2023年《沙盘游戏疗法游戏中的心灵疗愈》读后感.docx

沙盘游戏疗法：游戏中的心灵疗愈读后感 原创：王瑶 看了这本书以后，我的很多疑惑得到了解答。之前面对求助者的沙盘总是觉得不知所措，不知道从何入手，但现在我对这些问题，有了新的认识。 比方，之前总有人让我针对他们的制作沙盘“说两句〞，分析一下。时间长了，我也觉得，作为咨询师，自己有义务给求助者“说两句〞。毕竟人家来到咨询室，选择了相信咨询师，总不能让他们“空手而归〞吧。 可我发现，在我说完自己对沙盘的感受之后，求助者反而不愿意来了。 好似求助者既渴望我说点什么，又害怕我说点什么。 不管我说的是否符合他们的心理，他们好似都不满意。说得对，求助者被吓跑了，说得不对，求助者又会疑心我的能力。针对这个问题，书中给了解决的方法。就像书中所写的那样，一开始就要和求助者说明沙盘游戏疗法的原理、目的、操作步骤等等，提前给求助者打好预防针。 要和求助者说明，做沙盘不是为了窥视他们的内心，而是为了让求助者自我成长，达成心灵的整合。之前做沙盘总是想着用语言去分析什么，去做点什么，但是现在更想和求助者一起感受沙盘，想和他们一起体验情绪和情感。那些复杂的情绪，与其用病症表达，不如用沙盘表达。这样更能理解自己，接纳自己。 有的时候我以自己的解释为中心，当有了自己的解释时，往往满心欢喜，从而无视了求助者的解释和感受。 我的解释，我的想法，更多的是我自己的投射，不能凌驾于求助者之上。这也是对求助者的尊重和接纳。更多的时候，我应该倾听求助者的故事，任其自由安全地宣泄，相信求助者自我领悟的能力。 如果还没等求助者自己说出自己的故事，咨询师就开始解释，那就是在以咨询师为中心，而不是以求助者为中心。 而那个解释不过是咨询师自己的故事。 咨询师掌握的是心理学的知识，求助者本人才是解决他自己心理问题的专家。 而对沙盘分析，只是为了更加接近求助者的内心，了解求助者的真实需求，从而提供更好的陪伴。过早的解释会让本已经准备开放的心灵龟缩到黑暗深处，更可怕的是，会影响求助者对整个心理咨询行业的看法。 正是因为经受了正规的培训，所以就更不能随便“说两句〞。不能沉浸在自己“聪明〞的解释之中无法自拔，不能觉得自己洞悉一切。更不能预设求助者的背景，猜测求助者的经历，大讲特讲，在求助者面前秀自己聪明的小脑瓜，这么做满足的都是咨询师的个人需要。 解读沙盘是为了理解来访者，不是为了搞智力竞赛，比比谁更聪明。当咨询师急于给出高明的解释时，往往会失去一些感受沙盘的时机，失去一些和来访者共同探索沙盘，共同感受情绪流动的时机。 在学习沙盘游戏疗法的过程中，除了解释的问题，当然还有其他的问题。之前我在陪求助者做沙盘时，有时会看到求助者不断撤除又不断重建，一开始我觉得手忙脚乱，很不耐烦，总是忙着记录求助者手中的沙具变化，而无视了求助者带给我的非语言信息。 现在我觉得，求助者选择沙具，摆放沙具的过程，就是在进行心灵整合的过程。沙具虽然只是象征，但求助者感受到的体验却是真实的，带给求助者的力量也是真实的，而这也是沙盘疗法的魅力之所在。 与其手忙脚乱，不如悉心陪伴。求助者是能够感受到自己咨询师的存在的，而咨询师本人的力量，也必将影响到来访者。当咨询师真正放松下来，真正成为有力量的人时，一切会自然而然地发生。 而咨询师要陪伴和保护来访者，这种保护不是让来访者觉得自己是弱者，不是同情和怜悯来访者，而是让他觉得得到了理解和接纳，得到了关爱和尊重。那样就需要咨询师真正相信求助者自愈的力量，相信求助者作为人的价值。 书中说：“……沙盘游戏中所谓的陪伴就是这样一种陪伴，是一种在博大宽厚的人格根底上的、心灵相通的、无言的呵护与支持，所以说，要做到陪伴并没那么容易，是需要修行的——专业与人格共同的修行……〞 我们只有不断实践，不断体会，才能真正理解，真正做到这种陪伴。 ——第十期魏广东沙盘游戏技术高级研修班学员王瑶作品。 第4页 共4页