大班健康：明亮的眼睛.ppt

明亮的眼睛 谜语：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。谜底：眼睛 蓝蓝的天空、蓝蓝的天空、白白的云、绿油白白的云、绿油油的草油的草地地这这些都需要眼睛才些都需要眼睛才可以看到。可以看到。数字表示眼睛的视力情况，5.0表示视力很好，5.0以下表示视力差了要注意保护了。视力视力5.0及及其以上其以上 视力视力5.0以以下下 左眼 右眼 双眼 一尺一寸一拳远，一尺一寸一拳远，不会驼背近视眼。不会驼背近视眼。33厘米 预防眼睛近视预防眼睛近视 眼随手动眼随手动 预防眼睛受伤预防眼睛受伤 平时注意营养，多吃绿色蔬菜和瓜果，平时注意营养，多吃绿色蔬菜和瓜果，如白菜、胡萝卜等。如白菜、胡萝卜等。认真做眼保健操。认真做眼保健操。看书、写字时，眼睛离书本保持看书、写字时，眼睛离书本保持30厘米，厘米，且时间不超过且时间不超过30分钟。分钟。33厘米 看电视时，人离电视机至少看电视时，人离电视机至少3 3米，米，且时间不宜过长。且时间不宜过长。不在不在强烈的阳光下或微弱的灯光下看书，强烈的阳光下或微弱的灯光下看书，也不躺着或在车上看书、写字也不躺着或在车上看书、写字。不用不洁毛巾或公共洗脸用具，以防感染。不不将尖锐的东西对准脸部，将尖锐的东西对准脸部，不不玩危险玩危险 游戏，以防伤着眼睛。游戏，以防伤着眼睛。愿每个小朋友都能愿每个小朋友都能有一双明亮的眼睛。有一双明亮的眼睛。