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慢性病的防控 富官庄镇何家庄子小学 小学健康教育课 小田 www.iloveppt.org 慢性病有哪些 高血压和心脑血管疾病 癌（恶性肿瘤）糖尿病 慢性阻塞性肺部疾病 小田 www.iloveppt.org 心脑血管疾病是怎么回事 血压是血液对血管的侧压力。心脏收缩，此时血液对动脉的压力最高，称为收缩压。心脏舒张，血压下降，此时的压力称为舒张压。大人理想血压：收缩压120mmHg、舒张压80mmHg。儿童少年血压比这个数值要低一些。小田 www.iloveppt.org 心脑血管疾病是怎么回事 小田 www.iloveppt.org 脑血管疾病是怎么回事 大脑缺血了 大脑出血了 小田 www.iloveppt.org 如果心脏的血管堵住了呢？这个人得了心脏病 小田 www.iloveppt.org 人的尿会变甜吗？小田 www.iloveppt.org 糖尿病的危害 小田 www.iloveppt.org 谈癌色变 癌症有100多种 有一种癌孩子最容易得。小田 www.iloveppt.org 肺部疾病 青少年吸烟危害大 小田 www.iloveppt.org 有多少人得了慢性病 我国每5个人当中，就有一个人得了慢性病。小田 www.iloveppt.org 慢性病给我们带来的危害 慢性病病程长、流行广、费用贵、致残致死率高。我国心脑血管病者每年死亡近300万人，每分钟约6人。癌症每年死亡近200万人，每分钟约4人。糖尿病患者的人数高达9200 万。小田 www.iloveppt.org 人应该活多少岁？张学良将军101岁 吕正操将军106岁 小田 www.iloveppt.org 历史学家蔡尚思104岁 晏济元104岁 小田 www.iloveppt.org 邵逸夫生于1907年 广西瑶族寿星罗美珍125岁 小田 www.iloveppt.org 是什么原因使人得了慢性病？自然环境的污染和破坏：水，空气，土壤，阳光。遗传因素 社会环境：压力、竞争、无休止的欲求。气候和地理环境因素：北方寒冷、南方潮湿，寒流、淋雨、空气干燥等。不好的生活方式：吸烟、饮酒、熬夜，不吃早餐。食物：错误的烹饪和饮食习惯，食物本身的毒素。小田 www.iloveppt.org 健康四大基石 积极乐观的心态。适量的运动。充足有效地睡眠。均衡的营养。小田 www.iloveppt.org 阳光体育运动 每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。小田 www.iloveppt.org 中国居民膳食指南 小田 www.iloveppt.org 健康是一种美德 身体发肤，受之父母，不敢毁伤，此孝之始也；立身行道，扬名于后世，以显父母，此孝之终也。孝经 谢谢！课程设计：南党小学教导处 课件制作：南党小学卫德龙