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关注两癌防治 关心妇女健康 云梦县妇幼保健计划生育服务中心云梦县妇幼保健计划生育服务中心 杨蕾杨蕾 关于健康的一些经典语句：对联：爱妻爱子爱家庭不爱身体等于零，有钱有权有成功没有健康一场空，健康无价。穷人失去健康，等于雪上加霜；富人失去健康，等于一辈子白忙，男人失去健康，老婆会成为别人的新娘，女人失去健康，老公会重新妆点洞房，老人失去健康，天伦之乐会成为奢望，儿童失去健康，孩子父母痛断肝肠，人这一辈子，没了健康全都是瞎忙。宫颈癌 于2003年12月30日凌晨二时五十分在养和医院病逝，终年四十岁。李媛媛李媛媛 国家一级演员。国家一级演员。1961年年6月月18日生于济南日生于济南，获得过“金鹰”、“百，获得过“金鹰”、“百花”等多项影视大奖。她花”等多项影视大奖。她塑造的塑造的围城围城中的苏文中的苏文纨、纨、上海的早晨上海的早晨中的中的三小姐等形象都已深入人三小姐等形象都已深入人心。因宫颈癌医治无效于心。因宫颈癌医治无效于2002年年10月月20日日19时时40分在北京病逝，终年分在北京病逝，终年41岁岁。内 容 一、宫颈癌的防治 二、乳腺癌的防治 三、健康饮食、科学防癌 宫颈癌预防 宫颈癌是目前世界上唯一可以早期预防、早期发宫颈癌是目前世界上唯一可以早期预防、早期发现、早期治疗的癌症！也是唯一明确病因的癌症现、早期治疗的癌症！也是唯一明确病因的癌症！宫颈癌病因宫颈癌病因 病因：人乳头状瘤病毒（HPV）持续感染 学会宽恕他人学会宽恕他人 宫颈癌的预防 演变过程：HPV感染-持续感染-（5-10年）低度病变-高度病变-宫颈癌 要有目标和追求要有目标和追求 HPV感染途径：密切接触传播、母婴传播、自体接触传播、性接触传播。HPV主要传播途径性接触传播。丈夫阴茎HPV的存在可使妻子宫颈受感染的危险增加9倍，并且同样HPV亚型可以在性伴侣中检出。性交年龄过早、多个性伴侣与宫颈癌的发生相关，配偶性生活经常使用避孕套的妇女患宫颈癌的危险性比较低。有几个知心朋友有几个知心朋友 HPV的感染途径及高危因素 宫颈癌的预防 预防：健康检查是最好的预防，其次就是注意个人卫生，尽量避免感染HPV，再者就是发现病变，及早治疗。未感染过HPV的女性是HPV的易感人群。有效的疫苗接种计划可提高易感人群对HPV的免疫力，预防大多数HPV病毒感染 偶尔放纵一下自己偶尔放纵一下自己 宫颈癌疫苗 世界上首个癌症疫苗 HPV疫苗只能预防，不能治疗；目前美国及世界卫生组织（WHO）认为能获得HPV疫苗保护的人群年龄为9-26岁，而最适宜接种年龄为11-12岁；接种疫苗后仍然要进行宫颈癌筛查工作。宫颈癌的症状宫颈癌的症状 从HPV感染到宫颈原位癌的发生，几乎无任何症状，时间长达5-20年，在这个时期发现感染或患病，可以治愈。宫颈癌早期：基本无症状；中期：出血（性交、不规则、绝经后、血性分泌物）晚期：癌症各脏器的转移，出血、腹痛并出现全身症状。宫颈癌治疗宫颈癌治疗 早期主要是手术治疗，预后良好 晚期行手术+放疗+化疗的综合治疗 宫颈癌的检查手段 诊断：组织病理学检查（病检）是诊断和治疗的金标准。初步筛查诊断：阴道镜和组织细胞学检查 早期最好的筛查：HPV检测+TCT检查 从合作中寻找乐趣从合作中寻找乐趣 宫颈癌的筛查措施 宫颈癌健康筛查措施；1临床检查（妇科检查）2HPV-DNA检测 3TCT（宫颈细胞学检查）4阴道镜检查 5宫颈活检和组织病理学诊断 宫颈癌筛查 筛查注意事项：有性行为3年以上妇女，HPV+TCT检查，避开经期，无性行为和外用药。普查HPV+TCT阴性者可以3-5年查一次，但最好2年一查，若HPV+TCT阳性者，按宫颈病变常规检查、治疗。高度自信心高度自信心 定期开展宫颈癌的普查防治 对有性生活女性，每1-2年普查一次，做到早发现、早诊断、早治疗。对发现异常结果的妇女，进一步检查治疗，把病变阻断在癌变前期或早期。普查是最有效、最经济的预防方法。警语：每位已婚妇女，一生如果进行一次普查，宫颈癌发病下降三分之一。宫颈癌早期治疗5年存活率100%。登高望远能陶冶情操登高望远能陶冶情操 内 容 一、宫颈癌的防治 二、乳腺癌的防治 三、健康饮食、科学防癌 2007年11月27日，著名青年歌手叶凡因乳腺癌医治无效逝世，终年37岁 陈晓旭（陈晓旭（1965.10.12007.5.13）是）是1987年版年版红楼红楼梦梦电视连续剧中林黛玉一角电视连续剧中林黛玉一角的扮演者，其对黛玉这个人物的扮演者，其对黛玉这个人物传神的诠释，使她深受众多中传神的诠释，使她深受众多中国观众的喜爱，甚至很多观众国观众的喜爱，甚至很多观众都愿意将她和林黛玉合二为一都愿意将她和林黛玉合二为一。结束。结束红楼梦红楼梦的拍摄之后的拍摄之后，她开始走上经商之路，多年，她开始走上经商之路，多年的奋斗换来了过亿资产。的奋斗换来了过亿资产。2007年初她又突然皈依佛门，潜心年初她又突然皈依佛门，潜心佛法。佛法。2007年年5月月13日晚，日晚，因因乳腺癌在深圳去世。乳腺癌在深圳去世。乳腺癌乳腺癌 女性最常见的恶性肿瘤之一，占我国全身各种恶性肿瘤的7%-10%，位居女性恶性肿瘤发病率的首位。全世界每年有120万妇女发生乳腺癌，50万人死于乳腺癌。该病的早期治愈率可高达97%，进展期后治愈率却只有40%左右。仅约1-2%的乳腺患者是男性。乳腺癌病因乳腺癌病因 病因尚不清楚，但发病与雌激素有直接关系；月经初潮年龄早（小于12岁）或绝经年龄晚（迟于55岁）；年龄：20岁以后发病率迅速上升，4550岁较高，绝经后继续上升；不生育、晚育（高于35岁）或生育后不哺乳：遗传和家族史：具有乳腺癌家族史（一级直系亲属患乳腺癌）的女性，发生乳腺癌的危险性是一般人群的2-3倍。营养因素：高脂肪、高热量物质摄入过多；肥胖、长期吸烟、饮酒；高水平电离辐射；乳腺癌症状乳腺癌症状 乳腺肿块：最常见 乳房疼痛 乳头溢液：浆液性、水样和乳汁样溢液较为常见 乳头改变：扁平、回缩、凹陷 乳房皮肤改变：酒窝症、橘皮症 腋窝淋巴结肿大 预防预防 保持健康生活态度，低脂饮食、合理锻炼是预保持健康生活态度，低脂饮食、合理锻炼是预防乳腺疾病发生的有效方法；防乳腺疾病发生的有效方法；乳房自检和专科医生检查是早期发现乳腺疾病乳房自检和专科医生检查是早期发现乳腺疾病的唯一方法。的唯一方法。不要追求不属于自己的东西不要追求不属于自己的东西 乳腺癌预防 方法方法 自检：每月一次，在两次月经自检：每月一次，在两次月经中间检查。中间检查。洗澡时站镜子前两手叉腰，洗澡时站镜子前两手叉腰，观察双侧乳房是否对称，形状观察双侧乳房是否对称，形状有无改变，有无凹陷。然后再有无改变，有无凹陷。然后再摸整个乳房，感觉有无肿块、摸整个乳房，感觉有无肿块、疼痛、乳头有无溢液。疼痛、乳头有无溢液。注意：自检手摸时切勿用手捏注意：自检手摸时切勿用手捏，要把手放平，轻轻的摸。，要把手放平，轻轻的摸。知足常乐，如我们拥有知足常乐，如我们拥有“保时保时捷捷”。乳腺癌的预防乳腺癌的预防 病因尚不清楚，在没有确切的病因学预防方法时，应重视乳腺癌症的早期发现，经普查检病例，可提高生存率、降低死亡率。积极参加乳腺癌的筛查。20-40岁妇女每三年一次，40岁以上妇女每年一次。除了医生常规检查外，最好的设备检查是彩超和钼钯。内 容 一、宫颈癌的防治 二、乳腺癌的防治 三、健康饮食、科学防癌 科学防癌建议科学防癌建议 1心态养生 保持一颗乐观向上的心态，减轻生活压力 科学防癌建议科学防癌建议 2.控制体重，合理减肥.肥胖是许多疾病的危险因素，与癌症也有相关性（腰围增加1尺，癌症风险增加8倍）。因此，要在保证营养均衡的前提下控制体重。科学防癌建议科学防癌建议 3.合理运动，增强体质.坚持体力运动，可以预防乳腺癌、肺癌等癌症。体力运动不等于体力劳动。强度低、有节奏、不中断、持续时间较长（1小时较适宜）的有氧运动。科学防癌建议科学防癌建议 4.合理饮食.限制高能量密度（高糖、高脂肪）食物摄入。坚持每天1斤以上蔬菜和/或水果。酒精可增加胃肠道、上呼吸道和乳腺癌的危险性；尤其对于女性，酒更是“穿肠毒药”，酒精可引发乳腺癌，而女性的体脂比男性高，对酒精的消耗也就男性更多，因而喝酒对于女性的危害比男性更大。少熬夜少熬夜 、利防癌、利防癌 开夜灯睡觉或熬夜：患癌风险高；女性：乳腺癌；男性：前列腺癌 原因：褪黑素分泌减少 建议：睡觉关灯；保持充足睡眠；倒班时在黑房间睡眠。谢谢聆听！