11．按脊松枢法（手法、．按脊松枢法（手法、足法）足法）22．寰枢端转法．寰枢端转法33．颈椎手牵折顶法．颈椎手牵折顶法44．颈椎旋提法．颈椎旋提法55．胸椎过伸提胸法．胸椎过伸提胸法一、正脊骨十大法66．胸腰枢纽旋转法．胸腰枢纽旋转法77．腰椎旋转法．腰椎旋转法88．腰骶枢纽侧扳法．腰骶枢纽侧扳法99．下肢过伸骶髂按压法．下肢过伸骶髂按压法1010．手牵顶盆法．手牵顶盆法11．颈椎布兜牵引法．颈椎布兜牵引法22．仰卧骨盆牵引法．仰卧骨盆牵引法33．俯卧骨盆牵引法（一维调曲法）．俯卧骨盆牵引法（一维调曲法）44．俯卧骨盆加痛肢外展牵引法（二维调曲法）．俯卧骨盆加痛肢外展牵引法（二维调曲法）55．仰卧下肢悬吊牵引法（三维调曲法）．仰卧下肢悬吊牵引法（三维调曲法）66．俯卧过伸悬吊牵引法（四维调曲法）．俯卧过伸悬吊牵引法（四维调曲法）二、牵引调曲六大法第一式：虎项擒拿式第一式：虎项擒拿式第二式；抱头侧颈式第二式；抱头侧颈式第三式：抱头屈曲式第三式：抱头屈曲式第四式：侧颈双肩松胛式第四式：侧颈双肩松胛式第五式：左右开弓式第五式：左右开弓式第六式：双胛合拢式第六式：双胛合拢式第七式：抱肩转胸式第七式：抱肩转胸式第八式：抱背转胸式第八式：抱背转胸式第九式：摸膝转胸式第九式：摸膝转胸式三、练功疗法十八式第十式：挺胸后伸式第十式：挺胸后伸式第十一式：顶天立地式第十一式：顶天立地式第十二式：剪步转盆式第十二式：剪步转盆式第十三式：金鸡独立式第十三式：金鸡独立式第十四式：过伸腰肢式第十四式：过伸腰肢式第十五式：前弓后箭式第十五式：前弓后箭式第十六式：点头哈腰式第十六式：点头哈腰式第十七式：床上起坐式第十七式：床上起坐式第十八式：抱膝滚腰式第十八式：抱膝滚腰式损伤病理：损伤病理：颈后之项韧带及颈后之项韧带及头颈夹肌、肩胛提肌是维持颈头颈夹肌、肩胛提肌是维持颈曲、支撑头颅重力的重要肌力。曲、支撑头颅重力的重要肌力。此组肌肉因长期低头工作而劳此组肌肉因长期低头工作而劳损，继发颈椎紊乱。因此保护损，继发颈椎紊乱。因此保护此组肌肉，是预防颈椎病的重此组肌肉，是预防颈椎病的重要措施。要措施。防治机制：防治机制：此为颈肌自我按摩此为颈肌自我按摩推拿的方法，可使粘连松解，推拿的方法，可使粘连松解，缺血者增加血运和肌容积，增缺血者增加血运和肌容积，增强肌张力。强肌张力...
