2023年高中生朋辈心理辅导模式探析.docx

高中生朋辈心理辅导模式探析 　　：从朋辈心理辅导的涵义及特点入手，分析在高中阶段开展朋辈心理辅导的现实意义，并对通过开展学生社团活动、培养心理委员、排练校园心理剧和塑造典范形象等四个途径推进朋辈心理辅导进行了探讨，以期为高中生朋辈心理辅导模式的实施提供参考价值。　　关键词：高中生；朋辈心理辅导；心理健康教育　　中图分类号：G444 文献标志码：B 文章编号：1673-4289（2023）11-0075-03　　高中是青少年学生心理成长开展的重要阶段，也是从不成熟走向成熟的过渡时期，生理和心理开展的不平衡性导致青少年心理问题不断增加，心理困扰越来越多。当前，学校专业心理咨询老师的缺乏及许多学生对心理辅导的敏感，使得我们要探索一种能够面向全体学生、形式丰富并行之有效的心理健康教育模式。朋辈心理辅导模式作为学校心理健康教育工作的一种新的形式已被引入我国高校，但鲜有效劳于中学的，笔者自2023年将朋辈心理辅导引入江苏省四星级重点高中，进行了五年的探索与实践，取得了良好的效果。　　一、朋辈心理辅导的涵义　　朋辈是“朋友〞和“同辈〞的合称。朋辈心理辅导（peer counseling）是指非专业心理工作者经过选拔、培训和监督向寻求帮助的年龄相仿的同学和朋友提供具有心理辅导功能的过程。在20世纪60年代的美国，由于缺乏心理专业咨询师，一场非专业心理辅导运动在精神卫生领域掀起，很多学者尝试探索对学校内一些学生进行心理辅导培训，让他们来帮助其他需要帮助的同学[1]。随后，美国和加拿大的很多高校和中学都开展了朋辈心理辅导的研究和实践。　　二、朋辈心理辅导的特点　　朋辈心理辅导作为一种非专业的心理辅导活动，在目标、要求和治疗方法等方面与专业的心理辅导存在着较大的差异，但也有其独特之处。　　（一）亲近性　　朋辈心理辅导一般在熟人或朋友之间进行，很少在陌生人之间进行。而专业心理辅导那么要求防止心理咨询师与来访者之间的多重关系——“尽量不与熟人、亲人、同事建立咨询关系〞[2]。　　（二）无偿性　　朋辈心理辅导是一种利他行为。通常情况下是双方自愿的，并且不存在朋辈心理辅导员向受助者索要物质报酬的问题，这区别于专业心理咨询——咨询师与来访者之间的关系是一种合同式的职业性人际关系。　　（三）相互性　　传统的观念是高中生对心理辅导比较敏感。朋辈心理辅导改变了学生在传统心理咨询中的被动角色，助人者和受助者的角色可能会在辅导过程中随着情境的改变而相互转换角色，学生更容易接受。　　（四）便利性　　在朋辈心理辅导中，助人者和受助者往往共同生活，交往密切，彼此较为熟悉，在遇到问题的时候提供抚慰、鼓励、倾诉、劝导等心理支持非常便利，特殊时期甚至可以在第一时间对受助者的言行进行直接干预，为解决心理问题赢得了时间[3]。　　（五）有效性　　高中生在年龄、生活方式、价值观和情感体验等方面都比较接近，朋辈之间容易沟通交流，所以来自同学和朋友的建议比较容易接纳，从而可以有效解决心理问题[4]。　　三、开展朋辈心理辅导的意义　　（一）开展朋辈心理辅导，有利于弥补专业心理辅导力量的缺乏　　随着社会的开展和变迁，高中生在高考的教育形式下承受了巨大的学习压力，心理问题日益凸显。尽管目前各中小学校越来越重视心理健康教育，但是专职心理教师严重短缺且素质不高，有些是非专业心理学毕业。难以适应日益增长的中学生对心理援助的需求[5]。例如，张家港的九所普通高中，每所高中仅配备了一名专职心理老师，这一名心理老师要效劳全校近2022名师生，即使心理咨询室每天中午都开放，但一个中午最多只能接待两名来访者，很难满足高中生对心理援助的需求。如果学生的心理压力和不良情绪得不到及时疏导可能会越来越严重，甚至影响到学习和生活的正常进行。如何高效率地开展心理辅导工作是值得深思的问题。经过多方讨论研究，认为借助学生的力量开展朋辈心理辅导来缓解专业心理力量的缺乏，可以让更多的心理问题能得到及时解决。　　（二）开展朋辈心理辅导，有利于加强基层心理援助力量　　开展朋辈心理辅导，不仅可以弥补专业心理辅导力量的缺乏，还可以解决学生心理问题，促进学生心理开展。目前在校园心理危机干预体系中的工作难点表达在如何及时地发现异常心理现象的个体和如何在日常生活中对心理问题学生进行监察和帮助[6]。庞大的学生群体中，如果没有大批深入学生生活的朋辈心理辅导员，这无疑增加了心理健康工作的难度。我校自2023年实施朋辈心理辅导方案以来，80%的学生危机案例是通过朋辈心理辅导员发现并协助处理的。朋辈辅导员和受助者共同生活和学习在一起，能及时了解对方的心理动态，发现个别有比较严重心理问题时，能及时报告心理老师或者转介专业心理咨询。因此，朋辈心理辅导员能很好地配合学校预防和干预学生心理危机事件，是基层心理援助与危机干预的中坚力量。　　（三）开展朋辈心理辅导，有利于心理辅导员的自我成长　　朋辈心理辅导员在给身边同学提供心理援助的同时也可以使自己学会关心别人、接纳别人和帮助别人，在帮助别人的过程中提高人际交往能力，培养解决问题的能力。同时朋辈心理辅导员这一身份可以促使自己积极阅读有关青少年心理健康方面的书籍，汲取丰富的心理健康知识，提高自我调控心理的能力，保持健康的心理状态。　　四、朋辈心理辅导的实践探索　　（一）依托心理社团，开展心理健康知识普及活动　　随着学校人才培养的多元化开展，学生社团开展迅速。学生心理社团是很受同学们欢迎的组织，学生心理社团成员是热爱心理学的学生，他们充满热情，志愿为学生心理健康提供效劳，把他们开展成朋辈心理辅导员即可成为学校心理健康教育与心理危机干预体系的基层力量。从2023年至今，我校“心灵茶室〞学生社团曾有150多位学生参与其中，他们开展了大量的心理健康宣传教育与心理援助活动。如在每年11月份的“心理健康宣传月〞活动中，社团成员协助心理老师布置心理健康知识展板，组织心理健康黑板报评比活动，开展心理电影赏评活动，编制心理小报心海拾贝，编制校本教材心海扬帆，研发心理网页，在校园播送站开设“心灵之声〞专栏活动等等。在这些常规性活动中向全校师生普及心理健康知识，传播心理健康理念，传授心理调适技能等，让每一位同学都能关注并维护自己的心理健康。 此资料由网络收集而来，如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享，我们负责传递知识。