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儿童 睡眠 障碍 概要
睡眠障碍 睡眠是人类最重要的活动之一,睡眠时间一般超过人的生命的三分之一。睡眠的质量对人的健康具有重要的作用。睡眠可消除疲劳,恢复体力和精力、提高免疫力等。睡眠对小儿还具有促进生长发育的特殊意义。国外研究表明,人类睡眠障碍发病率很高,15%-30%的成人患有不同类型的睡眠障碍,儿童的睡眠障碍患病率更高。上海儿童医学中心调查发现,该市1-6岁儿童睡眠障碍患病率高达46.97%。睡眠障碍已经成为严重影响患者社会质量、增加意外事故的发生率、甚至导致死亡的原因之一。正常睡眠周期:1、非快速动眼睡眠期(non rapid eye movement sleep,NREM睡眠):这一期又称正相睡眠或慢波睡眠,正常睡眠首先由此期开始。睡眠由浅入深,EEG波幅增高,频率变慢。眼动图上无眼球的同向快速运动。NREM睡眠又分4期:第一期思睡期 0.5-7分钟;第二期浅睡期 30-45分钟;第三期中睡期和第四期深睡期 30-60分钟。四期共计 70-90分钟。2、快速眼动睡眠期 (rapid eye movement sleep,REM睡眠):又称去同化睡眠或异向睡眠。眼动图上出现两眼同向的快速协调运动,为该期的特征性表现。EEG上出现低波波幅波与波活动,同时可见间歇性低幅波。此期觉醒域高,外界刺激不易唤醒。交感神经兴奋,呼吸由深慢变浅快,肌肉松弛,肌肉抽动,多梦。正常人入眠后数分钟进入NREM睡眠的第一二期,入睡后30-45分钟,进入第三四期。入睡后75-90分钟,进入REM睡眠,5-20分钟后,又逐渐进入NREM睡眠第一二期,90分钟再次出现REM睡眠。一般每夜4-6周期。整晚睡眠中,REM占20-25%,NREM占75-80%。其中,第一期占5-10%;第二期占50%;第三 四期占20%;此外,有次数不等的短暂觉醒期,但晨起不能回忆。儿童第三、四期较多,随年龄增长,第三、四期逐渐减少,老年人一般没有第四期。在睡眠时间较短的正常人中,NREM第四期与REM期所占比例较小。发作性睡病(发作性睡病(narcolepsynarcolepsy)系一病因不明的睡眠障碍。主要临床表现为白天过度睡意,同时伴有猝倒和其他病理性快眼动相睡眠表现,如睡眠瘫痪、入睡前幻觉症状。在病程早期常被误诊为抑郁症或慢性疲劳综合征。发作性睡病在病因上具有遗传性,但不是单纯的遗传性疾病。文献报道,本病家族逐代传递少见。但在患病的个体中,一级亲属患病危险较正常人群高10-40倍,提示本病有遗传易感性。临床表现:临床表现:发作性睡病是一种慢性神经系统障碍,症状大多开始于青春期,发病高峰年龄是在15-25岁之间。第二高峰期是在35-45岁之间。妇女通常在接近更年期时容易发病。主要临床特征为不正常睡眠。典型症状:白天过度嗜睡、入睡前幻觉、夜间睡眠紊乱、睡眠瘫痪和阵发性肌肉疲软(猝倒)。首发症状是白天不可抗拒的睡眠发作,可独立发作,也可与其他症状同时出现。猝倒发作可与睡眠增多同时出现或稍后出现,也可在发作性睡眠后数年以后发生。约10%-30%患者有睡眠幻觉和睡眠瘫痪。1、睡眠发作睡眠发作:发作性睡病的特征性表现是突然的不可抗拒的睡意,即刻打盹或睡眠,醒后清晰,清醒后1小时到数小时后再发作。一天可发作几次,每次几分钟到几小时。睡眠较浅,睡眠常被干扰而反复醒来,有时伴有恐惧的梦境。2、猝倒猝倒:是发作性睡病特有的表现,常见于半数发作性睡病患者。表现为肌肉紧张度突然而不可抗拒地减低或丧失,常因强烈的情感波动、大笑、惊喜或恐惧、大怒等诱发失张力发作,但不伴有意识改变。也可在听音乐、阅读书籍、看电视等引起波动时发作,甚至回忆有趣的情景都可诱发。持续时间为几秒到几分钟。发作次数为一生几次或每天数次至数十次。典型症状是头往下垂、手臂下垂、前倒、膝盖弯曲、严重跌倒。常在睡眠过度出现后数月或数年出现。也可先于睡眠过度出现或同时出现。10-15%病人睡眠过度10年后出现。3、睡眠瘫痪:睡眠瘫痪:是发作性睡病病人入睡或初醒期的恐怖体验。患者突然发现自己突然不能移动肢体,不能讲话,不能呼吸,不能睁眼,同时伴有幻觉。持续几秒或数分钟,在轻微刺激后中止,事后能回忆发作过程。少数病人在清醒后努力挣扎持续数分钟。大多数病人发作时,会有极度焦虑和恐惧,害怕死亡。4、睡眠幻觉睡眠幻觉:从睡眠到觉醒之间转换过程中的幻觉。发生于睡眠开始时称睡眠前幻觉,发生于觉醒时称半醒幻觉。主要是幻听、幻视、和触觉成分,常有类似梦境的稀奇古怪的特征,但对外界的环境意识通常存在。每夜发生或每周数次。诊断:诊断:1.典型表现:发作性睡眠、猝倒发作、入睡前幻觉、睡眠瘫痪四联症。2.辅助检查:睡眠脑电图:可除外癫痫的失张力发作 长程多导睡眠脑电图监测及全夜多导睡眠图描记术(CPSG):可了解患儿昼夜睡眠发作的次数、持续时间、发生时间和类型 多项睡眠潜伏期试验(MSLT):结果随年龄而变化,以青春期为界限。青春期以前6-11岁的儿童呈现高度警觉。在成人,平均多项睡眠潜伏期检查在8分钟以内认为是病理性,正常人入睡潜伏期一般在10 分钟以上。发作性睡病的儿童平均睡眠潜伏期5分钟。迄今为止,对发作性睡病的诊断标准仍有争议。一般认为:如果患者有过度睡意,有猝倒发作,同时有2个或多个睡眠周期开始时的快动眼相睡眠周期,可以诊断为发作性睡病。如果无猝倒发作史,诊断尚需长期随访后做出。治疗:治疗:以控制发作症状为目的,并让患者参与家庭社会的日常活动。迄今为止,尚无法根治,因此需长期乃至终生治疗,所以在用药时,应考虑其副作用,治疗应平衡患者所得到的治疗效果和药物副作用对身体的影响。1、药物治疗:治疗发作性睡病通常涉及两方面:治疗过度睡意用中枢神经系统兴奋剂;治疗猝倒、睡眠瘫痪或入睡前幻觉应用抗抑郁药,尤其是三环类抗抑郁药物。发作性睡病治疗的目的是维持患者处于合适的觉醒和警觉状态,由于药物都有一定的副作用,所以治疗药物剂量应个体化,从而达到最佳治疗效果而较小副作用。目前治疗白天过度睡意使用最广泛的药物是中枢兴奋剂,最早使用苯丙胺,产生醒觉效果持续2-4小时,但副作用多,并有药物耐受性和依赖性;之后利他林和匹莫林开始应用于临床,由于其副作用小,起效快而得到广泛应用;对治疗白天过度睡意的各种药物进行临床试验发现,右旋苯丙胺和利他林改善觉醒效果最强,匹莫林次之。治疗猝倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉常用三环抗抑郁药,氯丙咪嗪疗效较好。普罗替林、丙咪嗪、去甲丙咪嗪也有一定疗效。氟西丁有助于治疗倔强症;-羟基丁酸可明显改善夜间睡眠、不仅可改善白天过度睡意状态,对猝倒症也有明显抑制作用;去甲肾上腺素再摄取阻断剂对治疗倔强症、睡眠瘫痪、入睡前幻觉有明显的效果;大多数三环类抗抑郁药有去甲肾上腺素再摄取阻断作用,但要注意其毒副作用。2、心理治疗:国外研究发现,发作性睡病早期诊断困难。临床常见延误诊断数年甚至数十年者,又无特效治疗,患者大多对诊断治疗缺乏信心。许多患者,尤其是年轻患者,出现反应性抑郁症。如果患者参加发作性睡病互相支持组织,可增强患者的信心。由于常年睡意发作,加上患者易出事故,使患者长期不能学习和工作,使家人朋友不理解,成年病人导致离婚和抑郁自杀。所以应对患者的家人、老师、同学、同时进行解释,让他们了解病情,理解患者,允许上课时小睡一会。组织患者支持小组、互相支持。告知家长、学校、老师、同学、单位领导同事,患者应避免骑车、游泳、倒班工作、驾驭车辆或从事连续工作等。3、发作性睡病常在儿童或青少年起病,因此,应指导病人选择职业。此病是终身的,需长期治疗和支持。良好的睡眠卫生,舒适的睡眠环境,规律的睡眠时间,以及充足的夜间睡眠,可以提高病人的睡眠质量。推荐白天小睡,作为治疗的一部分。对儿童主张每隔3-4小时重复15-20分钟小睡。有利于保持清醒,减少兴奋剂的应用。发作性睡病的青少年应避免驾车、酗酒或瞌睡时从事危险活动。鼓励患儿参加有益的文体活动,有助于全面治疗,也可避免肥胖。即使瞌睡也应保持活动。预后:预后:发作性睡病的睡眠过多常在发病的几周或几个月内发展,以后保持稳定,约1/3的病人猝倒、睡眠瘫痪及幻觉随年龄增大而改善。本病特有的症状使患病儿童面临家庭和社会的挑战。白天过多睡眠和猝倒的发作使患儿窘迫,夜间睡眠紊乱进一步影响白天的觉醒,造成注意力不集中,学习成绩下降。学习困难在高年级学生中更为突出。老师误认为病儿懒惰、厌学、情感淡漠、智力迟钝,学校对此病不认识,认为患儿不能学习而中断学业。情感不稳定、易怒,在儿童和青少年尤为突出,特别是在瞌睡时,导致与老师关系恶化,造成与社会的疏远、隔离和退缩,严重影响病人的生活质量。一些孩子因否认症状而影响了诊断治疗,睡眠中出现强烈的幻觉加大心理压力,儿童可表现出抑郁和强烈的攻击行为而出现行为异常。患儿由于每天不清醒而失去正常儿童的乐趣,影响认知功能,产生挫败感。因此,家长、家庭、学校、社会、医生都应关注、支持和帮助发作性睡病儿童,提高生活质量。发作性睡病发作性睡病3939例临床分析:例临床分析:我科1986年10 月2000年8月确诊的39例发作睡病如下:其中,男26例,女13例。起病年龄:3岁2月-5岁,5例;-10岁,28例;-13岁,6例。就诊平均病程6个月(1个月-6年);26例曾在院外诊治;疑为癫痫15例,8例抗癫痫治疗(3个月-1年)无效;疑为病毒脑炎5例,予抗感染、降颅压治疗无效;疑为甲状下腺功能低下3例,查T3、T4、TSH正常;疑为重症肌无力2例,后排除;疑为抑郁症1例,予百忧解治疗3个月无效;所有病例头颅CT、MRI均正常。临床特征:临床特征:39例均有过度的或发作性白天睡眠,其中,37例(94.9%)以睡眠增多为首发症状。36例(92.3%)出现猝倒,表现为笑时无力、发软,严重者跌倒等表现,其中,2例(5.1%)以猝倒为首发症状。9例(23.15%)伴有睡眠瘫痪。19例(48.7%)出现入睡或清醒过程的幻觉。6例(15.4%)伴自动症行为,表现为无目的的走动,反复摆弄某一物品等。2例(5.1%)有发作性睡病家史(1例为父亲,1例为外祖母);全部39例有夜间睡眠不安,表现为易醒、多梦、喊叫、哭闹等。睡眠脑电图监测:睡眠脑电图监测:38例(97.4%)平均睡眠潜伏期小于5分钟,并观察到至少2次SOREMPs,符合发作性睡病的电生理特征;1例(2.6%)24h睡眠脑电图监测白天入睡2次,夜间入睡1次,均未见异常睡眠周期。4例(10.4%)监测中,在困倦中或浅睡期见到少量阵发性棘尖波,均位于中、后颞区;35例(89.7%)出现脑电背景慢化或节律性欠佳。随访结果随访结果:随访1年以上者17例。采用哌甲脂(利他林)正规治疗7例,睡眠增多有所改善者3例(42.9%),其余4例无显著变化。13例(76.5%)学习成绩明显下降,其中4例(23.5%)停学;4例学习成绩较好,其中1例已上大学。另1例已参加工作。12例(70.6%)性格孤僻、脾气暴躁,2例有共计行为,其中1例因明显的幻听、幻视及攻击行为被送入精神病院治疗。儿童常见的睡眠障碍 阻塞性睡眠暂停综合征阻塞性睡眠暂停综合征(obstructive sleep apnea obstructive sleep apnea syndrome,OSASsyndrome,OSAS):):是指在睡眠中,由于上呼吸道周期性完全或部分阻塞,从而出现呼吸暂停。常伴二氧化碳储留和血氧饱和度下降。由于夜间睡眠较差,白天出现精神不振、过度睡意等症状。国外研究发现,OSAS的人群患病率为2-5%。近年研究显示,儿童中习惯性打鼾的患病率高达7%-9%,,OSAS患病率也达2%左右。睡眠遗尿睡眠遗尿 (sleep enuresissleep enuresis)是以睡眠中发生的复发性不自主排尿为基本特征的特殊的睡眠障碍。据估计,4岁儿童发生遗尿者约30%,6岁儿童发生遗尿者约10%,10岁儿童发生遗尿者约5%,12岁儿童发生遗尿者约3%,18岁青少年发生遗尿者约1-3%。原发性遗尿占全部患者的70-90%,继发性遗尿占全部患者的10-30%。成人原发性遗尿罕见。梦魇或恶病发作:梦魇或恶病发作:梦魇(nightma

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