2023年情绪的小故事.docx

关于情绪的小故事 篇一：五个关于心态的小故事 五个关于心态的小故事 1、 瓦伦达心态 心理学上有一种“瓦伦达心态〞。瓦伦达是美国一个著名的高空走钢丝表演者，在一次严重的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后说，我明白这次一定要出事，由于他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败，绝不能失败；而往常每次成功的表演，他只想着走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。 后来，人们就把专心致志做事本身而不去管这件事的意义，不患得患失的心态，叫做“瓦伦达心态〞。 美国斯坦福大学的一项研究也说明，人大脑里的某一图像会像实际情况那样刺激人的神经系统。比方当一个高尔夫球手击球前一再告诉本人“不要把球打进水里〞时，他的的大脑里往往就会出现“球掉进水里〞的情景，而结果往往事与愿违，这时间球大多都会掉进水里。 这项研究从反面证明了瓦伦达心态。 小启示：事物的法那么确实是如此：假设太注重成功或失败，结果往往会失败。只要你注重事物本身的特点及规律，专心致志地做好它，你就会收到意想不到的效果，因而，我们常说：“心态最重要。〞 2、悲观与乐观 有一对性格迥异的双胞胎，哥哥是彻头彻尾的悲观主义者，弟弟那么像个天生的乐天派。在他们8岁那年的圣诞节前夕，家里人希望改变他们极端的性格，为他们预备了不同的礼物：给哥哥的礼物是一辆崭新的自行车，给弟弟的礼物那么是满满的一盒马粪。 拆礼物的时候到了，所有人都等着看他们的反响。 哥哥先拆开他那个宏大的盒子，居然哭了起来：“你们明白我不会骑自行车！而且外面还下着这么大的雪！〞正当父母手忙脚乱地希望哄他欢乐的时候，弟弟好奇地翻开了属于他的那个盒子———房间里顿时充满了一股马粪的滋味。出人预料，弟弟喝彩了一声，然后就兴致勃勃地东张西望起来：“快告诉我，你们把马藏在哪儿了？〞 小启示：关于一个悲观的人来说，天下没有一张适宜他的凳子；关于一个欢乐的人来说，即便天空下着雨，他的心空也是明丽的。 3、您也在井里吗？ 有一天，某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想方法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。 最后，这位农夫决定放弃，他想这头驴子年纪大了，不值得大费周章去把它救出来，不过不管如何，这口井依然得填起来。因而农夫便请来左邻右舍协助一起将井中的驴子埋了，以免除它的痛苦。 农夫的邻居们人手一把铲子，开场将泥土铲进枯井中。当这头驴子理解到本人的处境时，刚开场哭得特别凄惨。但出人预料的是，一会儿之后这头驴子就安静下来了。农夫好奇地探头往井底一看，出如今眼前的景象令他大吃一惊∶ 当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子的反响令人称奇──它将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面！ 就如此，驴子将大家铲倒在它身上的泥土全数抖落在井底，然后再站上去。特别快地，这只驴子便得意地上升到井口，然后在众人惊奇的表情中快步地跑开了！ 就如驴子的情况，在生命的旅程中，有时候我们难免会堕入“枯井〞里，会被各式各样的“泥沙〞倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井〞脱困的秘诀确实是∶将“泥沙〞抖落掉，然后站到上面去！ 小启示：事实上，我们在生活中所遭遇的种种困难挫折确实是加诸在我们身上的“泥沙〞； 然而，换个角度看，它们也是一块块的垫脚石，只要我们锲而不舍地将它们抖落掉，然后 站上去， 那么即便是掉落到最深的井，我们也能安稳地脱困。本来看似要活埋驴子的举动，由于驴子处理厄境的态度不同，实际上却协助了它，这也是改变命运的要素之一。假设我们以确信、沉着稳重的态度面对窘境，助力往往就潜藏在窘境中。一切都决定于我们本人，学习放下一切得失，勇往直前迈向理想。 我们应该不断地建立决心、希望和无条件的爱，这些都是协助我们从生命中的枯井脱困并找到本人的工具。 4、扛船赶路 一个青年背着一个大包裹千里迢迢跑来找无际大师，他说：“大师，我是那样的孤单、痛苦和寂寞，长期的跋涉使我疲乏到极点；我的鞋子破了，荆棘割破双脚；手也受伤了，流血不止；嗓子由于长久的呼喊而喑哑……为什么我还不能找到心中的阳光？〞 大师咨询：“你的大包裹里装的什么？〞青年说：“它对我可重要了。里面是我每一次跌倒时的痛苦，每一次受伤后的哭泣，每一次孤寂时的苦恼……靠了它，我才能走到您这儿来。〞 因而，无际大师带青年来到河边，他们坐船过了河。上岸后，大师说：“你扛了船赶路吧！〞“什么，扛了船赶路？〞青年特别惊奇，“它那么沉，我扛得动吗？〞“是的，小孩，你扛不动它。〞大师微微一笑，说：“过河时，船是有用的。但过了河，我们就要放下船赶路。否那么，它会变成我们的包袱。痛苦、孤单、寂寞、灾难、眼泪，这些对人生都是有用的，它能使生命得到升华，但顷刻不忘，就成了人生的包袱。放下它吧！小孩，生命不能太负重。〞青年放下包袱，接着赶路，他觉察本人的步子轻松而愉悦，比往常快得多。原来，生命是能够不必如此沉重的。 小启示：在人生的征途上，假设老是扛着包袱赶路，永远也不能前行，放下包袱，轻装上路，才可能走得更远。 5、超越心中的冰点 美国一家铁路公司，有一位调车员叫尼克，他工作认真负责，不过有一个缺点，确实是他对本人的人生特别悲观，常以否认的目光去看世界。有一天，同事们为了赶着去给老总过生日，都提早急急忙忙地走了。不巧的是，尼克不小心被关在了一辆冰柜车里，无法把门翻开。因而他在冰柜里拼命地敲打着、叫喊着，可由于除他之外全公司的人都走完了，没有一个人来给他开门。尼克的手敲得红肿，喉咙喊得嘶哑，也没有人理会，最后他只得无望地坐在地上喘息。他想，冰柜里的温度在零下20度以下，假设再不出去确信会被冻死的。他愈想愈可怕，最后只好用发抖的手，找来纸和笔，写下了遗书。在遗书里，他写道：我明白在这么冷的冰柜里，我确信会被冻死的，因而……当第二天公司职员翻开冰柜时，觉察了尼克的尸体。同事们感到十分惊奇，由于冰柜里的冷冻开关并没有启动，而这宏大的冰柜里也有足够的氧气，尼克居然被冻死了！ 事实上，尼克并非死于冰柜里的温度，尸检报告也显示没有被谋杀或急病猝死的可能，那么是什么缘故呢？他是死于本人心中的冰点。由于他根本不敢相信这辆一向轻易不会停冻的冰柜车，这一天恰巧因要维修而未启动制冷系统。他的不敢相信使他连试一试的念头都没有产生，而深信本人一定会被冻死。 小启示：这种现象确实是心理学中常说的消极暗示效应。悲观的人往往会自怨自艾而生出病来，严峻的可能导致死亡。与之相反确实实是积极心理暗示。所谓积极心理暗示，浅显地说确实是深信本人一定行，一定能办好本人想做的事，一定会顺利完成任务，一定能实现人生目的，确实是让人充满自信！ 篇二：八大心态小故事 八大心态小故事 二十一世纪成功的要素是特别多，缘故也是特别复杂的，人与人的成功或失败的要素都是不一样的，如今感悟到了：不管在什么环境下做什么事情，“心态〞特别重要，由于一个事情的结果往往是95%的心态加5的方法和技巧得到的。能够予心态是万物的基石，方法决定格局，心态成就将来，那么只有我们摆正本人的心态，调整好八大心态，就一定能成功。实现人生的辉煌。 好的心态让你成功，坏的心态消灭你本人。心态阻碍人的才能，才能阻碍人的命运。生命的质量取决于你每天的心态，假设你能保证眼下心情好，那么你就能保证今天一天心情好，假设你能保证每天心情好，那么你将获得特别好的生命质量。 那些一生未经风雨的人，就像一双脚踩在又平又硬的路上，一脚抬起，什么也没留下;而那些历尽坎坷的人，就像行走在泥泞里，他们走远了，但脚印印证着他们人生的价值——泥泞的路才能留下脚印。不要怕挫折，挫折会使我们成长。 台湾励志大师陈安之说过，要成功最简单最捷径的方法确实是向成功者学习，你没有得到而别人得到了，说明他比你优秀，就要向他学习，老是在那儿抱怨、不服从、对着干，事实上是在搬起石头砸本人的脚，最终要毁了本人，还不如调整好心态，向他学习。 心态决定命运，心态决定成败。在这个世界上，成功者的比例占3%，一般人占了97%，到底为什么有人会成功，成为这3%的人，有人一辈子却成为97%的一般人呢差异就在成功者具有强烈坚决的信念和心态，并为之付出了大量的行动!是的，人活于世，要想活出精彩，必须不断的调整本人的心态，只有如此，你的人生才会充实，才会丰富，同时每一天才会精彩! 有一句话是你不能改变环境，但你能够改变心态;整天抱怨命运，不如实实在在地努力。制造好的生活需要好的心态，保持和谐的人际关系需要好的心态，。 1、学习的心态： 学习是给本人补充能量，先有输入，才能输出。尤其在知识经济时代，知识更新的周期越来越短，过时的知识等于废料，只有不断的学习，才能不断摄取能量，才能习惯社会的开展，才能生存下来。要擅长考虑，擅长分析，擅长整合，只有如此才能创新。读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数;阅人无数不如名师指路，因而，要紧跟成功者。通过学习掌握相关的操作，学会讲解 MELO 的公司、产品.制度、互联网。多参加各种培训以及学会作培训。 2、归零的心态： 重新开场。第一次成功相比照拟容易，但第二次却不容易，缘故是不能归零。长安 集团的总裁，在东方之子接受采访的时候说了一句话，往往一个企业的失败是由于他曾经的成功。事物开展的规律是波浪前进，螺旋上升，周期性变化。用中国的古话，叫风水轮番转，经济学讲：资产重组。电视剧有句道白：生活确实是不断的重新再来。不归零就不能进入新的财富分配。就不会持续性开展。 3、积极的心态： 事物永远是阴阳同存，积极的心态看到的永远是事物好的一面，而消极的心态只看到不好的一面。积极的心态能把坏的事情变好，消极的心态能把好的事情变坏。当今时代是悟性的赛跑!积极的心态象太阳，照到哪里哪里亮，消极的心态象月亮，十五不一样，不是没有阳光，是由于你总低着头，不是没有绿洲，是由于你心中一片沙漠。成功吸引成功，民工吸引民工。华尔街致富格言：要想致富就必须远离蠢材，至少50米以外。 4、付出的心态： 是一种因果关系。舍确实是付出，付出的心态是老总心态。是为本人做事的心态，要明白得舍得的关系。舍的本身确实是得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。而打工的心态是应付的心态。不愿付出的人，总是省钱，省力，省事，最后把成功也省了。 5、坚持的心态： 90%以上的人不能成功，为什么由于90%以上的人不能坚持。坚持的心态是在遇到坎坷的时候反映出来的，而不是顺利的时候。遇到瓶颈的时候还要坚持，直到打破瓶颈到达新的顶峰。要坚持出到底，不能输给本人。 6、合作的心态： 合作是一种境地。合作能够打天下。强强结合。合力不只是加法之和。1+1=11再加1是111。这确实是合力。但第一个1倒下了就变成了-11，中间那个1倒下了就变成了1-1。成功确实是把积极的人组织在一起做事情。 7、 谦虚的心态： 去掉缺点，汲取优点。谦虚使人进步，骄傲使人落后。有句话：谦虚是人类最大的成就。谦虚让你得到尊重。越饱满的麦穗越弯腰。 8、感恩的心态： 感恩四周的一切，包括坎坷、困难和我们的敌人。事物不是孤立存在的，没有四周的一切就没有你的存在。首先感恩我们的父母，是他们把我们带到了这个世界，其次感恩公司给了我们这么好的平台，再感恩我们的上属，是他给了你这么好的信息，并不但的协助你，鼓舞你.还要感恩我们的伙伴，是大家的努力才有我们的成功.要感恩一切. 篇三：关于情绪操纵的经典故事 关于情绪操纵的经典故事 1、爱地巴跑圈 在陈旧的西藏，有一个叫爱地巴的人，每次生气和人起争吵的时候，就以特别快的速度跑回家去，绕着本人的房子和土地跑3圈，然后坐在田地边喘气。爱地巴工作特别努力，他的房子越来越大，土地也越来越广，但不管房地有多大，只要与人争论生气，他依然会绕着房子和土地绕3圈，爱地巴为何每次生气都绕着房子和土地绕3圈？所有认识他的人，心理都起不明白，但是不管如何咨询他，爱地巴都不愿意说明。 直到有一天，爱地巴特别老，他的房地已经特别广阔，他生气，拄着拐杖困难地绕着土地跟房子，等他好不容易走3圈，太阳都下山了，爱地巴单独坐在田边喘气。他的孙子在四周恳求他：“阿公，你已经年纪大