2023年戒色人生.docx

戒色人生 篇一：戒色戒酒,成就人生 我的名字为何叫安戬浸 我之因而取名为安戬祲，祲可换做浸也，无可厚非，是其为安乃千百年祖传之姓氏也。戬者，斩杀之意，祲者，世间一切不好之物与人也。戬浸者，能斩杀世间一切不好人与世间一切不好之物。立志于能劝天下所有人弃恶扬善，不可纵欲，放下自我。 在所经历的这人生短短的二十春秋里，遇到了各种人与物 。岂不能用戬浸二字来衡量之？人的一生特别短暂，本人一定要好好爱惜，生命是最可贵的东西，但作为人，这种世间灵长类生物，来到这个娑婆世界，就不能只为本人而活，为本人而活的人是天下最悲伤、亦是天下最可悲的人。我想提以下四点，供那些已经失足迷途，大宣唯吾主义的人来做参考。 其一、孝！身体发肤，受之父母，对本人的亲人一定要好，一个连对本人亲人不好的人绝对不会有大长进，同样，一个只认亲人只对本人亲人好的人，也绝对不能拉到人这个灵长类的生物体上。 其二、善！要爱惜宇宙当中的每一生物体，更重要的是明白得爱人，真诚友好的对待周围的每一个人，假设大家都互相爱戴，互相协助，岂不是一个大同世界，但我相信，就目前这个阶段根本无法实现，如今物欲横流，人欲泛滥，多数人的脑袋已经被权力、金钱、人欲冲昏了头。在北 京这个地点，我能深深感遭到，就在我们一个小小的，全校总人数也不过3000人耳，但是学生会成员的数量就到达了700多人，这是由于啥了？权力的引诱，哈哈，感受本人当主席了，感受本人当上什么部长了，官瘾确实比拟重！就我本人而言，不管你是谁，只要你没有善心、道德不好、只为你本人着想，不管你官多大，即便是往常皇帝，我照样不在乎。更不要提什么公侯伯子男了，犯了大错，一概一视同仁，我戬浸必戬汝之。 其三、爱国！做为5000年的文明古国的一员，我们是炎黄子孙，我们是龙的传人，我们祖宗留下的东西，才是真正的好东西，谁不学习谁倒退，谁不学习谁会连做人最根本的常识都不明白。爱中华民族的疆域，爱中华民族的文化，珍惜中华的将来。 最后、修行！人的一生一世都应该是修行的，人如今在这个世上就应该来修行，重点在于修心！修到何种境地了？确实是广布施，多助人，多做好事，多为整个生灵着想，最终的结果是，我们是来自宇宙的，咱要和宇宙结合起来。最终到达天人合一的境地，与宇宙一起不生不灭，那才是壮哉人生，美哉人生！ 我所要告之天下人，历史之上，留大名者， 亦甚是悲伤之！到生命终结之时，与乞丐何异？与百姓何异？不多数，隋文帝杨坚一生战功卓著，夺得了大隋天下，到年老时，儿子互相残杀，二儿子杨广等 不得他去世，采取逼宫，被儿子活活勒死，杨广就连本人后母也不放过，居己所有，杨坚堂堂开国皇帝，连儿子和妻子到命终时都失去，最终结果是如次悲催！还有，众人皆知的亚历山大，几乎是横扫亚欧大陆，他最终竟然不是躺在本人棺材里面，却在外面葬之。看看历史上所谓的伟人，到头了依然难逃悲催之死，悲哉，呜呼！ 因而从如今起，大家要好好完善自我，好好修行自我，至少让旁边的人说本人是个好人，愿意用真心与你往来，你在这个世界上，追求的不是名利，不是满足本人的欲望，那就比那些历史上的伟人更加伟人。由于你能够到达天人合一的境地，与宇宙一起不生不灭。那才是大家应该追求的人生，那才是壮哉人生，美哉人生！ 篇二：27、(十)：“渐进式戒淫法〞——一个行之有效的戒色策略 “渐进式戒淫法〞—— 一个行之有效的戒色策略 【修订版序：自从我把往常文章中关于“渐进式戒淫法〞的文字整理成“渐进式戒淫法〞—— 一个行之有效的戒色方法一文公布于网上之后，有些戒友看了以后不但没有真正领会“渐进式戒淫法〞的本质，反而产生了误解，还有一些戒友认为没有效果。针对戒友的种种困惑，本次重新进展了修订，文章标题做了小改动，内容全部改写了一遍，愿与各位戒友深化交流一下“渐进式戒淫法〞的精华。希望各位戒友在阅读本文时能静下心来，对本文至少认真品读三遍以上，再配合本人的戒色经历、人生经历进展深化考虑。我相信如此做之后，大家一定会从中受益。】 特别多人在戒色过程中都曾经为戒色屡屡失败而痛苦不已，甚至疑心本人能否成功。为协助大家度过戒色的困难期，获得戒色的成功，这里介绍一个行之有效的戒色策略：“渐进式戒淫法〞。 “渐进式戒淫法〞的由来 我个人手淫史长达二十多年，当初戒色也是屡战屡败，戒色最多3天必犯，特别痛苦，最痛苦时甚至想自杀。直到有一天我开场平复下来，对本人进展了一番客观、平复的分析：本人手淫恶习程度已经特别严峻了，长达二十多年，戒色最多3天，多戒一天都特别难。本人连戒色十几天都特别难做到，就想一次把手淫完全戒掉显然是好高鹜远，不实在际。往常无数次的发誓从此完全不犯，无数次的失败，已经特别无情地证明了这一点。因而我不再发誓从今日完全断淫(往常发了太多的誓言都没有用，那一次尽管没有发誓，但内心是希望完全成功的），也没有立下最后通牒：我要在某年某月某日前一定要完全断淫。由于一旦做不到只会打击本人的决心。 我针对本人的实际情况，经历想出了一套戒色的方案：以我目前的状态，根本做不到一次性断除手淫，还会不断失败，这是特别无奈、特别残酷的现实，不管我是否情愿都不得不接受。但是，尽管我目前做不到一次性断除手淫，但是尽量延长戒色的天数我是能够做到的！我是否能够在延长戒色天数上做些文章呢？我 能够采取“渐进式戒淫法〞：尽量延长每次戒色的天数，由开场只能戒几天，到戒十几天，再到戒几十天，最后当戒色时间延长到一定天数时，量变会产生质变，不就完全戒掉手淫了吗？！ 我感受这个方法特别可行。因而，我采取这种比拟现实而且能够做到的方法，脚踏实地，一步一步来。我不再去想哪天能完全戒掉手淫这个将来不确定的咨询题，只是专注于本人当下能够到达的戒色目的。我想：只要我能制造一个多戒色一天的纪录，确实是成功。比方往常最多只能戒7天，我如今能戒8天了，多了一天确实是进步，确实是成功，至少是小成功！当时我采取“渐进式戒淫法〞时候，也失败过特别屡次，但也在不断的进步，戒色天数开场延长。就如此我在戒色过程中不断累积小成功，与手淫进展艰辛的拉锯战，不断自我确信，不断制造新的最长戒色纪录，本人的戒色决心也逐步建立了起来。通过不懈的努力，导致量变产生质变，到后来在2023年的某一天突然获得了大成功：完全戒掉了长达25年的手淫恶习！ “渐进式戒淫法〞确实是我如此总结出来的。谁不想一次性成功？没有一个人愿意本人失败的。我能够一次成功，何必失败屡次才成功？咨询题是，当时我连戒色7天都特别难做到，我能一次性完全戒掉吗？（这意味着至少连续戒色3年以上乃至戒色几十年）。不得已我才设立戒色十几天、二十几天这些戒色目的，采取渐进的戒色策略。这是万不得已、退而求其次的下策。以我当时屡屡失败只能戒三天的状态，我只能用这个下策，但这个下策对我却特别管用，这也是我当时能够做出的最好选择。假设我当时能够一次性成功，我是不会采取这个策略的。 尽管“渐进式戒淫法〞并非上策，却有着特别好的实战效果，我相信对大家也有一定的借鉴意义，因而我才把我的经历介绍出来，这也是我写这篇文章的初衷。 “渐进式戒淫法〞的详细做法 一、制定适宜本人的戒色，设立分阶段、层进式的戒色目的，并将目的一步步落实。 能够设立一些实在可行的、本人能够到达的目的，并逐步延长。比方：假设本人的平均戒色记录为3天必犯，那么戒色最低目的能够从5天开场，能够设立一系列目的：5天、7天、10天、15天、20天、30天、40天、50天.....等 等。当到达一个目的时，就朝下一个目的前进。成功了接着前进，失败了从头再来。 戒色目的能够分为三层。举例说明，假设是平均戒色记录为3天必犯，那么目的能够如此制定：（一）初级目的：5天、7天、10天、15天、20天；（二）中级目的：30天、40天、50天、70天、100天.....；（三）终级目的：成功戒色。由低到高、由易到难、按部就班，最终完全断掉手淫恶习。 二、在制订目的时要留意遵照难易适度、从易到难的原那么。 一开场不要把目的定的太高，以免做不到最后导致挫伤本人戒色的决心。把目的定的低一些，确保本人能够到达。当本人一步步实现这些目的时，会有一种愉快的体验，协助本人逐步建立起戒色的决心。随着戒色时间越来越长，最后由量变到质变，得以实现终极目的：完全断除手淫恶习！ 三、坚持做戒色记录。 找一个印有一年日期的日历表，哪天犯了手淫就用笔在该日打一个钩，严格做破戒记录，以此检查、反省、催促本人。做破戒记录能够理解本人每次的戒色时间到底是多少天，戒色时间是否在延长。每个月底总结一次，看看本人这个月是否比上个月犯色次数减少了，戒色的时间是否延长了，是否每个月都在进步。通过做戒色记录，能够特别清晰地理解本人戒色的实际情况，是对治手淫恶习的好方法，大家不妨采纳。 正确认识“渐进式戒淫法〞 实践“渐进式戒淫法〞时，有些戒友会产生误解，这里要特别留意几点： 一、“渐进式戒淫法〞并不是“递减戒色法〞，并不是能够放纵本人手淫，逐步减少手淫的次数。 有些戒友一看到“渐进式戒淫法〞，就以为能够一点点减少手淫的次数，不必一次戒除，以为是手淫频率逐步下降就好，依然能够手淫的“递减戒色法〞。比方原来一月10次，然后逐步递减，一月6次，一月3次，一月1次，一月0次。如此想完全是错误的，如此就会给本人手淫破戒找借口，也极易一发不可拾掇。这个最关键的误区在这里和大家特别说明一下。“渐进式戒淫法〞事实上并不 是如此的，假设由于采取“渐进式戒淫法〞就能够在心理上放纵、放松本人失败，能够渐渐来，如此想完全是对“渐进式戒淫法〞的误解。 “渐进式戒淫法〞的前提是：一开场的戒色发心确实是完全戒除恶习，不能抱有丝毫自我放纵的心理，是全力以赴的戒色态度，然后才能够制定天数的阶段性目的。 “渐进〞二字一定要正确理解，不是渐渐来，失败了也没有关系，能够放松对本人要求的意思，而是倾尽全力一步一步实现本人制定的阶段戒色目的，一步．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．步走向成功的意思。这就好似禅宗讲的“灵猫扑鼠〞那个模样。猫在捉鼠之前，．．．．．．．． 是小心慎重、全神贯注地盯住老鼠，全身心的投入，是势在必得的态度。不是可抓可不抓的吊儿郎当态度。假设是如此态度，猫是抓不到老鼠的（戒色好似猫抓老鼠）。即便大家没有见过猫抓老鼠的模样，但至少在电视上看过虎、狮、豹捕捉猎物前的形象吧？确实是那个模样。“渐进式戒淫法〞确实是这种全身心投入、没有丝毫松懈、没有丝毫保存努力、势在必得的戒色态度。 “渐进式戒淫法〞只是一个手段而不是目的，目的指向的是成功戒色。 “渐进式戒淫法〞并不意味着成功离本人遥遥无期，也不是要大家在无止境的失败中原地转圈。“渐进式戒淫法〞的目的也是一断永断的一次性完全处理手淫咨询题。我实践“渐进式戒淫法〞从未有过能够放纵本人失败的念头，而是尽本人最大的努力去“打破〞目的，将本人的最大才能发挥出来，不断进展自我的打破！ “渐进式戒淫法〞精确的说，是制定戒色天数的阶段奋斗目的，就像百米运发动给本人制定阶段奋斗目的一样。而不是一点点减少手淫次数的“递减戒色法〞，这一点大家一定要认清。 二、“渐进式戒淫法〞确实是“做最坏的打算，向最好处努力〞。 这里我分享一句特别重要的话：“凡事做最坏的打算，向最好处努力〞。我希望所有看到这里的戒友都把这句话记在内心。我想说的是，这句话不仅仅适用于戒色，即便大家戒色成功以后，这句话在以后的人生之旅中也完全用得着！这句话，只有你有了一定的人生体验之后，你才会明白这句话的真正含义与价值。当我第一次听到这句话的时候，我感到万分的震惊！我当时觉得这句话总结的实 在是太精辟了！由于我在人生最关键那几步，确实是没有“做最坏的打算〞，因而也就没有“向最好处努力〞，结果做出了错误的选择，抱憾终生！决定我们人生走向的，不是我们付出的努力，而是我们做出的选择！一旦选择错误，要付出极大的代价和努力才能挽回场面，更有可能的是一辈子都挽回不了场面了！确实是一“失足〞成千古恨！ 依照我的人生经历，不管戒色依然做其他事情，只有做了最坏的打算，才能做出正确的选择，制定正确的行动方