Clickto减脂、塑身与营养减脂、塑身与营养2002中国居民第四次营养调查结果显示我国成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%，估计人数分别为2.0亿和6000多万大城市成人超重率与肥胖现患率分别高达30.0%和12.3%，儿童肥胖率已达8.1%。0510152025成人肥胖率（％）成人超重率（％）200219927.1%22.8%3.6%16.4%1992~2002年十年间成人肥胖率上升97％，超重率上升39％2004年发表的2000年全国学生体质调查资料:我国7～22岁青少年肥胖和超重检出率男生女生城市肥胖率4.37%2.32%超重率10.38%5.94%乡村地区差异极其明显，部分发达大城市男女生肥胖率达9.63%和4.50%，超重率达15.29%和8.77%，中小城市和较富裕乡村主要表现为超重大量增加，肥胖率仍较低，但增势迅猛。2004年发表的2000年全国学生体质调查资料:城市>农村经济发达地区>不发达地区北方>南方中国人群超重和肥胖流行的特点:肥胖的判定•体重指数•腰围和腰臀比•标准体重•体脂百分比体重指数（BMI）体重(kg)身高(m2)BMI=BMI分级(中国,成人)级别BMI体重过低<18.5正常18.5~23.9超重24.0~27.9I度肥胖28.0~319BMI分级(WHO,成人)级别BMI体重过低<18.5正常18.5~24.9超重≧25肥胖前期25.0~29.9I度肥胖腰围和腰臀比(中国)•腰围男性>85cm（向心性肥胖/腹型肥胖）女性>80cm•腰臀比男性>0.90女性>0.85腰围和腰臀比(WHO)•腰围男性>94cm(向心性肥胖/女性>80cm腹型肥胖）•腰臀比男性>1.00女性>0.85标准体重1、标准体重（Kg）＝身高（cm）－100（适于165cm以下者）＝身高（cm）－105（适于166～175cm以下者）＝身高（cm）－110（适于176cm以下者）女性体重相应组别减去2.5Kg标准体重2、北方人理想体重（kg）＝[身高（cm）－150×0.6＋50]南方人理想体重（kg）＝[身高（cm）－150×0.6＋48]标准体重3、儿童标准体重6个月：标准体重(kg)＝出生体重(kg)十月龄×0.67—12个月:标准体重(kg)＝出生体重(kg)十月龄×0.51岁以上：标准体重(kg)＝8十年龄×2分类判定标准正常范围低于或超过标准体重10％以内者I度肥胖超过标准体重10～19%者II度肥胖超过标准体重20～24者III度肥胖超过标准体重25％以上者根据标准体重进行肥胖的判定体成分测量体成分测量认识体成分认识体成分改善体成分改善体成分BMI超过标准=肥胖??•身高180cm•体重105kg•BMI=32.4•肥胖???BMI不能反映身体组成成分！！体成分测试•体成分指的是人体中脂肪组织及非脂肪组织的含量，及其在人体总体重中所占的百分比。身体成分测试仪体重：超重吗？体脂含量...
