第1页共3页工作总结与心得体会心得体会与总结宁夏工商职业技术学院隶属于自治区教育厅，始建于1978年，是经国家教育部批准设立的具有高等学历教育招生资格的自治区公办全日制普通高等学校，是自治区重点建设的示范性高等职业术学院。现开设有27个高职专业，涵盖现代效劳、装备制造、能源化工、财政金融、电子、信息、交通、食品加工等9大行业，其中烹饪工艺与营养（清真）、酒店管理、物流管理、计算机多媒体技术为自治区级骨干示范专业。拥有国家级职业技能鉴定所，可进行22个通用工种的高、中、初级培训与鉴定工作；设有农业、化工两个行业特有工种职业技能培训鉴定站，拥有农业23个工种、化工32个工种的培训与鉴定资质；拥有全国唯一的中国清真烹饪培训基地，也是全国计算机信息高新技术特许授权考试站。同时我院还是区、市人力资源和社会保障厅；扶贫办等单位认定的“五大工程〞职业技能培训基地。大学校园的课余生活丰富多彩，除了日常的教学活动之外，还有各种各样的讲座、讨论会、学术报告、文娱活动、社团活动、公关活动等等。这些活动对于大学新生来说，确实是眼花缭乱的，对于如何安排课余时间这一问题，大学新生常常心中没谱。如果完全按照兴趣，随意性太大，很难有效地利用高校的有利资源。要想合理地安排课余时间，首先对自己在近期内的活动有一个理智的分析。仔细思考一下自己近期的目标是什么，长远的目标是什么，最迫切需要的是什么，各种活动对自己开展的意义有多大，诸如此类与自己安排有关的都可以考虑，然后做出最好的时间安排，并且在执行方案中根据实际情况不断地修改。另外，最好能专门制订一份休闲方案，对一些较重大的节假日和休闲工程做出妥当的安排，这样能使你的休闲和学习有条不紊地交叉进行，使身心得到有效的放松和调适。而且，一旦你制定出了切实可行的休闲方案，那么在成功尚未到来时，你第2页共3页的心情会是愉快的，你会感到生活是充实的，并且能全身心地投入学习和工作之中。要留出足够的时间来进行体育锻炼，最好能根据自己的身体状况和客观条件制定出一个体育锻炼方案，务必拥有一个健康强壮的身体。要知道，身体是从事一切活动的“本钱〞，也是一个人心理健康的物质根底。例如打打篮球，踢踢足球，既可以锻炼身体又可以交到许多朋友。总之，不要虚度这珍贵的大学三年，要充分利用这三年让你的人生更加辉煌。记得单元双曾说“只有全速奔驰的人生才是有价值的人生〞那种积极仰扬的斗志，那种坚持不懈的努力，...
