2023年高中升旗讲话塑造良好心态开启幸福人生发言稿.docx

高中升旗讲话——塑造良好心态，开启幸福人生参考发言稿 　　教师们、同学们： 　　早上好！ 　　如今我们都明白，“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子〞，实际上，我们除了锻炼好身体，更要留意锻炼好心理，只有身心健康，才会真正拥有幸福的人生。 　　依照我的调查理解，高中阶段的学生面临最多的是学习的压力，不同层面的学生都会有压力，退步了有压力，进步了也有压力，压力既有来自外部的，也有是内部的。事实上，有心理压力是正常的，也是必定的。有压力说明你有期待，有追求，没有放弃本人。实际上，人的一生都是在与压力共舞，读书时有学习的压力，毕业后有工作的压力，教师有教学的压力，我到这里来讲话，一样有压力。 　　事实上，压力往往也会转化为动力。由于人有非常大的潜力，大脑平时由于缺乏刺激，约有80%的脑神经细胞处于休息中，未发挥应有的功能。从体力的潜力看，一个人在紧张兴奋和冲动时，能迸发出比平时大3倍以上的力量，如李广把石头当成老虎把箭深深的射了进去。面对压力，我们要学会调理，坦然面对，塑造良好的心态。 　　塑造良好的心态，要有合理的期待。人因梦想而伟大，我们每个人都有梦想。马云在阿里巴巴上市的那一刻，说过一句话：“梦想依然要有的，万一实现了呢〞，雷军40岁时创办小米，是由于他没有不记得18岁的梦想，那确实是：怎么样塑造与众不同的人生？但不是每一个人都会成为马云，成为雷军，我们需要依照本人的实际情况对本人将来作出期待。就学习目的来说，应在本人原有实力的根底上有一个比较合理的规划，通过本人的努力是可能实现的，而不是盲目的攀比，做最好的本人就行。 　　塑造良好的心态，需要专注当下。我们要仰望星空，更要脚踏实地。学习需要平时一点一滴的积累，需要你将留意力集中在日常的行动中。在现实生活中，人们做任何事情，总是想得太多，太在乎事情所带来的后果，太在乎别人的闲言碎语、说三道四，太在乎现 在和未 来的一切，可我们恰恰忽略了事情本身。花努力的开放，没有想蝴蝶会来多少，草努力的生长，没有去担忧明天到底是晴天依然雨天。同学们，你们不要让太多的思绪干扰你正常的学习，努力做好眼前的事就行。 　　塑造良好的心态，要学会坚持。在这里我想分享一下我的经历，我的高中学校那时候每年有一两个考上大学就不容易了。绝大局部人都是混日子的，在如此的气氛中，我坚持了三年，没有放弃大学梦，最后成为两个考中的一个。同学们在百年名校，有这么好的学习气氛和极高的升学率，坚持三年，付出总有报答的。 　　塑造良好的心态，需要享受过程。学习的乐趣。学习应该是欢乐的，校园生活应该是充满活力与活力的，我们要学会去享受这个过程，而不应为结果所累。一群小孩玩闹打搅了老人休息，老人通过逐步减少给他们钱的方法使小孩们不再他家门口玩。关于小孩来说，本来玩的过程是欢乐的，他们也在享受这个过程，可当他们为了老人的钱而玩后，他们已经感受不到玩的乐趣了，忽略了玩的本身。同学们，当你们充分感受学习的美妙时，结果往往是水到渠成的。 　　塑造良好的心态，要学会淡定。人生假设只如初见，只是一个美妙的许愿。实际上，任何事情都是在不断变化的，面对变化，我们需要习惯，需要淡定。比方，高一学生进入一中几个月后，你的感受也许与初入学校的不一样了，高二分班，你的教师不同了，高三考试，你的分数一次次越过你当初的心理底线时，面对变化的事情，你需要用淡定的心态去对待它，实际上，引起我们情绪变化的，非常多时候不是事情本身，而是我们的看法。 　　塑造良好的心态，要学会玩火自焚。养过蚕的同学都明白，在蚕变成蝴蝶之前，把本人包了起来，排外外界的干扰。玩火自焚，不是生命的沉沦，是为了脱胎换骨，化茧为蝶；玩火自焚，不是消极的避世，是为了可以拥有飞行的翅膀。我想，这也是宁静致远，静能生慧的缘由吧。红尘滚滚，忙繁忙碌，同学们，我们需要有在高中生活里，放下名利，远离引诱，排除杂念，潜心修炼。 　　我的讲话到这完毕，感谢大家。