2023年美容护肤大心得.docx

美容护肤大心得 2.酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用 3.用藿香正气水洗头头发会变好。啤酒洗头防枯槁脱落 4.睫毛用棉签蘸着ve涂睡前涂下然后睡觉效果很明显 5.眉毛淡而稀~生姜削成笔状天天涂一次会长浓 6.烫染受损的头发：用醋洗。方法：用洗发水洗头冲净，用醋兑水（1：5左右）浇头发，过5分钟冲掉，再上一些护发素冲洗。效果非常好，头发就没有那么柴了，而且会变黑。而且对染完红色头发的非常有用，染红色最后脱色成黄色，如果用上面那个方法，就不会脱成黄色而是棕色的，发色比较自然。- 7.面膜。美丽加芬家的酸奶面膜非常好用，虽然99一袋比较贵，但是非常经用，可以用半年多（一个星期摸三次的话）。如果头天熬夜睡眠时间很少，在睡之前抹点，第二天皮肤会比较好上妆，不会浮妆。坚持用的可以使皮肤变好，更嫩。- 8.洗完脸不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头- 9.冬天洗完澡，趁身体还是湿的涂上baby油然后再用毛巾搽干，皮肤就好嫩好滑~。- 2023.平时自制营养面膜，除蜂蜜柠檬汁芦荟汁必备外，想美白增加水润的，就加牛奶；想抗皱紧绷的就加鸡蛋清。vc最好不直接涂抹在脸上，虽然美白效果极其快，但一旦停用，暗黄会比以前还厉害。- 11.画眼线用眼线液不好掌握的话，可以先用眼线笔画出大概的样子，再用硬头的眼线液描一下，就会很顺手。- 12.脸上有小痘痘的tx，睡前抹一点点橄榄油上去，痘痘就会瘪了- 13.婴儿油可以用来卸妆，效果好又省钱- 14.多收腹人的个子会长高- 15.睫毛液干了倒不含酒精的柔肤水或婴儿油或眼药水- 16.洗完头赶时间可以用毛巾包着头发整个吹，干得更快- 17.快干了的睫毛膏可以刷眉毛刷淡点可以固定眉形- 18.去粉刺豆豆的了.小黄瓜家白醋一起敷脸2023分钟.一天三次.，比例你自己拿捏.我也只是把黄瓜弄烂加一点白醋下去然后敷.我只敷了一次.觉得效果还蛮好的.那个帖子说15天就去根治- 19.丝瓜水（我在淘宝上买的千纤草的，十几块500ml）泡纸膜敷脸超级控油~~我这样的大油田敷完第二天早上起来一点都不油- 20.用草莓涂牙能使牙变白- 21.把番茄打成泥，用面膜纸吸番茄汁，泥先敷一层在脸上，在把面膜纸贴上，半个小时这样，洗洗脸~~发现皮肤变得很白很细- 22.蛋清加蜂蜜加珍珠粉。和在一起做面膜，第二天早上起来你会发现你的脸很白很白~~~- 23.用橄榄油护发，效果很好，注意，必须是20230%橄榄油，不能抹头皮上，然后当然是适量，发尾局部稍微多抹点，如果能用发帽什么的，效果更佳。- 24.鼻子上的黑头用白煮蛋的蛋白来搓，会慢慢搓得很细很嫩，完全可以替代去死皮膏，- 25.长痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因为蜂蜜会刺激痘痘的生长面有菜色的mm皮肤暗淡的发黄的坚持3个月每天晚上11点睡。早上8点起闲暇时用两手搓热后腰坚持2个月，我保证你2个月后皮肤白里透红透亮水嫩- 26.自己打的绿豆粉加牛奶做面膜，超级美白的……-27.蜂蜜加白醋面膜，很好的美白效果- 28.想要让脸立即水润起来，可以上网买天然海藻颗粒自己做面膜，一包十来块可以做两个月了，效果也是立竿见影的哦~~。 29.我推荐个自制面膜。绿豆粉+花生粉+黄瓜汁+鲜奶，调成糊状，涂在脸上，贴上保鲜膜，过半小时洗掉，当时还不觉得脸上皮肤有多好，第二天起来那个光滑程度，我觉得任何面膜都比不上。有的时候我还加点盐，听说这样消毒，而且美白，或者加点蜂蜜，反正家里这些都有- 30.将大葱的葱白里面的那层膜取出来贴在痘痘上，约15分钟，能去痘印.- 31.祛黑头。一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头一至两分钟，不可太久，然后洗掉。严重的好象是一星期两次，真的有用- 32.晚上用ve涂满嘴唇，第二天早上嘴唇就会粉嘟嘟的很好用是那种很廉价的vems三块多钱一盒吧- 34.去雀斑：把vc片捣烂用纯洁水泡开涂脸上再用纸膜敷上就行了- 35.西藏红花冰漾补水面膜，廉价啊，好用啊。一般救急补水，非常非常的好用- 36.滋荣乌发蜜丸治疗头发早白；荣润生发蜜丸治疗脱发，效果都很好- 37.说一个卷睫毛的妙方吧.呵呵.打火机几秒对准睫毛夹的铁质局部.然后再夹已涂上睫毛膏的睫毛.效果不是一般地好哦.又自然又卷又翘。- 38.有喜欢敷睡眼面膜又怕会弄在被子枕头上的话，就在敷好后，剪下一张保鲜纸（两只眼睛和鼻唇处留出来）很容易就贴在脸上，不会难受，一点也不会留在枕头上而且效果很好（因为它被逼一直要在你的皮肤上停留、向里渗）- 39.如果前夜用洗面奶洗了脸，第二天早晨就不要再用了，因为皮肤会分泌一种油脂，这个事可以保护皮肤的，跟隔离霜似的，把它洗掉了皮肤容易进灰。但是前提是前一天晚上洗过脸后只拍些爽肤水就可以了，不要擦护肤品。没用过的且皮肤不好的tx坚持几天皮肤会明显变好哦- 40.双手易变得枯燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤- 41..每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润- 42.用洗米的第2道水洗脸，早晚各一次.保证5天后你的皮肤会是雪白学白滴，而且水嫩水嫩滴呢- 43.牙齿黄，可以把花生嚼碎然后，用它来刷牙~3分钟~很有效~我刷了一个星期，效果很明显.- 44.防枯燥的：晚上洗脸后用橙子涂脸上皮肤真的是水当当啊很舒服- 第二篇：护肤美容心得胶原蛋白对美容的重要性 一、护肤美容—从胶原蛋白开始 胶原蛋白是皮肤的主要成分，皮肤中胶原蛋白占72%，真皮中80%是胶原蛋白，胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网，锁住水分，支撑着皮肤。胶原蛋白的流失，导致支撑皮肤的弹力网断裂，皮肤组织萎缩、塌陷。肌肤就会显现枯燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。 胶原蛋白是一种丝状的高分子蛋白质，以胶原纤维的形式存在，是结缔组织重要的结构蛋白质，广泛存在于人体的头发、皮肤、骨骼软骨、肌腱韧带、血管、器官膜中，它起着支撑皮肤，维护、粘合连接各种组织器官，并保护着人的肌体，胶原蛋白的含量决定着肌肤是否呈现老态。 二、缺少胶原蛋白的危害与表现 人体的健康美源自两方面，外在美和健康的生理机能，而外在美往往需要内在环境的平衡来做支撑，随着年龄的增长和外在因素的侵害，人体内的胶原蛋白在不断流失，那么人体的内环境就会失去平衡，将会导致以下问题的出现： 1、免疫力低下容易困疲乏； 2、皮肤枯燥、无光泽、多皱纹； 3、脸上出现色斑，逐渐增多并连接成片； 4、眼袋、脸、颈部下垂、乳房下垂、骨骼疏松症； 5、眼梢或嘴角出现幼纹，皱纹加深，抬头纹出现； 6、毛发分叉枯黄；指甲粗糙易断裂； 7、激素水平失衡导致乳腺增生、乳腺癌、子宫瘤癌症、痛经； 三、胶原蛋白的美容成效 1、保湿。收缩毛孔，补水保湿。 胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住水分，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态。 2、营养。超强渗透，阻止胶原流失。 活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，到达滋润皮肤的目的。 3、亮肤。抑制黑色素，美白肌肤。 皮肤的光泽取决于含水量，胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽，散发健康的荣耀。 4、紧肤。紧致肌肤，修复细纹。 当胶原蛋白被皮肤吸收后，填充在皮肤真皮之间，增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性。 5、防皱。除黑眼圈，消除眼袋。 真皮中饱满的胶原蛋白层，将皮肤细胞撑起，结合保湿和抑制皱纹的作用，共同到达舒展粗纹，淡化细纹的成效。 6、淡斑。收缩毛孔，淡化黑斑。 胶原蛋白能使细胞粘接更紧密，加快新陈代谢速度，促进死皮脱落，阻断黑色素生成，防止黑色素沉积，淡化已形成的黑斑。 7、修复。修复真皮层，延缓衰老。 活性胶原蛋白能直接渗入肌肤底层，且与周围组织的亲和性好，可协助细胞制造成胶原蛋白，促使皮肤细胞正常成长。同时，活性胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用。 8、美乳。丰胸美乳，健美乳房。 胶原蛋白独有的羟脯氨酸具有收缩结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳房，使乳房挺拔、饱满、富有弹性。 9、美发。软化毛发，柔亮发质。 缺少胶原蛋白，头发会枯槁分叉，胶原蛋白能营养发丝，解决头发分叉，让头发润泽有弹性。 2023、美甲。软润指甲，滋养甲面。 胶原蛋白能改变指甲黯淡无光、发黄、断裂和指甲色素沉淀等种种烦恼，使指甲外表不仅光滑亮丽，而且还能使指甲强韧不易断裂。 11、减肥。减肥收腹，纤体瘦身。 胶原蛋白能维持人体内胰岛素偏低浓度的时间，加速脂肪的代谢。 12、健体。锁定钙质，柔润骨骼。 胶原蛋白组成钙质附着网架，锁定骨钙，防止钙流失。能有效修复关节软骨，恢复关节软骨外表的润滑，减少摩擦。 美疗部：曹书菡2023年7月14日 第三篇：我的美容护肤心得我的美容护肤心得 爱美之心人皆有之，人们对自身美化的追求，自古以来就有。美容护肤是一门科学，需要以科学的态度，采用科学的方法，才能够到达比较理想的效果。因此我们既要选准产品，又要掌握正确的使用方法，才能更好的护理好皮肤。我想有知识、懂科学的朋友大都会持有这样的观点。 我的皮肤属于混合性偏干皮肤，中间t区较油，毛孔粗大，而两颊偏干，会有紧绷感，通常眼睛周围有干纹，肤色暗黄，有色斑少许，黑头少许。 对此我认为保养重点是： 1、需要平衡t区和两颊的保养需求，或者区别护理。混合性肌肤也要注意清洁毛孔，预防粉刺。春、夏混合性皮肤容易油腻，须保持皮肤清爽及收敛毛孔；秋、冬季节那么多加强滋润、保湿。 2、做到对所要使用的护肤产品有一个比较全面的了解，并掌握使用的方法。 3、特别注意饮食，睡眠，身体健康等。对此，我选择的的化装品为妮维雅三件套，它们能对我的皮肤做出有效的护理。它能够清爽皮肤，滋润皮肤、有效清洁皮肤，保持破皮肤水分，补充皮肤所需要的维生素等。 一、妮维雅凝水活采醒肤水： 成分：水、甘油、聚乙二醇- 8、甘油葡萄糖苷、泛淳、edta三钠、聚季铵盐- 2023、羟苯甲酯、香精等。 成效： 1、特含的水蛋白保湿科技能迅速在肌肤内形成全面的补水网络，源源不断为肌肤注入水分。 2、持续维持肌肤自身水分平衡，抵御水分流失。3，宜人清新配方，带来清新醒活的水润感受。4，帮助提升肌肤吸收水分和营养的能录，为下一步肌肤深度保养做好准备。 二、妮维雅凝水活采泡沫洁面乳： 成分：水、肉豆蔻酸、丙二醇、棕榈酸、硬脂酸、氢氧化钾、甘油、月桂酸、丙乙二醇-150、聚乙二醇- 8、甘油葡萄糖苷、黄瓜汁、泛醇、白蜂蜡、香精等。 成效： 1、丰富细密的泡沫，温和有效的洗净油脂，灰尘污垢和彩妆。 2、补充并锁住肌肤水分，令