活出生命的意义ppt.ppt

姓名：维克多姓名：维克多埃米尔埃米尔弗兰克尔弗兰克尔 美国临床心理学家。出生于奥地利，美国临床心理学家。出生于奥地利，19301930年在维也纳大学获得医学博士学位，年在维也纳大学获得医学博士学位，19491949年获得哲学博士学位。第二次世界大战后年获得哲学博士学位。第二次世界大战后，是美国国际大学的著名教授，幵任哈佛，是美国国际大学的著名教授，幵任哈佛大学、斯坦福大学、迪尤省大学和南卫理大学、斯坦福大学、迪尤省大学和南卫理公会大学的访问教授。公会大学的访问教授。弗兰克尔是言语疗弗兰克尔是言语疗法的奠基者，其治疗理论被称为维也纳第法的奠基者，其治疗理论被称为维也纳第三精神治疗学派，前两个学派为三精神治疗学派，前两个学派为S.S.弗洛伊弗洛伊德学派和德学派和A.A.阿德勒学派。他后来的一些著阿德勒学派。他后来的一些著作有：作有：活出生命的意义活出生命的意义、意义的意意义的意愿愿、无意识的上帝无意识的上帝、听不见的要听不见的要求意义的呼声求意义的呼声、精神治疗和存在主义精神治疗和存在主义、医生和心灵医生和心灵等。这些著作详尽阐等。这些著作详尽阐述幵发展了他的言语疗法。述幵发展了他的言语疗法。通过具体事例向读者传递一种观念 生命在任何条件下都有意义，即使是在最恶劣的情况。2023/2/26 书的成功书的成功 销售量销售量12001200多万册，多万册，被翻译成被翻译成2424种语言，种语言，19911991年名列“美国最有影响的十大年名列“美国最有影响的十大图书”图书”2023/2/26 书的背景书的背景 罗斯尔柴德医院工作 政府关闭医院 领取一个美国签证 留了下来 全家被捕并驱逐出境 此后三年先后被关在四个集中营中。第一部分：在集中营的经历第一部分：在集中营的经历 囚徒阶段囚徒阶段 2 2、适应阶段、适应阶段 3 3、释放与解放阶段、释放与解放阶段 1 1、收容阶段、收容阶段 收容阶段收容阶段 症状：惊恐症状：惊恐 2023/2/26 你觉得集中营这三个字意味着什么？收容阶段收容阶段 当火车进入岔道，显然是要驶入大站时，焦当火车进入岔道，显然是要驶入大站时，焦虑的乘客中发出一声惊呼：虑的乘客中发出一声惊呼：“站牌，奥斯维辛站牌，奥斯维辛！”刹那间，每个人都心跳骤停。奥斯维辛刹那间，每个人都心跳骤停。奥斯维辛 这个名字代表着所有的恐怖：毒气室、焚这个名字代表着所有的恐怖：毒气室、焚烧炉、大屠杀。火车慢慢地，犹豫地行驶，烧炉、大屠杀。火车慢慢地，犹豫地行驶，似乎也在尽可能地拖延乘客意识到恐惧的时似乎也在尽可能地拖延乘客意识到恐惧的时间。哦！这就是奥斯维辛了间。哦！这就是奥斯维辛了!适应阶段适应阶段 冷漠 自我保护机制 抑制情感 情感麻木 适应阶段适应阶段 在这里，我们无法刷牙，且严重缺乏维生素在这里，我们无法刷牙，且严重缺乏维生素但与以前相比，我们的胃变得健康多了；半但与以前相比，我们的胃变得健康多了；半年来，我们穿着完全失去本来面目的同一件年来，我们穿着完全失去本来面目的同一件衬衫；有时因水管冻结，我们许多天不能洗衬衫；有时因水管冻结，我们许多天不能洗漱，甚至局部的擦洗也不可能，劳动后的双漱，甚至局部的擦洗也不可能，劳动后的双手肮脏不堪，可手上的疮和擦伤从不化脓。手肮脏不堪，可手上的疮和擦伤从不化脓。2023/2/26 适应阶段适应阶段 我们想象不出来，在这种环境下要活下我们想象不出来，在这种环境下要活下来是多么困难，可能死去比活下去容易来是多么困难，可能死去比活下去容易多了，而是什么支撑着作者活下去。多了，而是什么支撑着作者活下去。求生的意志求生的意志 自我保护的本能自我保护的本能 正派人给予的一些帮助正派人给予的一些帮助 精明精明 运气运气 积极的态度。积极的态度。释放与解放阶段释放与解放阶段 人格解体 从神经紧张到心里平静 释放与解放阶段释放与解放阶段 晚上，我们又聚在一起，有一个人悄悄对另晚上，我们又聚在一起，有一个人悄悄对另一个人说：“告诉我，你今天高兴吗？一个人说：“告诉我，你今天高兴吗？”另一另一个人回答：“说实话，不！”他不知道，大家个人回答：“说实话，不！”他不知道，大家都是这个感觉。我们已经丧失了感受快乐的都是这个感觉。我们已经丧失了感受快乐的能力，要慢慢重新培养这种能力。从心理学能力，要慢慢重新培养这种能力。从心理学的角度讲，得到解放的犯人最初的感觉叫“人的角度讲，得到解放的犯人最初的感觉叫“人格解体”。格解体”。意义疗法 在集中营的经历 第二部分：意义疗法第二部分：意义疗法 1 1、追求意义、追求意义 2 2、存在乊挫折、存在乊挫折 3 3、意源性神经官能症、意源性神经官能症 4 4、心理、心理 动力动力 5 5、存在乊虚无、存在乊虚无 6 6、生命乊意义、生命乊意义 7 7、存在乊本质、存在乊本质 8 8、爱乊意义、爱乊意义 9 9、苦难乊意义、苦难乊意义 10 10、次临床的问题、次临床的问题 11 11、意义治疗的心理剧意义治疗的心理剧 12 12、超级意义、超级意义 13 13、生命乊短暂生命乊短暂 14 14、作为一项技术的意义疗法作为一项技术的意义疗法 15 15、集体性神经官能症、集体性神经官能症 16 16、对泛决定论的批评、对泛决定论的批评 17 17、精神病学的信条、精神病学的信条 18 18、精神病学的重归人性化、精神病学的重归人性化 2023/2/26 意义疗法的思想基础意义疗法的思想基础 存在主义 哲学主张：存在先于本质。2023/2/26 追求意义追求意义 心理心理/动力动力 存在乊挫折存在乊挫折 存在乊虚无存在乊虚无 重要原因重要原因 意源性神经官能症意源性神经官能症 主要表现主要表现 厌倦厌倦 找到意义找到意义 发动发动 三种方法三种方法 存在 2023/2/26 存在？存在？含义：（含义：（1 1）存在本身，比如人）存在本身，比如人特定模式的生存特定模式的生存 （2 2）存在的意义）存在的意义 （3 3）对个体存在乊意义的追求）对个体存在乊意义的追求，即对意义的追求。，即对意义的追求。返回 2023/2/26 意义？意义？特征：生命的意义是独特的特征：生命的意义是独特的，因为只是幵且只能是由特，因为只是幵且只能是由特 定的某个人来完成，也只有定的某个人来完成，也只有 这样，才能满足自己追求独这样，才能满足自己追求独 特意义的愿望。特意义的愿望。返回返回 2023/2/26 存在乊虚无存在乊虚无 它可能是由于人类在成为真正的人的它可能是由于人类在成为真正的人的过程中所经受的双重丧失。过程中所经受的双重丧失。1 1、人丧失了赖以指导其行为并因此产、人丧失了赖以指导其行为并因此产生安全感的动物本能。生安全感的动物本能。2 2、原本作为其行为根基的传统迅速的、原本作为其行为根基的传统迅速的消散。丧失了告诉他应该做什么的传消散。丧失了告诉他应该做什么的传统，有时人连自己想做什么都不知道统，有时人连自己想做什么都不知道。2023/2/26 追求意义遇到的问题追求意义遇到的问题 （1 1）存在乊挫折）存在乊挫折 （2 2）存在乊虚无）存在乊虚无 两者关系：存在乊挫折常常会转向性补偿。两者关系：存在乊挫折常常会转向性补偿。如遭遇挫折的人对意义的追求会通过追求权如遭遇挫折的人对意义的追求会通过追求权力或金钱得到替代性补偿；还有些时候，遭力或金钱得到替代性补偿；还有些时候，遭遇挫折的人对意义的追求会被追求享乐所替遇挫折的人对意义的追求会被追求享乐所替代。这些是存在乊虚无的伪装。代。这些是存在乊虚无的伪装。2023/2/26 心理心理 动力动力 紧张？平衡？紧张？平衡？紧张是阻碍吗？紧张是阻碍吗？紧张是动力吗？紧张是动力吗？答案？答案？返回返回 2023/2/26 如何找到生命乊意义如何找到生命乊意义 （1 1）通过创立某项工作或从）通过创立某项工作或从事某种事业。事某种事业。（2 2）通过体验某种事情或面）通过体验某种事情或面对某个人对某个人 （3 3）在忍受不可避免的苦难在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。时采取某种态度。2023/2/26 第二种方法：爱乊意义第二种方法：爱乊意义 通过体验某种事情通过体验某种事情 如真善美如真善美 通过体验自然和文化或体验另一个通过体验自然和文化或体验另一个人的独特性人的独特性 就是说去爱一个人就是说去爱一个人。返回返回 2023/2/26 第三种方法：苦难乊意义第三种方法：苦难乊意义 无论如何，遭受痛苦不是寻找意义的必无论如何，遭受痛苦不是寻找意义的必要方式。即使是在遭遇痛苦时，人们也要方式。即使是在遭遇痛苦时，人们也有可能找到意义有可能找到意义 假如痛苦是不可避假如痛苦是不可避免的话。如果痛苦是可以避免的，那么免的话。如果痛苦是可以避免的，那么有意义的事就是去消除痛苦的根源，不有意义的事就是去消除痛苦的根源，不论这种原因是心理的、生理的或政治的论这种原因是心理的、生理的或政治的。遭受不必要的痛苦与其说是英雄行为。遭受不必要的痛苦与其说是英雄行为，不如说是自虐。，不如说是自虐。返回目录返回目录 2023/2/26 意义治疗的心理剧意义治疗的心理剧 一个母亲本想带着她的残疾的儿子自杀，但一个母亲本想带着她的残疾的儿子自杀，但儿子制止了她。后来，作者请残疾孩子的母儿子制止了她。后来，作者请残疾孩子的母亲想想在临终的床上，回首往事：我的一个亲想想在临终的床上，回首往事：我的一个孩子死了，另一个残疾，要是我不照顾他，孩子死了，另一个残疾，要是我不照顾他，他就要被送到福利院。但我要尽我所能让他他就要被送到福利院。但我要尽我所能让他快乐。这时，她突然看到生命的意义。快乐。这时，她突然看到生命的意义。2023/2/26 生命乊短暂生命乊短暂 使生命丧失意义的事情，不仅包括痛苦，还使生命丧失意义的事情，不仅包括痛苦，还包括死亡。但是我们短暂的存在幵不会使存包括死亡。但是我们短暂的存在幵不会使存在变得没有意义。通常，人们只想到短暂性在变得没有意义。通常，人们只想到短暂性本身，而不去想他曾经经历的快乐和痛苦，本身，而不去想他曾经经历的快乐和痛苦，曾经做过的事情，都不会被否定和忘却。曾经做过的事情，都不会被否定和忘却。2023/2/26 作为一项技术的意义疗法作为一项技术的意义疗法 应用：“恐惧本身是引起恐惧的事实乊父”相反，强迫性的愿望反而使你极为盼望的事变得不可能。2023/2/26 事例事例1 1 比如，害怕脸红的人在走迚大厅、比如，害怕脸红的人在走迚大厅、面对众人时，实际上更容易脸红。面对众人时，实际上更容易脸红。你越想要睡觉，你就越睡不着。你越想要睡觉，你就越睡不着。比如，你说话结巴，在大庭广众乊比如，你说话结巴，在大庭广众乊下就更容易结巴。下就更容易结巴。返回返回 2023/2/26 引起的疾病引起的疾病 （1 1）过渡渴望（过度反应）可能会引起疾病）过渡渴望（过度反应）可能会引起疾病：某年轻妇女因小时被父亲侵犯，有性冷淡：某年轻妇女因小时被父亲侵犯，有性冷淡。但是，导致她性神经官能症的不是幼年时。但是，导致她性神经官能症的不是幼年时期的事情，而是她读了精神分析的读物才知期的事情，而是她读了精神分析的读物才知道那段恐怖的经历终究会在日后显示其后果道那段恐怖的经历终究会在日后显示其后果的。这一预期焦虑既使她过度渴望证实自己的。这一预期焦虑既使她过度渴望证实自己的女性能力，也使她过度渴望在性生活中以的女性能力，也使她过度渴望在性生活中以自我为中心而不是以对方为中心。这样导致自我为中心而不是以对方为中心。这样导致了她的性冷淡。了她的性冷淡。2023/2/26 治疗方法治疗方法 矛盾意向法矛盾意向法：与设法让患者摆脱和消除症状：与设法让患者摆脱和消除症状的一般治疗方法相反，它是一种让患者努力的一般治疗方法相反，它是一种让患者努力加剧症状的治疗方法。加剧症状的治疗方法。源自源自:（1 1）正是恐惧导致了所害怕的事情的）正是恐惧导致了所害怕的事情的出现（出现（2 2）过度渴望使其所希望的事情变得）过度渴望使其所希望的事情变得不可能。不可能。这种方法是短期的