坏血病、治内热心烦、防治坏血病、高血压高血压、心血管心血管病、癌症等。病、癌症等。4.4.对于医治对于医治消化道癌消化道癌症和症和肺癌肺癌别有一手。别有一手。山竹山竹 性至寒性至寒:体质体质虚寒虚寒者少吃尚可,多吃者少吃尚可,多吃不宜不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。不慎吃过量,用红糖煮姜茶解之。不慎吃过量,用红糖煮姜茶解之。菠萝菠萝 生津和胃生津和胃,性质湿热。性质湿热。气管或支气管敏感的病人戒食。气管或支气管敏感的病人戒食。需浸盐水让部分有机酸分解,减少其毒。需浸盐水让部分有机酸分解,减少其毒。1.1.富含纤维,能刺激肠道。富含纤维,能刺激肠道。具收敛作用,酌量不会腹泻可帮助具收敛作用,酌量不会腹泻可帮助止泻止泻。2.2.健脾胃健脾胃、固元气。、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。3.3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。榴莲榴莲 虚寒进补用虚寒进补用,性质热而滞性质热而滞:癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口 体质虚寒者吃可壮阳助火。体质虚寒者吃可壮阳助火。产后虚寒者可做补品。产后虚寒者可做补品。吃过量可立即吃几个山竹化解。吃过量可立即吃几个山竹化解。荔枝荔枝 惹火尤物惹火尤物,壮阳壮阳:实热阴实热阴虚火旺虚火旺者(皮肤病、口干舌燥、失眠)者(皮肤病、口干舌燥、失眠)不宜不宜吃吃,痛风、糖尿病者不宜多吃。痛风、糖尿病者不宜多吃。体质平和或虚寒者可饱享。体质平和或虚寒者可饱享。吃过量者,吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。吃过量者,吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。椰子椰子 性质温和性质温和:椰肉可补阳火、强椰肉可补阳火、强 健身体,健身体,适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。体内热盛者不宜。体内热盛者不宜。脂肪和蛋白质含量多。脂肪和蛋白质含量多。椰子糯米炖鸡,有补益功效。椰子糯米炖鸡,有补益功效。椰子水椰子水+沙参沙参+百合百合+石斛石斛=清热养阴清热养阴 椰子水椰子水+冬瓜子冬瓜子=泻泻肺火肺火 椰子水椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳性凉的银耳或清补的黄耳 柠檬柠檬 女性水果女性水果,胃病者不宜柠檬茶。,胃病者不宜柠檬茶。1.柠檬汁柠檬汁+暖水暖水+盐盐=祛痰祛痰功效、比橙和橘强。功效、比橙和橘强。2.感冒初期:感冒初期:柠檬柠檬+蜜糖冲水蜜糖冲水=舒缓舒缓喉痛喉痛,减少喉咙干涸不适减少喉咙干涸不适 3.可安胎可安胎【宜母子宜母子】美颜、去斑、防止色素沉着美颜、去斑、防止色素沉着 改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经 4.清柠可清柠可降血压胆固醇降血压胆固醇、改善、改善心血管心血管。龙眼龙眼 滋补非人人宜吃滋补非人人宜吃 内热、痰火不内热、痰火不 应多吃。应多吃。痛风者吃过量引发关节肿痛。痛风者吃过量引发关节肿痛。本身带热哮喘者吃引发肺热咳嗽。本身带热哮喘者吃引发肺热咳嗽。燥热、皮肤病、燥热、皮肤病、胃胀不宜多吃胃胀不宜多吃。晒干后养血安神,晒干后养血安神,对于心血不足对于心血不足(无端心跳、易倦者无端心跳、易倦者)失眠失眠者有很大疗效。者有很大疗效。柿子柿子 全身都是宝全身都是宝,胃甜性寒胃甜性寒:身体虚弱、脾肾虚寒、外感风寒者忌。身体虚弱、脾肾虚寒、外感风寒者忌。最好去皮吃防铁吸收。最好去皮吃防铁吸收。1.所含维生素和糖分高于一般水果所含维生素和糖分高于一般水果1-2倍。倍。消热去烦、止渴生津、润肺化痰、治疗消热去烦、止渴生津、润肺化痰、治疗热咳热咳。2.柿蒂主治呃逆、夜尿。柿蒂主治呃逆、夜尿。3.柿叶茶含大量维柿叶茶含大量维C,降压、保护,降压、保护心血管心血管、治、治失眠失眠。4.柿饼性质平和、润肺理气。柿饼性质平和、润肺理气。5.柿饼上的糖霜:柿饼上的糖霜:喉咙喉咙咽咽干干和和口腔炎口腔炎的特效药的特效药 香蕉香蕉 降压通便降压通便,味甘性寒味甘性寒:适合燥热人士。适合燥热人士。体质虚寒、脾虚滞泻、体质虚寒、脾虚滞泻、寒咳不宜寒咳不宜(胃寒胃寒、肾炎肾炎、怀孕期脚肿不宜、怀孕期脚肿不宜)淀粉质丰富。淀粉质丰富。1.晴热润肠、促进肠胃蠕动。晴热润肠、促进肠胃蠕动。2.钾

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