2023年国旗下的讲话讲究卫生预防疾病讲话.docx

国旗下的讲话：讲究卫生，预防疾病参考讲话 　　亲爱的教师，同学们： 　　大家早上好！今天我讲话的标题是“讲究卫生，预防疾病〞。 　　讲究卫生尽管是一个老生常谈的话题，但今天在这里再次提起就显得格外的重要和紧急。目前，甲型h1n1流感正在全球蔓延，这是由甲型h1n1流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。世界卫生组织专家说，甲型h1n1流感的病症与其他流感病症类似，如高热、咳嗽、乏力、厌食等。其传染途径与季节性流感类似，通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等进展传播。，通常情况下，人类特别少感染甲型h1n1流感病毒，但夏季早晚温差较大，正是传染病的多发季节。而你们儿童是多种传染病的易感人群，你们在学校生活相对集中，因而，应该时时敲响警钟。 　　不过同学们也不必害怕，传染病尽管可怕，但也能够预防，能够治疗。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离传染病，我提出如下建议： 　　〔一〕保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏适应，要牢记“病从口入这句话〞！ 　　〔二〕养成良好的生活适应，饮食平衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要留意依照气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、唱游课，但回教室后切不可贪凉，一个劲儿的猛吹电扇。 　　〔三〕留意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。 　　〔四〕坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康情况和加工的环境卫生没有通过有关部门的检查，食品也没有合格证，因而在这个特别时期，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。 　　〔五〕尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提示同学们不要去商场、集市等人口密集的场所。 　　〔六〕留意环境卫生，制造整洁的校园环境。我校长期以来特别注重环境卫生工作，通过大家的努力已经获得了一定的成效。但我们急需改进的是环境卫生的保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。同时还要留意，教室内要每天通风换气，防止细菌滋生。 　　〔七〕在学校假设出现不适病症，要及时报告教师，及时去医院就诊，防止病情延误导致更严峻的疾病。假设确诊得了传染病，要留意请假隔离，以便防止再进展二次传染。 　　教师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的根底，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生确实是最根本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么不管什么样的疾病都是能够预防的。还记得我们的“五勤好适应〞吗？请同学们跟我一起说： 　　勤洗澡、勤换衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲讲卫生，养成五勤好适应，牢记心头认真做！ 　　最后祝大家身体健康，学习更上一层楼！