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2023
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爱抚、拥抱和凝视能平复情绪、增进感情、缓和矛盾。爱情是一个“技术活〞,因为在心理学家的眼中,它们可以通过一些行动来增强。即使彼此之间感情比拟冷淡的伴侣,也可以通过一些特定的小动作,来加深彼此的美好感受。近日,美国弗吉尼亚大学的研究人员就发现,20秒左右的拥抱或40秒左右的凝视,能降低血压、稳定心率,并释放令人感觉良好的化学物质催产素。 著名婚恋专家、上海幸福生活婚姻咨询公司资深心理咨询师冷丽,在采访中说:“一些情商高的人确实善于利用肢体语言,拉近和恋人之间的距离。对于恋爱中的情侣而言,爱抚、拥抱和凝视是很自然的感情流露,这些行为会让对方觉得另一半是发自内心地喜欢自己,是本能的反响。〞 对于“彼此凝视40秒就可以让人萌生爱意〞的说法,冷丽认为:“这有个前提条件,即双方并不讨厌彼此,甚至互有好感。此时,长时间的凝视,会给对方一种肯定的暗示。我在生活中发现,夫妻通常不太会使用这些肢体语言,尤其是男性。很多丈夫觉得,结婚后,责任多于浪漫,只要能努力工作养家,把妻子和孩子都照顾好,那就够了。爱抚、拥抱和凝视等行为,都是多余的。其实,夫妻吵架后,如果能及时拥抱一下,给对方的第一反响就是,伴侣还是很爱我的。在这个前提下,即使有些矛盾,也能坐下来好好解决。〞 冷丽还提醒:结婚多年的夫妻,内心已没有激情,认为生活就该平平淡淡。但是,充分利用爱抚、拥抱和凝视等本能上对伴侣表达喜爱的方式,是维持夫妻感情很重要的一局部。尤其是发生了口角之后,应该及时用这些动作来平复双方的情绪。在平时的生活中,夫妻也要多使用肢体语言来增进感情。