2023年明星减肥励志故事.docx

明星减肥励志故事 篇一：明星励志故事 (5000字) 明星励志故事 周杰伦。 周杰伦五岁就开场学钢琴，高中毕业后，周杰伦没有考上大学，只能到餐馆当效劳生，当中的坎坷心酸也经历过不少。 后来，一个偶尔的时机，周杰伦被台湾乐坛老大吴宗宪“相中〞，进入吴的公司作音乐制片助理。其间，他不停地写歌，但他的歌太稀奇、太怪僻，被特别多歌手因不理解而回绝。〔华仔也回绝过他的眼泪明白〕就连当时被认为最前卫的张惠妹也说不能理解。 然而周杰伦依然没有放弃，仍然坚持着创作。 后来，吴宗宪抛给他一个时机：10天，写50首歌，然后选择10首，本人唱，出专辑。终于，他的第一张专辑jay咨询世，立即轰动歌坛。紧接着的第二张专辑范特西又风行流行音乐界。 2023年，周杰伦荣登美国时代周刊亚洲版封面人物，该杂志赞许他为“新一代的亚洲音乐天王〞。他是继王菲，张惠妹之后，第3位出如今著名的时代杂志封面的华人歌手，也是唯一的一位华人男歌手。 周杰伦外号“周董〞或“杰伦〞，是来自台湾(台北)的歌手、作曲人、作词人、演员、导演。他在特别大程度上提升了词曲原创人在华人音乐界的地位，而周杰伦本人也与另外数位知名的华语音乐制造人如王力宏和陶喆等并列成为近五年来阻碍华语音乐最深的新人之一。周杰伦本人作曲和主唱的作品，多数由方文山作词，内容比一般流行曲勇于涉猎前所未见的题材，如爸我回来了的家庭暴力、龙拳双截棍的武术、爱在西元前的世界历史、梯田的环保、四面楚歌的狗仔队等，同时他创新地在歌曲里使用西方古典音乐：如在“双截棍〞中的莫扎特奏鸣曲风格的过场；在“蓝色风暴〞开端的格列高利圣咏 〔gregorian chant〕，也有富中国武术(如双截棍、龙拳和霍元甲)或中国音乐特色的(在娘子中，过场的吉他就用了琵琶的轮指奏法；使用民乐乐器：乱舞春秋、发如雪等)。这为当代华语乐坛造成冲击。一些说法认为周杰伦是受罗大佑及歌神张学友的阻碍而开场喜爱并创作流行音乐，这两位华语歌坛的重量级人物在无形当中成为了周杰伦进入流行歌坛的启蒙教师。 小学时，周杰伦对音乐情有独钟，表现出了惊人的天赋。望子成龙的母亲日积月累，凑钱为他买了一架钢琴。“玩〞着琴，他挖掘着潜力，渐渐积聚着本人的音乐“资本〞。高中毕业后，他没有考上大学，只能到餐馆当效劳生，被老总暴骂过，被扣过薪水。后来，一个偶尔的时机，周杰伦被台湾乐坛老大吴宗宪“相中〞，进入吴的公司作音乐制片助理。其间，他不停地写歌，结果都被吴宗宪搁置一旁，有时甚至当面扔进纸篓。最后终于容许歌手唱他写的歌。但是，他的歌太稀奇、太怪僻，被特别多歌手因不理解而回绝。有一天，吴宗宪抛给他一个时机：10天，写50首歌，然后选择10首，本人唱，出专辑。终于，他的第一张专辑咨询世，立即轰动歌坛。紧接着的第二张专辑范特西又风行流行音乐界。 陈欧 在外人眼中，他是幸运儿，创业仅仅4年的聚美优品已经在纽交所成功上市，年纪悄悄的他一夜之间就成了亿万富豪。他却是如此总结本人的创业之路：要想成功，先要迈过失败那道坎。他叫陈欧，是“我为本人代言〞的聚美优品ceo。 在南洋理工大学读书期间，他第一次尝到失败的滋味。大四那年，仅仅凭着一台笔记本，他就创立了一款在线游戏平台，迅速风行世界，短时间内吸引了数量庞大的游戏玩家。当游戏平台开展的不错时，陈欧要去斯坦福读mba，他找来一个职业经理人打理公司，还从90%的占股比例中分文未取地自愿让出40%给对方。随着职业经理人引进其他天使投资人，对方所操纵的股权比例已经超过50%，而陈欧只剩30%多，而且他觉察公司 已经改了名称。在毫不知情的情况下，他失去了对公司的操纵，也失去了话语权。做了两三年的企业白白送人之后，连名字都被改了，这个跟头栽得有点大。失败是痛苦的，但认输更加痛苦，陈欧显然不想做这个痛苦的人。 第二次创业，陈欧选择的依然游戏行业，成立了公司，创业工程是在社交游戏中内置广告。当时这个东西在美国特别火，但他特别快觉察，他们搬来的国外形式在中国行不通。当初意气风发的年轻人被现实泼了一桶冰水，剩下的是无助和焦虑。折腾掉数月之后，陈欧觉察方向、资源、团队，这些创业的根本要素几乎一无所有，转型的方向亦不明确，他再次尝到了失败的滋味。失败不可怕，关键是要明白失败的缘故，还要从失败中找到商机。 2023年3月，陈欧、戴雨森结合创立聚美优品，以团购形式切入化装品电商行业。生意火得一塌糊涂，但特别快遭遇“301〞滑铁卢。所谓的“301〞确实是聚美的三周年大促，在团队欢庆的时刻，2023年3月1日凌晨时分，网站出现了崩盘的迹象，凌晨2点，聚美网站依然处于崩溃状态。早上6点潮水般的用户就冲向聚美，新一轮大瘫痪再次上演，无奈之下，技术人员开场往外踢用户。随后，坏音讯接踵而至，真正压垮陈欧和聚美的不是效劳器崩掉，而是严峻的爆仓。堆积成山的货品发不出去，客服被打爆，几十万用户十几天收 不到货，也联络不到聚美。陈欧被网民谩骂，连微博都不太敢发。公司面临严峻的信任危机，遭到极大的损害。从云端直截了当跌进谷底，这更是极大的挫折。 失败不可防止，失败是挫折、是痛苦，更可能是灾难。人人都不想失败，害怕失败，但一定会有失败的时刻。因而失败需要学习、需要习惯，更需要奋进和努力。他特别庆幸，每次都没有被失败压倒，每次都能从失败中昂起头来，从失败中学习，努力尝试不输，把失败变成成功。大学创业失败的经历，让他明白一个公司没有健康的股权组织架构，只是凭借对人单纯的信任感，特别难保证将来不出咨询题，因而，他选择了重新开场。 第二次创业，他认识到单纯照搬国外的形式是不行的，因而他积极转型，开场调研国内化装品市场。 聚美“301〞遭遇滑铁卢，让他认识到网站崩盘意味着技术的系统架构、代码质量存在咨询题，至于爆仓，那么是发单才能远落后预期。因而，他平复下来，正视公司开展中拔苗助长的过程，开场注重整个团队的开展。陈欧确实是如此一个人，他明白输、如何输、如何不输、如何从输到赢。 如今，聚美优品已经成为中国最大的化装品限时折扣网站，于5月16日在纽交所成功上市，陈欧也成了人人羡慕的亿万富豪。在聚美优品的广告中，陈欧为本人代言，他一番励志的话语鼓励了更多正在创业的年轻人。他说：“也许会失败，但人生特别短，千万不能让本人懊悔。哪怕遍体鳞伤，也要活得美丽。要想成功，先要迈过失败那道坎。 挂历女生周迅 形象纯洁灵气的周迅，竟曾是一名俗艳的挂历明星。不久前，央视艺术人生剧组找到了5本她当年拍的挂历。面对着这些挂历，周迅回忆，当时她打扮得浓妆艳抹，但一张被采纳的照片只能得到20元的酬劳。 成名：周迅刺秦中的表演最先引起人们的留意。但是直到电视剧大明宫词、橘子红了，周迅才开场大红大紫起来。 榨菜美眉章子怡 1996年，年方17岁的章子怡考入北京中央戏剧学院，就读于表演系。由于学费颇高，她经常以跳舞表演来赚外快，补助生活费。而四川绵阳电视台一套节目的不久前还播出了一那么章子怡成名前拍摄的榨菜广告，广告中，她只有一个镜头。 成名：张艺谋影片我的父亲母亲。 篇二：娱乐圈明星减肥成功的例子 关于娱乐圈的女星来说，减肥已经是一件再平常不过的事情。今天我哇减肥网的小编给您盘点娱乐圈成功的例子，一起来看看这些美女明星们都采纳什么样的吧。 陈乔恩谨守“四不条约〞 “不喝火锅汤底〞、“不吃沙茶〞、“不吃甜食〞、“不喝红酒〞是陈乔恩的瘦身“四不条约〞。她还称，假设怕半夜肚饿，就要尽早上床去见周公，不过临睡前一定要记得用盐水浸浴，协助去水肿，不用一个月，瓜子脸特别快就会重新回来的。 陶晶莹的减肥方法：瑜伽+酸奶 瑜伽是陶子保持良好心态和身材的秘诀！练瑜伽，保持乐观心态，每天都吃适量的食物原来陶子的“健康秘笈〞就像她的歌一样“易于吸收〞。 瑜伽法：她说：“我会经常练瑜伽，觉得练瑜伽是个特别好的瘦身方法，它不但能够修正身体线条，而且还能够调整身心。〞 酸奶法：她说：“操纵饮食是特别重要的，我平时会多喝一点酸奶，我感受女小孩多吃一点奶质及含有豆质的食品对身体特别好。〞 舒淇自创减肥懒招 身材性感的舒淇却坦承本人“特别懒，特别不喜爱上健身房流汗，加上平常对美食来者不拒，因而一不小心便会发胖。但是通过多年的累积，舒淇自行开发了一套在家“闲 晃〞便能够减肥的秘诀。 秘诀一：早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅能够协助排便，同时也特别营养健康，至于肉类、海鲜那么留待中餐、再大快朵颐。吃饱饭后至少要站立半小时，才能够坐下。 秘诀二：晚上睡前5小时不进食，假设饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或。 徐假设瑄“V式魔鬼小鸟胃减肥法〞 “V式魔鬼小鸟胃减肥法〞，确实是。步骤： 1、断绝欲望靠冥想！“想像本人是只小鸟，轻快的在飞行，胃小，吃一点点点就饱，享受自由的境地，保持心情愉悦〞。 2、多吃大燕麦〔水溶性纤维健康不易胖〕、青菜们和深海鱼少甜的水果。留意晚上8点后绝不吃东西！ 3、多运动、多喝水，保证流汗排毒和排乳酸的堆积。 参考：有更多减肥知识让您学习。 篇三：10大男星因戏入魔疯狂减肥的惨痛经历曝光(图) 1、克里斯蒂安·贝尔 张艺谋的新片金陵十三衩正在紧张的拍摄过程中，除了十三钗的人选，好莱坞巨星克里斯蒂安·贝尔也是媒体关注的重点。值得一提的是，张艺谋相中贝尔，特别大程度上是由于贝尔的敬业。2023年，贝尔接拍电影机械师，片中他扮演瘦弱的失眠症患者，为了这个角色，贝尔在两周内暴减28公斤；刚拍完机械师，他就接到了诺兰要他演蝙蝠侠：开战时刻的指令，6个月内又让本人增肥40多公斤。 2、梁朝伟 提起色戒，人们往往立即想到导演李安、女主演汤唯，关于男主角梁朝伟反倒有些无视。事实上为了色戒，梁朝伟为了色戒也是做了宏大的牺牲。为了符合色戒中易先生的形象，梁朝伟被迫减肥。除了忍饥挨饿外，还在刘嘉玲的强力推荐下一日三次饮用海南南山秘制的山岚减肥茶，一个半月内减肥超过20斤，使得鼻翼都出现特别深的纹路，让刘嘉玲心疼不已。 3、孙红雷 为了演好窈窕绅士这部电影，孙红雷不但推掉了特别多片约，而且还为减肥吃了不少苦，而孙红雷本人也证明了减肥苦的说法：服装师跑遍世界各地搜集来了80多套礼服，还成心买小了一码，我本来是穿52码的，他买的是50码。太坏了，这是逼我呢，衣服那么贵不减不行啊。最终，孙红雷节食、运动、酸奶、水果等方法一起用，一个月内疯狂的减掉了20斤。 4、黎明 黎明在影片中的形象不断阳光帅气，不过在电影十月围城中，黎明偏胖的体型与饰演的“乞丐〞有些格格不入。为此，在开拍之前黎明就已经在做预备，除了晒黑本人外，还努力减肥。在接受媒体采访时，黎明介绍说，“我的目的是瘦15磅(约合6.8公斤)，乞丐是吃了这顿就没下顿的，因而需要要特别瘦特别瘦才行吧！〞不过，黎明同时表示，单纯节食减肥不适宜本人，因而还加强了运动。 5、古天乐 为了饰演窃听风云中的“杨真〞，本来身材偏瘦的古天乐先是增肥了13.6公斤，在剧情后期为了符合中在拍摄电影窃听风云的过程中，本来身材由于剧情的需要，古天乐为了饰演剧中的“杨真〞，古天乐增肥13.6公斤，而在剧情开展到后期，为了符合“杨真〞患上癌症出现急剧消瘦的剧情，导演又要求古天乐在短时间内增肥到之前的状态。因而古天乐在3天内三天内不吃东西只喝水，加上每隔6个小时就要跑步2小时，狂减肥了9公斤，尽管还没有到达导演的要求，但是古天乐称已经是极限了。 6、张国立