准备老化的健康态度.doc

核心能力：1-4 培養準備老化的健康態度 一、教案時間：100分鐘 二、單元名稱：準備老化的健康態度 三、設計理念： 羅東高工與花蓮高商兩校，係以工、商科為主之技職教育學校，由於居住環境位於花東地區， 生活單純，致個性純樸之餘，亦較羞澀於表現積極、認真的態度，缺乏表達感受及分享的能力。 由於此地區的學生與家中祖父母輩同住平均高達33~50%、單親與隔代教養家庭、青少年叛逆心 理情緒等因素，加上學生自覺奇怪、不好意思、缺乏詞彙、缺乏練習機會等原因，致與長輩互動 較少。且近五成至七成以上的學生，未曾思考生涯規劃的方向，缺乏生活的目標。細究上述狀況 可能導因，係因教學內容少與學生生活連結，加上教學活動設計較少經由體驗過程中，引發學生 情意層次的改變，致使產生上述問題。因此備利用家中長輩照片或繪本配合學習動機，並善用影 片真實呈現老人的生活，以引導學生思考老人在生活中碰到的種種困難。 四、教學目標 （一）認知 1-1 說出根據老化之生理變化，在進食方面之因應方法 1-2 能說出至少2種協助進食的照謢方法 1-3 能說出在協助長輩正確用藥的照謢方法 1-4 說出根據老化之生理變化，在生活環境家具擺設之考量 1-5 能說出至少兩種自己的行為對於老年的生理變化影響 （二）情意 2-1 能理解老人的心理與社會需求，願意表現對老年人的關懷 2-2 有意願維持健康行為，以實現未來的成就 2-3 能察覺現在不利於健康老化的行為，並嘗試修正。 2-4 能表達與願意學習與長輩溝通的意願 2-5 由長輩的言行中，察覺與感受其關愛之意 （三）技能 3-1 能檢討自己對健康有不良影響的的行為 3-2 能夠檢視居住環境對於老人居住的影響，如家俱擺設 3-3 能夠檢視對於老人的行動狀況 3-4 能執行協助老人行動 3-5 能檢視老人日常用藥行為，並協助正確服藥 3-6 能選用適合老人之食物 3-7 能夠分析現行與長輩溝通過程 3-8 能採行以合宜之音調、姿勢與長輩溝通技能 五、教學活動 一、引起動機: (一)利用長輩的照片，把長者的一生做概略性敘述。讓學生在短時間內看到人生的變化,彷彿 是身邊故事觸發感動,願意有動機聆聽本次主題。 (附件一) (二)鼓勵同學發表自己看法 1.請同學表述看到那些問題? 2.引導同學想想家中長者是否也有同樣狀況? 3.當家中老者面臨老化時,家庭該如何因應? 4.鼓勵同學說出:想不想變老，為甚麼?請用一句話來形容你欣中對老人的印象。 二、發展活動 （一）簡要說明老化理論(附件二)：包括 1. 生物學之老化理論：生物學之老化理論所包括兩大主要部分： （1）生理結構性損傷，為個人在後天之人體與生活環境互動所產生。 結構性損傷理論包括了穿戴磨損理論、殘渣堆積理論、虛假重建理論、免疫抑制理論、 錯誤與修補理論、熱能限制理論、分子交叉聯結理論、線粒體之損傷理論、自由基之 破損理論；並就自由基之破損理論多做說明。 （2）已擬定安排之器官退化有關理論，為個人在先天之遺傳基因所賦予之因素。包括海弗 利克理論之限制、染色體終端理論、長壽基因理論，以及多種理論之匯流。 （3）社會學之老化理論：老化之社會學理論較為普遍的有現代化理論、社會撤退理論、 社會活動理論、與社會繼續理論等。 （4）心理學的老化理論：自我概念與社會關係、認知理論與功能、日常能力理論。 結論：目前仍然沒有一個可以被所有研究者接受的理論，對老化的原因目前的了解唯一明確的是影響老化的原因是多重的，而老化會從細胞至組織至器官，使人體產生結構及功能的持續衰退。 【活動一】對長者世界的理解 以講授法說明老年人生理、心理及社會等方面變化的原因，並著重在現在生活型態對老化的影 響，以及在進食、假牙清潔、用藥、與居家安全照護方法。 一、生理方面著重於皮膚、感官系統、心臟血管、消化與神經系統的變化與因應，並舉例有助於 理解青少年與老化世界的差異。 二、強調與老人溝通之際的注意事項，如音調、姿勢。 三、社會與靈性方面著重於角色與家庭結構的改變與因應。 四、分組討論，討論題綱 1. 你認為哪些行為是可以減緩老化？ 2. 目前的生活方式有哪些會影響未來的健康？自己的行為中有哪些加速老化的。 3. 以組員家中長輩生活環境為例，至少說明在進食、用藥以及居家安全環境方面 各舉一件可採行或改善之事宜。 4. 每一組派代表學生輪流發表討論的內容。 5. 鼓勵其他組同學在小組討論報告中表達自己的看法。 五、綜合活動 教師整理歸納並提出本節課重點，每個人都會老，在了解這些老化原因與身、心、 社會變化，我們需要檢視自己的生活習慣，延緩自己老化的速度。 第二節 再複習上一節課老人身心社會方面的變化，並強調與老人溝通之際的注意事項，如音調、姿勢 以及社會角色與家庭結構的改變與因應。 【活動一】米爺爺學認字 一、以繪本「米爺爺學認字」並輔以教師個人家中長輩的照片配合講授，概略呈現部分老人的 心情，與授課教師眼中的長輩。 二、自製投影片並配合說明老年人心理、社會與靈性方面的現象與因應方法。心理方面著重於 老人之終身學習能力、創作與成就方面。 三、針對上述授課內容，以問答法強化學生與長輩互動溝通時之注意事項。 【活動二】電話傳情 一、詢問學生與長輩間的對話內容，或是印象中長輩最長提及的話題。 二、提供與長輩對話的話題與方法，如簡單的表達關心生活起居(如如廁、沐浴時請注意安全、 對於慢性病用藥狀況、提醒關於進食、假牙清潔。 三、以加分為誘因鼓勵自願者2~3位於課間以手機與長輩對話。 四、針對上述話題澄清長輩對話中的可能意涵。 五、教師對於自願以電話與長輩溝通者與以正面肯定，並指出同學反應表示同儕間對此行為 的推崇之意，藉以持續刺激同學關懷長輩的意願。 【活動三】以不老騎士影片為例，老年人也可以逐夢。 教師根據影片強調老年人對於第二生涯規劃的樣貌，請邀請學生自願表達對於自己老年時 的生涯規劃。 【綜合活動】 一、教師承接前述肯定直接表達關心老年長輩的行為，並統整理歸納本節課重點，老化生 心社會變化與因應方法，以及與老人溝通的注意事項。 返家後觀察家中生活環境與家具擺設，對老人生活而言是否合宜，進而提出可行之解決方案。 討論題目 1. 你認為哪些行為是健康的生活型態？你目前的生活方式有哪些會影響未來的健康？你將如何改變生活方式以促進健康？ 2. 以組員家中長輩生活環境為例，至少說明二件在進食、用藥以及居家安全環境方面可改善事宜。 3. 你認為家中那些地方潛藏著對老人居家方面的影響? 4. 發揮想像，你希望過什麼樣的老年生活？ 科目：健康與護理 班級： 組員 姓名 座號 姓名 座號 老人的需求學習單 (第一節課堂評量)