以免加重皮下出血.ppt

重庆二外重庆二外 前言前言 为了学生的安全和健康成长，教育部、公为了学生的安全和健康成长，教育部、公安部、团中央、中国残联、全国少工委等安部、团中央、中国残联、全国少工委等五部委近日联合发出通知，将五部委近日联合发出通知，将3月最后一月最后一个星期一个星期一定为定为全国中小学安全宣传教育全国中小学安全宣传教育日日，主题是“预防校园侵害，提高青少主题是“预防校园侵害，提高青少年儿童自我保护能力”。年儿童自我保护能力”。一、烫伤了怎么办？一、烫伤了怎么办？1.对只有轻微红肿的轻度烫伤，可用冷水反复冲洗，对只有轻微红肿的轻度烫伤，可用冷水反复冲洗，再涂些清凉油就行了。再涂些清凉油就行了。2.烫伤部位已经起小水泡的，不要弄破它，可在水烫伤部位已经起小水泡的，不要弄破它，可在水泡周围涂擦酒精，用干净的纱布包扎。泡周围涂擦酒精，用干净的纱布包扎。3.烫伤较严重的，应及时送医院诊治。烫伤较严重的，应及时送医院诊治。4.烫伤面积较大的，应尽快脱去衣裤、鞋袜，但不烫伤面积较大的，应尽快脱去衣裤、鞋袜，但不能强行撕脱，必要时应将衣物剪开；烫伤后，要能强行撕脱，必要时应将衣物剪开；烫伤后，要特别注意烫伤部位的清洁，不能随意涂擦外用药特别注意烫伤部位的清洁，不能随意涂擦外用药品或代用品，防止受到感染，给医院的治疗增加品或代用品，防止受到感染，给医院的治疗增加困难。正确的方法是脱去患者的衣物后，用洁净困难。正确的方法是脱去患者的衣物后，用洁净的毛巾或床单进行包裹。的毛巾或床单进行包裹。二、受了外伤怎么办？二、受了外伤怎么办？受了外伤，比较严重的，需要送医院诊治。受了外伤，比较严重的，需要送医院诊治。比较轻微的，可以按照下述方法来处理：比较轻微的，可以按照下述方法来处理：1.1.肌肉、关节、韧带等扭伤的，不能立即按摩或热肌肉、关节、韧带等扭伤的，不能立即按摩或热敷，以免加重皮下出血，加剧肿胀。应当立即停敷，以免加重皮下出血，加剧肿胀。应当立即停止活动，使受伤部位充分出现伤口并且出血的，止活动，使受伤部位充分出现伤口并且出血的，需要清洗伤口并擦涂消毒、消炎的外用药，如消需要清洗伤口并擦涂消毒、消炎的外用药，如消炎粉、红药水、创可贴等。炎粉、红药水、创可贴等。2.2.休息，并且冷敷或用冷水浸泡。待休息，并且冷敷或用冷水浸泡。待2424小时至小时至4848小小时以后，皮下出血停止再改用热敷，以促进消散时以后，皮下出血停止再改用热敷，以促进消散瘀血，消除肿胀。瘀血，消除肿胀。三、郊游要注意什么？三、郊游要注意什么？1.准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。2.要穿运动鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋长要穿运动鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋长途行走脚容易磨泡。途行走脚容易磨泡。3.早晨夜晚天气较凉，要及时添加衣物，防止感早晨夜晚天气较凉，要及时添加衣物，防止感冒。冒。4.活动中不随便单独行动，应结伴而行，防止发活动中不随便单独行动，应结伴而行，防止发生意外。生意外。5.晚上注意充分休息，以保证有充足的精力参加晚上注意充分休息，以保证有充足的精力参加活动。活动。6.不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免发生食物中毒。发生食物中毒。7.要有成年人组织、带领。要有成年人组织、带领。四、外出活动如何防止中暑？四、外出活动如何防止中暑？中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行军时。轻度中暑会烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行军时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心；重感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心；重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。1.喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是远足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的其是远足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水。条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。水。条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。2.降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。风之处，解开衣领，降低体温。3.备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严药品，以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重，应该立即送医院诊治。重，应该立即送医院诊治。五、游泳时应注意什么？五、游泳时应注意什么？1.游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。人不宜游泳。2.要慎重选择游泳场所，不要到江河湖海去游泳。要慎重选择游泳场所，不要到江河湖海去游泳。3.下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。现象。4.饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。5.水下情况不明时，不要跳水。水下情况不明时，不要跳水。6.发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。人前来相助。六、游泳时遇到意外怎么办？六、游泳时遇到意外怎么办？1.遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。相助，一面设法自救。2.游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出水，到岸游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩；如果离岸较远，可以采取仰游姿式，仰上进行按摩；如果离岸较远，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解；如果自行救治不见效，就应尽量利用未抽筋的缓解；如果自行救治不见效，就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。肢体划水靠岸。3.游泳遇到水草，应以仰泳的姿式从原路游回。万一被游泳遇到水草，应以仰泳的姿式从原路游回。万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上一手划水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上一手划水，一手解开水草，然后仰泳从原路游回。水，一手解开水草，然后仰泳从原路游回。4.游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面。游，待游出漩涡中心再浮出水面。5.游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。回岸上。1.行行 人人 要要 走走 人人 行行 道，没道，没 人人 行行 道道 的的 靠靠 路路 边边 行行 走。走。2.横横 过过 车车 行行 道道 时时 须须 走走 人人 行行 道；道；有有 交交 通通 信信 号号 控控 制制 的的 人人 行行 道，道，应应 做做 到到 红红 灯灯 停、绿停、绿 灯灯 行；行；没没 有有 交交 通通 信信 号号 控控 制制 的，的，须须 注注 意意 辆，不辆，不 要要 追追 逐逐 猛猛 跑跑；有；有 人人 行行 过过 街街 天天 桥桥 或或 地地 道道 的的 须须 走走 人人 行行 过过 街街 天天 桥桥 或或 地地 道。道。七、如何正确行走才安全？七、如何正确行走才安全？3.横横 过过 没没 有有 人人 行行 道道 的的 车车 行行 道，须道，须 看看 清清 情情 况，让况，让 车车 辆辆 先先 行行 不不 要要 在在 车车 辆辆 临临 近近 时时 突突 然然 横横 穿。穿。4.横横 过过 没没 有有 人人 行行 道道 的的 道道 路路 时时 须须 直直 行行 通通 过，过，不不 要要 图图 方方 便、便、走走 捷捷 径、径、或或 在在 车车 前前 车车 后后 乱乱 马马 路。路。5.不不 要要 在在 道道 路路 上上 强强 行行 拦拦 车、追车、追 车、扒车、扒 车车 或或 抛抛 物物 击击 车。车。6.不不 要要 在在 道道 路路 上上 玩玩 耍、耍、坐坐 卧卧 或或 进进 行行 其其 他他 妨妨 碍碍 交交 通通 的的 行行 为。为。7.不不 要要 钻钻 越、跨越、跨 越越 人人 行行 护护 栏栏 或或 道道 路路 隔隔 离离 设设 施。施。8.不不 要要 进进 入入 高高 速速 公公 路、路、高高 架架 道道 路路 或或 者者 有有 人人 行行 隔隔 离离 设设 施施 的的 机机 动动 车车 专专 用用 道。道。八、遭遇火灾如何正确脱险？八、遭遇火灾如何正确脱险？l l一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定 自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。不要盲目采取行动。2 2身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。反之，则必须另行选择出口脱身（如从窗口跳出），或者采反之，则必须另行选择出口脱身（如从窗口跳出），或者采取保护措施（如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上取保护措施（如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等）以后再离开火场。身等）以后再离开火场。3 3身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。引火入室。4 4身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗，造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延。温，以延缓火势蔓延。5 5在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。并走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。并且电梯随时可能发生故障。且电梯随时可能发生故障。6 6因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。脚先落地。7 7在有把握的情况下、可以将绳索（也可用床单等撕开连在有把握的情况下、可以将绳索（也可用床单等撕开连接起来）一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到地面。接起来）一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到地面。8 8逃生时。尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用逃生时。尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。湿衣物包裹身体。9 9如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰，还可以跳进附近的水池、小河中，将身上以身体压灭火焰，还可以跳进附近的水池、