2023年读《大学生心理健康教育》有感.docx

读大学生心理健康教育有感 翻阅完大学生心理健康教育一书后，我觉得心里豁然开朗，许多纠结在心里的疙瘩找到了解开的方向，原来成为了大一新生所有的焦虑，不安，迷惘，不是我一个人独有的，而是每一个大一新生都会有的情绪反响。同时我也意识到，其实人生首要的课题是：保持身心健康。 人际关系的和谐型，让我回味。没有沟通，世界将会成为一片荒凉的沙漠。在实际生活中，我们往往由于不能和某些人和谐相处而烦恼，有时候还喜欢埋怨别人不好，可是仔细想一想，人际关系的钥匙是掌握在自己手中的，正如一位著名心理学家所言，“一个人成功的因素百分之八十五来自社交与处世，〞我们现在跻身于这样一个大的社会潮流与背景下，每天都不可防止得会遇到交往难题，但只要我们始终对人态度积极，善于理解别人的思想，感情。与善于表达自己的思想感情，快乐地接纳他任何自己，那么我觉得我们就已经掌握了这百分之八十五得先机。俗语云“人生的一知己足矣〞，但我觉得只要我们以诚相待，在大续重会有许多之际和我们同行的。 大学生的恋爱，令我忧心，对恋爱方面的问题，其实大家都不陌生，但不陌生却不代表了解，在大学生中，出双入对已是普遍现象，再也不会有人想高中时那样，看到一对男女朋友就觉得很另类。但从大学生心理健康健康中却更加彻底的给我们剖析了恋爱知识，由于刚上大学，有对恋爱的憧憬与向往，所以大多数学生为了寻求精神寄托，寻找学习动力追求浪漫，也有为盲目攀比，满足虚荣心。满足好奇心而坠入虚拟爱河，更有人是为了摆脱压抑感，甚至游戏人生肆意谈爱。这些人往往会虚度掉自己的生命，让"爱情"这个神圣的词语遭到见他，从大学生心理健康手册中，我更深刻认识到大学生恋爱的正确处理方法，爱情他可能是甘露，给人以幸福与快乐，也可能是苦水，给人以痛苦和烦恼。背负不起爱情责任的人，浅尝辄止，能负起责任的，就要珍视 大学生择业心理，给我一盏明灯。有人曾经对就业做过这样一个比喻，就业如同婚姻。一桩美满的婚姻可以造就一个幸福的家庭，一份理想的职业可以铸造一个辉煌的人生，作为刚入大学校门的大一新生，我们无不踌躇满志，跃跃欲试，渴望高等教育之后干出一番轰轰烈烈的事业。我觉得对于我们来说更重要的是我们的择业动机。我们不能仅仅只以收入来衡量一份职业，但也不能完全不顾及收入。我们只是需要更加注重职业的社会意义，个人条件，适应性，对发挥个人才能的适宜性。对家庭的作用，毕竟这些都是我们必须要面对的。 大学生自杀问题，令我心寒。看到书中详细剖析这一问题，我的心也莫名的提那些自杀的大学生感到羞愧，经历了千锤百炼，风吹雨打，带着所有亲朋好友的期盼。背负着高考的重担，我从来不知道大学生的抗击打能力这么脆弱。“身体发肤，受之父母〞。我们又有什么权利和理由要结束父母给与的生命呢。我们其实可以用自己的实力让自己强大，克服自己不健康的轻生欲望。 每个人都渴望事事如意，事事顺心，但事实上，生活有苦有甜。当面对人生固有的烦恼和时代变革带来的种种困惑，面对追求的失落，奋斗的挫折，情感的伤害，学习的压力等等困扰时，不良情绪会油然而生。遇到不满意的事，其实只需要心胸开阔，豁达大度，给自己一个微笑就可以将一切化为平淡 第3页 共3页