冬季心血管病防治健康讲座.ppt

冬季如何预防和控制心脑血管病冬季如何预防和控制心脑血管病 2023年2月25日星期六 2 每年死亡 3000000 占总死亡 45 居民健康的“头号杀手”心脑血管病 2023年2月25日星期六 3 高血压医疗费 300亿元/年 心脑血管病耗资 3000亿元/年 疾病负担沉重 心脑血管疾病 2023年2月25日星期六 4 脱贫致富三五年 一场大病回从前 2023年2月25日星期六 5 心脑血管病特点心脑血管病特点 极少数心脑血管病可以根治极少数心脑血管病可以根治 多数心脑血管病不能根治，一旦得病，需要终生治疗多数心脑血管病不能根治，一旦得病，需要终生治疗 2023年2月25日星期六 6 心脑血管病心脑血管病 本人受罪本人受罪 经济负担加重经济负担加重 工作效率低工作效率低 生活质量差生活质量差 家人受累家人受累 2023年2月25日星期六 7 冬季是心脑血管疾病的好发季节。冬季是心脑血管疾病的好发季节。因降温突然发病的老年人不在少数，抵因降温突然发病的老年人不在少数，抵抗力差的老人很难适应大幅度的降温，抗力差的老人很难适应大幅度的降温，血管因寒冷刺激而收缩，血液流通受限，血管因寒冷刺激而收缩，血液流通受限，血液循环减慢，使血压升高，很容易诱血液循环减慢，使血压升高，很容易诱发心脑血管疾病。发心脑血管疾病。2023年2月25日星期六 8 有什么办法减少心脑血管病的发生吗有什么办法减少心脑血管病的发生吗?2023年2月25日星期六 9 医学科学证实：心脑血管病是可以预防或控制的！1:8.59 2023年2月25日星期六 10 一半以上的心脑血管病患者一半以上的心脑血管病患者 如果在发病前就如果在发病前就知知道、相道、相信信、进、进行行预防预防 是可以不得心脑血管病的是可以不得心脑血管病的 2023年2月25日星期六 11 有一半的患者本来是可以不用花这么多的医疗费有一半的患者本来是可以不用花这么多的医疗费 有一半的患者本来是可以不用这么年轻就住院的有一半的患者本来是可以不用这么年轻就住院的 2023年2月25日星期六 12 15%15%10%10%8%8%7%7%60%60%遗传因素遗传因素社会因素社会因素医疗条件医疗条件环境自然条件环境自然条件自己自己心脑血管病健康影响因素心脑血管病健康影响因素 2023年2月25日星期六 13 心脑血管病越来越多的原因：心脑血管病越来越多的原因：无知无为无知无为 有知难为有知难为 有知不为有知不为 2023年2月25日星期六 14 很多人不关心、不重视健康很多人不关心、不重视健康 导致心脑血管病过早缠身导致心脑血管病过早缠身 2023年2月25日星期六 15 把好人生心脑血管健康最关键的把好人生心脑血管健康最关键的20年年 男人3050岁 女人4060岁 -人生工作、生活压力最大的20年 2023年2月25日星期六 16 40岁左右是心脑血管健康的关口岁左右是心脑血管健康的关口 压力最大 负担最重 上下左右 交际应酬 职称职位 事业荣誉 官场仕途 妻（夫）儿老小 一样都不能少 2023年2月25日星期六 17 最烦心的是名利最烦心的是名利 最费心的是工作最费心的是工作 最省心的是健康最省心的是健康 2023年2月25日星期六 18 白骨精的早逝故事白骨精的早逝故事 一错就是自己流血 二错是亲人流泪 三错是国家人才浪费 2023年2月25日星期六 19 健康不仅属于你健康不仅属于你 很多中年人最大的渴望就是爱名爱利爱攀比，最大的不懂就是不懂爱健康，不懂爱家人，不懂爱自己。健康是属于你和爱你的人。你的不健康，对你、对亲人都是伤害。2023年2月25日星期六 20 不良生活方式的危害不良生活方式的危害 美国人请客，自己点自己的，吃多少点多少。中国人请客，吃完剩一大桌子，还觉得没面子。外国人喝酒，尊敬你和你碰一下杯，然后随意。中国人喝酒，“感情深，一口闷，感情浅，舔一舔。”这是文化不同，这是健康观念落后的表现。2023年2月25日星期六 21 很多人忽视健康很多人忽视健康 等到功成名就，却发现等到功成名就，却发现 健康没有了健康没有了 健康是件艺术品、损坏容易修复难健康是件艺术品、损坏容易修复难 这时候后悔已晚！这时候后悔已晚！2023年2月25日星期六 22 心脑血管病心脑血管病 慢性非传染性疾病慢性非传染性疾病 2023年2月25日星期六 23 健康面前健康面前 人人平等人人平等 心脑血管健康与经济收入、地位不成正比心脑血管健康与经济收入、地位不成正比 富贵病恰恰是不文明病富贵病恰恰是不文明病 2023年2月25日星期六 24 1953年3月5日，斯大林死于突发性脑溢血 1945年4月12日，罗斯福在乔治亚洲的温泉因突发脑溢血去世 1965年，丘吉尔因为多次脑血栓，卒中后癫痫去世 二战三巨头（斯大林二战三巨头（斯大林 罗斯福罗斯福 丘吉尔）丘吉尔）2023年2月25日星期六 25 2004年4月2日凌晨，日本前首相 小渊惠三发生脑梗塞，13小时后 强行溶栓失败，5月14日病逝。年仅63岁。中风初期往往CT检查正 常，等CT表现出脑梗塞征象后再 行溶栓治疗就为时已晚。2023年2月25日星期六 26 第59届世界卫生大会于2006年5月22日上午在日内瓦开幕大会全场默哀1分钟并休会半个小时，为世界卫生组织总干事李钟郁的突然去世致哀。李钟郁20日在与中国代表团共进午餐时突然发病，医院诊断他得了脑卒中并对他进行了手术治疗。因医治无效，于22日凌晨逝世。作为世界卫生组织的最高领导人，年仅61岁就死于脑卒中，不能不说是一个极大的悲哀。以色列总理沙龙于2006年1月4日晚，突发卒中，被紧急送往医院抢救，经过多次手术，病情没有明显好转，陷于植物生存状态。2023年2月25日星期六 28 列宁共发生4次脑卒中 脑卒中是很容易复杂发的疾病 1922年，列宁第一次发生卒中，他的右侧肢体偏瘫；同年12月，列宁再一次发生卒中，这次卒中终止了他社会工作；次年三月，卒中又一次袭击了他，这次卒中夺走了他左侧肢体的活动能力和语言能力；1924年1月21日，列宁经历了他人生的最后一次卒中，这次卒中的并发症将这位伟大的革命导师的生命引向终点。轮椅上的革命导师 2023年2月25日星期六 29 青年人脑卒中是指1845岁的青年人发生的脑血管疾病。随着生活方式、饮食结构和疾病谱的变化，我国青年脑卒中发病率有逐年上升、发病年龄越来越年轻化的趋势，给家庭和社会带来沉重负担。脑卒中不是中、老年人的专利 青年人也会患脑卒中 2023年2月25日星期六 30 2009年6月11日，正在走红的年仅21岁的日本时尚杂志模特纯恋因脑卒中（脑溢血）猝死，再次引起世人对青年人脑卒中患者增多问题的关注。据悉，纯恋因为身体不适回家休养，10日晚间和经纪公司失去联系，11日就传来因为脑溢血在家中去世的消息。纯恋出生在日本岩手县，2009年 3月开始到东京发展，成为时尚杂志的专属模特儿，并以冶艳造型与窈窕的身材迅速走红。时尚杂志模特纯恋 2023年2月25日星期六 31 心脑血管病的主要病变基础 2023年2月25日星期六 32 2023年2月25日星期六 33 高血压患者 1元钱比10万元钱更管用！你今天可以忘记吃饭，不能忘记吃药 2023年2月25日星期六 34 食盐 2023年2月25日星期六 35 油脂 2023年2月25日星期六 36 蔬菜、水果 2023年2月25日星期六 37 运动 2023年2月25日星期六 38 肥胖 2023年2月25日星期六 39 吸烟 2023年2月25日星期六 40 饮酒 2023年2月25日星期六 41 心理不平衡 情绪的急剧变化 喜、怒、忧、思、悲、恐、惊 可随时导致心脑血管病（脑溢血、脑梗死、心肌梗死等）发生 特别是有“三高”的人 2023年2月25日星期六 42 生闷气 2023年2月25日星期六 43 发怒、激动 2023年2月25日星期六 44 吵架 2023年2月25日星期六 45 紧张、焦虑 2023年2月25日星期六 46 烦恼 2023年2月25日星期六 47 嫉妒 2023年2月25日星期六 48 心脑血管病的根本原因 危险因素逐渐累加的结果 心肌梗死、脑溢血、脑梗死等，多为“突发疾病”、实际上早就有了突发的基础 老年疾病？现在年龄越来越提前 2023年2月25日星期六 49 心脑血管健康危险因素越多、患心脑血管病可能性越大 有心脑血管病危险因素也不要紧张、你已经提前知道该怎么办这是一件好事！怕的是已经得了心脑血管病才知道 经常给患者讲：你知道你是怎么得这个病的吗？你讲的太晚了 2023年2月25日星期六 50 预防做起来困难的常见原因 割舍个人爱好：低盐饮食淡而无味 影响社会关系：烟搭桥、酒引路 认为意义不大：很多名人吸烟这么多，照样活九十多 侥幸心理：认为自己身体素质好，能吃、能睡、能干 须付出艰苦行动：特别是成瘾行为，难以忍受戒断痛苦 2023年2月25日星期六 51 如果你觉得难，不愿意做 那就等到过早生病、住院、自己受罪、花钱、连累家人吧！2023年2月25日星期六 52 预防/控制心脑血管病的关键 要有积极的健康态度 转变观念：重视防患于未然 病后才找医师和花更多的钱已晚、错过最佳时机 心脑血管病大多数不能根治、只能终生治疗 过早得心脑血管病将严重影响生活质量 注重健康的目的：除延长寿命以外、更要提高生活质量 有了健康才能更好的工作和享受生活 最好的办法：没有生病前主动参与预防 提前进行健康投资：1:8.59 寿命最长的日本人 延长10年寿命：医疗预防 生活质量的差别 2023年2月25日星期六 53 自己少受罪 家人少受累 节省医疗费 造福全社会 何乐而不为！2023年2月25日星期六 54