2023年学校工会教师冬季锻炼方案.docx

天道酬勤 学校工会范文之老师冬季锻炼方案 　　塑胶操场已建成，能够使用了，它非常大程度上改变了学校的相貌，美化了校园，这是我们学校的喜事。我们要把这个花巨资（到目前止学校最贵的运动设备）建造的运动场利用起来，使它发挥应有的作用（塑胶操场不是拿来看的）。 　　身体健康比什么都重要。有一个比喻非常形象，说身体健康是数字1，家庭、事业等的成功是数字0，1后面的0越多，这个数就越大。假设这个1没有了，再多的0依然0。如今我们缺少的不是健康知识（上健康知识多如牛毛），缺少的是行动！只要我们行动起来才有用。也能够如此比喻，假设行动是1，那么其他的健康知识都是0，假设这个1没有了，再多的知识都是空话。让我们行动起来吧！ 　　为了促进老师的身体健康，提高老师身体素养，更好地工作和生活，现制订此锻炼方案。 　　一、锻炼方式 　　我们老师能够通过跑步、登山、走路（为锻炼而走）、打球、跳绳等方式进展煅炼。只要本人喜爱的方式都好。但最好是在学校里锻炼，由于学校操场非常适宜运动的场地，大家锻炼的时间不限，能够是早上，也能够放学后，晚上也行。假设当天年级段学生有轮到跑操的，老师也跟着学生跑。办公室老师几人有空的能够约起到操场上跑，跑多跑少不要紧。 　　二、评比方法 　　每位老师把每天有无锻炼（不管是什么方式）记录在传达室的登记表里，有锻炼的打“√〞，没有锻炼的不做记号。也能够在第二天在传达室签到时同时记录昨天有没锻炼情况。工会每周对年级段平均次数进展统计，7个年级段每周从高到低分别按25、24、23、22、21、20、19分计分，每月累计总分计入优秀办公室评比中。本学期评比到期末为止。 　　三、本卷须知 　　1、锻炼前要进展热身活动，不要太剧烈，留意平安。 　　2、带一双运动鞋放办公室，如此能够方便随时锻炼。 　　3、不要过度运动，过度运动对身体也是有害的。 　　4、身体因客观缘故不适宜运动的老师请你不要参加，计分时不算。