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突破脑力超极限-成就巅峰记忆力
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突破脑力超极限,成就巅峰学习力突破脑力超极限,成就巅峰学习力 2011年记忆赢天下高校巡讲年记忆赢天下高校巡讲 中国中国 天津天津 先思考三个问题:先思考三个问题:“知识改变命运,学习创造未来!”你同“知识改变命运,学习创造未来!”你同 意吗?意吗?你喜欢学习吗?你喜欢学习吗?在学习这个问题上,对你来说有什么让在学习这个问题上,对你来说有什么让 你很痛苦的?你很痛苦的?你为什么不喜欢学习?你为什么不喜欢学习?学习效率低导致太辛苦;学习效率低导致太辛苦;学得越多创意反而越少学得越多创意反而越少.你知道吗?你知道吗?我们先来看一段视频:我们先来看一段视频:今天,对于我们来说,已经不是学今天,对于我们来说,已经不是学不学习的问题,而是不学习的问题,而是:学得够不够快的问题!学得够不够快的问题!回眸回眸20世纪!世纪!回眸回眸20世纪全世界出版量:世纪全世界出版量:70年代,每分钟出版年代,每分钟出版1本新书本新书;80年代,每分钟出版年代,每分钟出版3本新书本新书;90年代,每分钟出版年代,每分钟出版6本新书本新书;而在今天的而在今天的21世纪,资讯爆炸式增长世纪,资讯爆炸式增长 美国一天出版的新书数量美国一天出版的新书数量 达达3000多本多本!今天的时代今天的时代!纽约时报纽约时报报道:全世界每天都有报道:全世界每天都有1000万份以上的传统意义上的文章、著作万份以上的传统意义上的文章、著作(大概(大概20,217,600,000字)问世,一个人想字)问世,一个人想要把它全部读完,一天不吃、不喝、不休要把它全部读完,一天不吃、不喝、不休息,一天的息,一天的24小时一直保持超越常人小时一直保持超越常人3倍的倍的阅读速度阅读速度 需要不间断地读需要不间断地读78年!年!绝大多数人的悲哀!绝大多数人的悲哀!我们绝大多数人花费十几年我们绝大多数人花费十几年,几十年几十年,甚至一生都在学习甚至一生都在学习,但从来没有花费一但从来没有花费一天的时间去学习如何学习天的时间去学习如何学习!我们绝大多数人都忘了:我们身上这个我们绝大多数人都忘了:我们身上这个约约2.5公斤重的大脑才是我们身体最重要公斤重的大脑才是我们身体最重要的部分的部分!我们绝大多数人几乎每天都在我们绝大多数人几乎每天都在关注或锻炼自己的身体关注或锻炼自己的身体,但从来没有做但从来没有做过专业的大脑锻炼过专业的大脑锻炼!文盲的新定义:文盲的新定义:联合国教科文组织终身教育局局长联合国教科文组织终身教育局局长保罗保罗 朗格朗在朗格朗在学会生存学会生存一书中指出:一书中指出:“未来的文盲未来的文盲,不再是不识字的人不再是不识字的人,而而是没有学会怎样学习的人是没有学会怎样学习的人。”无限的开发空间!无限的开发空间!爱因斯坦被誉为世界上最聪明的人之一,爱因斯坦被誉为世界上最聪明的人之一,但他的大脑所开发的还不足但他的大脑所开发的还不足10%,开发不足,开发不足10%就如此伟大,就如此伟大,你知道你的潜能一旦被释放,你知道你的潜能一旦被释放,会产生怎样的威力吗?会产生怎样的威力吗?大脑的力量是我们未来成大脑的力量是我们未来成功的金钥匙!彻底引爆大脑核功的金钥匙!彻底引爆大脑核 能量!能量!你准备好了吗?你准备好了吗?3.3.14 15 92 65 35 89 79 32 38 14 15 92 65 35 89 79 32 38 46 26 43 38 32 79 50 28 84 19 46 26 43 38 32 79 50 28 84 19 71 69 39 93 75 10 58 20 97 49 71 69 39 93 75 10 58 20 97 49 44 59 23 07 81 64 06 28 62 08 44 59 23 07 81 64 06 28 62 08 99 86 28 03 48 25 34 21 17 06 99 86 28 03 48 25 34 21 17 06 7979 如何引爆?如何引爆?阅读力(阅读力(看得快看得快)思维力(思维力(读得懂读得懂)记忆力(记忆力(记得牢记得牢)引爆学习潜能的三根导火索:引爆学习潜能的三根导火索:第一根导火索第一根导火索阅读力阅读力 先看一组数据:先看一组数据:据统计据统计,一般人目前的平均阅读一般人目前的平均阅读速度约为速度约为200300字字分钟分钟,而掌握而掌握“速读速读”技巧的人则至少能以技巧的人则至少能以3000/分分钟钟的速度阅读书籍和资料的速度阅读书籍和资料,熟练者能熟练者能达到或超过达到或超过10000/分钟分钟.假设每天阅读书籍一个小时,平均每本书假设每天阅读书籍一个小时,平均每本书15万字万字 速度速度/读书量读书量 1年年 10年年 20年年 30年年 300字字/分钟分钟 44 438 876 1314 600字字/分钟分钟 88 876 1752 2628 1000字字/分钟分钟 146 1460 2920 4380 3000字字/分钟分钟 438 4380 8760 13140 5000字字/分钟分钟 730 7300 14600 21900 你看到你离世界有多远了吗?你看到你离世界有多远了吗?美国美国 日本日本 中国中国 每人每年平均阅读量:每人每年平均阅读量:21本本 17本本 3本本 席卷全球的速读浪潮!席卷全球的速读浪潮!2002年布什政府投入年布什政府投入50亿美金到快速阅亿美金到快速阅读的推广领域读的推广领域 法国法国1966年提出年提出“速读要从娃娃抓起速读要从娃娃抓起”的口号的口号,1966年编入中小学教科书成为必修年编入中小学教科书成为必修课课 韩国政府:提出一分钟读一本书的口号韩国政府:提出一分钟读一本书的口号 日本每年花巨资举办速读比赛以促进发展日本每年花巨资举办速读比赛以促进发展 而我们中国呢?而我们中国呢?唐代杜甫唐代杜甫:速读成就了他们速读成就了他们 史记史记 中记载,秦中记载,秦 始皇“以衡始皇“以衡 石量书,日石量书,日 夜有呈,不夜有呈,不 中呈不得休中呈不得休 息。”息。”速读成就了他们速读成就了他们 速读成就了他们速读成就了他们 速读成就了他们速读成就了他们 速读成就了他们速读成就了他们 速读成就了他们速读成就了他们 速读成就了他们速读成就了他们 插入一个固点凝视 插入一个横向之字练习 眼睛移动速度计算公式眼睛移动速度计算公式 V=120(4X)X=你计算的循环数你计算的循环数 传统阅读法:传统阅读法:眼睛读取眼睛读取 意义记忆意义记忆 图像记忆图像记忆 单个词组单个词组 视觉中枢视觉中枢 语言中枢语言中枢 听觉中枢听觉中枢 左脑左脑 右脑右脑 单个词组单个词组 快速阅读法:快速阅读法:图像记忆图像记忆 多行文字图像多行文字图像 眼睛读取眼睛读取 意义记忆意义记忆 图像图像 视觉中枢视觉中枢 语言中枢语言中枢 听觉中枢听觉中枢 左脑左脑 右脑右脑 眼睛读取眼睛读取 意义记忆意义记忆 图像记忆图像记忆 单个词组单个词组 视觉中枢视觉中枢 语言中枢语言中枢 听觉中枢听觉中枢 左脑左脑 右脑右脑 单个词组单个词组 图像记忆图像记忆 多行文字图像多行文字图像 眼睛读取眼睛读取 意义记忆意义记忆 图像图像 视觉中枢视觉中枢 语言中枢语言中枢 听觉中枢听觉中枢 左脑左脑 右脑右脑 快速阅读与传统阅读的关系:快速阅读与传统阅读的关系:快速阅读法快速阅读法源于源于传统阅读,而又在传统阅读,而又在阅读效率上大大阅读效率上大大高于高于传统阅读,传统阅读,可以说,可以说,快速阅读是对传统阅读的快速阅读是对传统阅读的发扬和摒弃!发扬和摒弃!怎样学好快速阅读?怎样学好快速阅读?改掉改掉不良阅读习惯不良阅读习惯 培养培养新的阅读习惯新的阅读习惯 常见的常见的七大七大不良阅读习惯:不良阅读习惯:音读音读 逐字阅读逐字阅读 回视返读回视返读 指读指读 转动头颈转动头颈 纠缠生字纠缠生字 假阅读假阅读 五大训练体系:五大训练体系:基本功训练基本功训练 视点移动训练、视幅扩展训练、瞬间感知能力训练、视觉综视点移动训练、视幅扩展训练、瞬间感知能力训练、视觉综合训练合训练 注意力训练注意力训练 全脑开发训练全脑开发训练 曼陀罗训练、左右脑配合训练曼陀罗训练、左右脑配合训练 右脑记忆训练右脑记忆训练 瞬间记忆训练、分类记忆训练、听觉记忆训练瞬间记忆训练、分类记忆训练、听觉记忆训练 速读方法训练速读方法训练 线式跟读训练、闪视跟读训练、止移跟读训练、直读训练、面式训线式跟读训练、闪视跟读训练、止移跟读训练、直读训练、面式训练练 第二根导火索第二根导火索思维力思维力 猜猜这是谁?猜猜这是谁?弗拉基米尔弗拉基米尔 1997年年 总统办公厅助手总统办公厅助手 国家安全局局长国家安全局局长 政府总理政府总理 不到不到3年年 总统总统 谁在学习及使用思维导图?谁在学习及使用思维导图?设计波音设计波音747时的思维图时的思维图 台湾军方喷射机台湾军方喷射机 哪些企业在学习及使用思维导图哪些企业在学习及使用思维导图?世界屈指可数的知名企业都在使用思维导图世界屈指可数的知名企业都在使用思维导图 航空、汽车、石油公司航空、汽车、石油公司 IT、企业服务公司、企业服务公司 美国航空、英国航空、壳牌、福美国航空、英国航空、壳牌、福特、劳斯莱斯、特、劳斯莱斯、BP 微软、戴尔、微软、戴尔、HP、优利、思科、优利、思科、IBM、美商甲骨文、美商甲骨文 电器、通讯公司电器、通讯公司 制造、药品公司制造、药品公司 美国百公、汉威、美国百公、汉威、NOKIA、西门、西门子、美国电信子、美国电信 可口可乐、可口可乐、NIKE、娇生、辉瑞药、娇生、辉瑞药厂厂 金融公司金融公司 大学、休闲娱乐事业大学、休闲娱乐事业 美国运通、苏黎世保险、瑞信、美国运通、苏黎世保险、瑞信、HSBC 牛津大学、英国布里斯托大学、牛津大学、英国布里斯托大学、科罗拉多大学、希尔顿集团科罗拉多大学、希尔顿集团 哪些全球顶尖大学、商学院在教授思维导图课程?哪些全球顶尖大学、商学院在教授思维导图课程?理清知识脉络,用大脑易于接收的画图方式表达理清知识脉络,用大脑易于接收的画图方式表达 减少无用信息的对思维的干扰,让思维更集中减少无用信息的对思维的干扰,让思维更集中 对你的思想进行梳理并使它逐渐清晰对你的思想进行梳理并使它逐渐清晰 发散的图式及图形的运用极大激发你的联想力发散的图式及图形的运用极大激发你的联想力 节省时间,快速理解,快速记忆要点节省时间,快速理解,快速记忆要点 思维导图的具体作用思维导图的具体作用 更容易解决问题,以良好的成绩通过考试更容易解决问题,以良好的成绩通过考试 整体思考,锻炼你的统筹思维,运筹帷幄整体思考,锻炼你的统筹思维,运筹帷幄 让你的知识变成一张网,快速达到融会贯通的境界让你的知识变成一张网,快速达到融会贯通的境界 表现出更多的创作力,激发你无限的点子表现出更多的创作力,激发你无限的点子 让你的目标更清晰,未来更明确,动力更持久让你的目标更清晰,未来更明确,动力更持久 总之一句话,思维导图让你更聪明,更成功!总之一句话,思维导图让你更聪明,更成功!思维导图的具体作用思维导图的具体作用 记忆力就是快速记忆及牢固记忆的能力记忆力就是快速记忆及牢固记忆的能力 研究表明:普通人的记忆力到研究表明:普通人的记忆力到20岁左右岁左右基本基本 就停止增长了,但经过系统的精心设计的计划和就停止增长了,但经过系统的精心设计的计划和训练可以轻松有效并快速的提高!训练可以轻松有效并快速的提高!第三根导火线第三根导火线记忆力记忆力 名人名言:名人名言:柏拉图:“所有的知识柏拉图:“所有的知识 不过是记忆。”不过是记忆。”西塞罗:“记忆是一切西塞罗:“记忆是一切 事物的宝藏和卫士。”事物的宝藏和卫士。”见证奇迹的时刻!见证奇迹的时刻!教学成果展示教学成果展示 孙中山先生说:孙中山先生说:知识只有四个字:知识只有四个字:博闻强识!博闻强识!学习力爆破特训营招募须知学习力爆破特训营招募须知 上课模式上课模式 两天两夜的集中特训营两天两夜的集