公务员心理健康与调适.ppt

公 务 员 心 理 健 康 与 调 适 市委党校市委党校 郭小平郭小平 社社 会会 转转 型型 期期 公务员心理健康与调适公务员心理健康与调适 1 心理健康是幸福人生的基础心理健康是幸福人生的基础 幸福的源泉来自健康的心理幸福的源泉来自健康的心理 你有压力否？你有压力否？感觉压力大吗？感觉压力大吗？物质丰富了，财富增加了，生活多彩了，我们物质丰富了，财富增加了，生活多彩了，我们快乐吗？快乐吗？2 压力无处不在压力无处不在 从校园伤害案、从校园伤害案、富士康富士康13跳、跳、官员非正常死亡官员非正常死亡和暴戾事件频频和暴戾事件频频的发生的发生 3 4 5 专家称：专家称：21世纪是心理健康世纪是心理健康 的世纪，心理疾病已经超过躯体的世纪，心理疾病已经超过躯体 疾病成为人类健康的主要敌人。疾病成为人类健康的主要敌人。只有心灵的改善，才能导致真只有心灵的改善，才能导致真正的智慧正的智慧 6 7 当街摔死女童，公交车上纵火，机场制造爆当街摔死女童，公交车上纵火，机场制造爆炸，超市买刀砍人、炸，超市买刀砍人、男童被挖双眼男童被挖双眼近年来，近年来，一系列的恶性血案令人担忧。当事人以极端暴一系列的恶性血案令人担忧。当事人以极端暴力方式宣泄不满，让整个社会戾气弥漫，让民力方式宣泄不满，让整个社会戾气弥漫，让民众对公共安全与道德底线忧心忡忡。究竟，邪众对公共安全与道德底线忧心忡忡。究竟，邪戾之气缘何而来？戾之气缘何而来？8 一、“邪戾之气”缘何而来？一、“邪戾之气”缘何而来？9 当代中国正处于社会转型期当代中国正处于社会转型期 与时代背景、社会心态、心理承受能力密与时代背景、社会心态、心理承受能力密切相关切相关 10 经过近40年改革开放，中国社会处于变化转型期：从相对封闭走向全面开放；从比较保守走向现代文明。30多年的高速发展，几乎走过了西方社会上百年甚至几百年的发展历程，但是这么快的发展速度相当于在中国社会进行了“两个压缩”：11 第一是发展时间的压缩，把西方社会几百年的发展历史压缩在30多年内。第二是发展空间的压缩。马克思说，“资本来到世间,从头到脚,每个毛孔都滴着血和肮脏的东西”。12 中国社会心态发生了积极的变化。但在快速发展的过程中，也出现了焦虑浮躁、抱怨冷漠、仇富恨官、群体性怨恨等不健康的社会心态。社会心态呈现出复杂多元的形态 13 产生当前社会心态的主要原因 首先来源于经济的不公平感 其次来源于社会的不公平感 第三源于文化上的迷茫空虚感 第四政治上的失望感和无助感 14 15 当平静和谐的市井街头，成为血肉横飞的修罗场，每一个人都是潜在的受害者。化解社会戾气，需要政府完善社会规则、夯实司法救济，亦需要我们每一个人增强自身心理承受能力。16 二、公务员心理问题的表现形式二、公务员心理问题的表现形式 从“管理政府”向“服务政府”的转变从“管理政府”向“服务政府”的转变,从“全能从“全能政府”向“有效政府”的转变政府”向“有效政府”的转变,从“官本位”向从“官本位”向“民本位”的转变。“民本位”的转变。目前，公务员正成为心理问题的“高发人群”之一，目前，公务员正成为心理问题的“高发人群”之一，有三分之一的公务员存在心理问题。有三分之一的公务员存在心理问题。在心理健康问题最多的人群中，国家干部排在首位，在心理健康问题最多的人群中，国家干部排在首位，其中三分之二是男性其中三分之二是男性-4040岁左右尤为突出。岁左右尤为突出。17 影响领导干部心态健康的原因有很多影响领导干部心态健康的原因有很多,概括起概括起来有十个方面：第一，来有十个方面：第一，高看自己高看自己；第二，；第二，过过分追求完美分追求完美；第三，；第三，斤斤计较斤斤计较；第四，；第四，放大放大痛苦痛苦；第五，；第五，怨天尤人怨天尤人；第六，；第六，急功近利急功近利；第七，第七，心理脆弱心理脆弱；第八，；第八，敏感多疑敏感多疑；第九，；第九，嫉贤妒能嫉贤妒能；第十，；第十，患得患失患得患失。18 2023/1/4 19 19（一）浮躁心理（二）焦虑心理 住房、工作、婚姻成为城市居民焦虑的主要诱因 20 21“英伦才子”阿兰.波德顿身份的焦虑 新的经济自由使数亿中国人过上了富裕的生活。然而，在繁荣的经济大潮中，一个已经困扰西方世界数世纪的问题也东渡到了中国，那就是身份的焦虑。22（三）强迫心理（三）强迫心理（三）强迫心理 23（四）嫉妒心理 （五）侥幸心理（五）侥幸心理 侥幸心理是明知自己的行为错误，并会产生不侥幸心理是明知自己的行为错误，并会产生不良甚至严重后果，而寄希望于这些后果不会发生良甚至严重后果，而寄希望于这些后果不会发生的一种投机心理。“碰运气”、“碰上就倒霉，的一种投机心理。“碰运气”、“碰上就倒霉，碰不上就赚一把”碰不上就赚一把”24（六）抑郁心理（六）抑郁心理 25 全球抑郁症患者达2亿人-世纪病 发病率约为11%，每年有81.5万人自杀。中国有18.7万人自杀身亡（每天400多人），20万人自杀未遂。34.5%的公务员存在不同程度抑郁倾向-重度为3.46%，中度为9.9%，轻度为21.3%26 27 28 三、公务员心理问题探析 近年来，官员非正常死亡频频出现，级别从省部级、厅局级、县处级甚至科级。29 据不完全统计，据不完全统计，2003年年2012年被各级官方认定为自杀年被各级官方认定为自杀的官员为的官员为68人，人，2013年年2014年，两年间官员的自杀人数年，两年间官员的自杀人数多达多达77人。也就是说，过去两年间的官员自杀人数较之过去人。也就是说，过去两年间的官员自杀人数较之过去十年还多。十年还多。2015年年51人人,2016年至少年至少36人。人。1 1月月3 3日，信阳市盐业管理局财务科副科长黄鸿雁跳楼身亡。日，信阳市盐业管理局财务科副科长黄鸿雁跳楼身亡。1 1月月3 3日日2020时时2525分，广西南宁高新区管委会主任李晓东坠楼：分，广西南宁高新区管委会主任李晓东坠楼：1 1月月9 9日上午日上午,泊头市副市长张隽在沧州市市区坠楼身亡。泊头市副市长张隽在沧州市市区坠楼身亡。1 1月月2525日日,四川省万源原市委书记坠亡（新京报新媒体四川省万源原市委书记坠亡（新京报新媒体 ）1 1月月3131日，天津市纪委驻市国土资源和房屋管理局纪检组副组日，天津市纪委驻市国土资源和房屋管理局纪检组副组长段淑梅被发现死于办公楼楼道。长段淑梅被发现死于办公楼楼道。1 1月月2626日，湖北官方证实当日长江证券原党委书记、董事长杨日，湖北官方证实当日长江证券原党委书记、董事长杨泽柱坠楼身亡的消息泽柱坠楼身亡的消息 30 3 3月月6 6日日，广东东莞市南城区新城派出所副所长曾某上吊广东东莞市南城区新城派出所副所长曾某上吊身亡身亡 3 3月月2222日日,深圳市政府原副巿长陈应春坠楼身亡深圳市政府原副巿长陈应春坠楼身亡 3 3月月2 23 3日日,重庆石柱县人大常委会主任吴立培不慎溺水身亡重庆石柱县人大常委会主任吴立培不慎溺水身亡 4 4月月3 3日，广西桂林市食品药品监督管理局局长唐天生坠楼身亡日，广西桂林市食品药品监督管理局局长唐天生坠楼身亡 4 4月月4 4日，河北省沧州市东光县委组织部长朱东峰在家中死亡日，河北省沧州市东光县委组织部长朱东峰在家中死亡 4 4月月6 6日，内蒙通辽市中院刑事审判一庭庭长米建军坠楼死亡。日，内蒙通辽市中院刑事审判一庭庭长米建军坠楼死亡。4 4月月1010日，安徽省社会主义学院副院长高曙东在家坠楼身亡日，安徽省社会主义学院副院长高曙东在家坠楼身亡 同日，湖南娄底市政协副主席市财政局副局长黄祥刚坠楼身亡同日，湖南娄底市政协副主席市财政局副局长黄祥刚坠楼身亡 5 5月月7 7日，辽宁朝阳人大原主任溺亡日，辽宁朝阳人大原主任溺亡 5 5月月1212日，湖北省财政厅原副巡视员程晓培在财政厅宿舍楼坠亡，日，湖北省财政厅原副巡视员程晓培在财政厅宿舍楼坠亡，5 5月月2424日，湖北省交通厅副厅长马某在单位坠楼身亡日，湖北省交通厅副厅长马某在单位坠楼身亡 6 6月月1414日，甘肃省地税局干部阳某坠楼死亡日，甘肃省地税局干部阳某坠楼死亡 西南市长翻栅栏溺亡西南市长翻栅栏溺亡 东北局长擦玻璃摔死东北局长擦玻璃摔死 南水北掉南水北掉 31 32 根据中央纪委监察部官网、最高法院、最高检察院的公根据中央纪委监察部官网、最高法院、最高检察院的公开信息，中共十八大（开信息，中共十八大（20122012年年1111月月8 8日）召开后至日）召开后至20172017年年6 6月月1717日，甘肃共查处日，甘肃共查处7575名厅级官员，名厅级官员，896896名县处级官名县处级官员。员。甘肃的反腐强度在今年上半年达到高点。甘肃的反腐强度在今年上半年达到高点。虞海燕年初落马后，多名厅级官员相继被查。虞海燕年初落马后，多名厅级官员相继被查。有几名当地重要官员坠河、坠楼身亡，包括兰州市政协有几名当地重要官员坠河、坠楼身亡，包括兰州市政协主席俞敬东、兰州市国土资源局副局长张纪勋、以及兰主席俞敬东、兰州市国土资源局副局长张纪勋、以及兰州市城市管理综合行政执法局局长刘鸿军。而甘肃省发州市城市管理综合行政执法局局长刘鸿军。而甘肃省发展和改革委员会原主任周强在跳河后，生死不明。展和改革委员会原主任周强在跳河后，生死不明。随着王三运接受组织调查，甘肃官场将持续震荡随着王三运接受组织调查，甘肃官场将持续震荡。33 34 35 2023/1/4 36 36“五座大山”（一）工作担子重 37（二）社会压力大 38（三）生活压力重 毕加索、居里夫人 39 40（四）个人成就压力 选对方向比努力更重要 改变方法而不要改变方向 做该做的即使是你不喜欢的 41（五）舆论压力 2015.4.16,天涯论坛曝料：凤凰某局局长携女下属在党的群众路线期间海边度假，住3569元一间豪华酒店。42 四、公务员心理健康调适四、公务员心理健康调适 43 和谐的心灵应该是一切和谐之始和谐的心灵应该是一切和谐之始 心理健康的关键：协调与平衡心理健康的关键：协调与平衡 和谐的心灵应该是一切和谐之始和谐的心灵应该是一切和谐之始 44 首先要树立科学的 世界观、价值观、人生观 45 2023/1/4 46 放三碗水在火上烧热放三碗水在火上烧热 红萝卜红萝卜?蛋蛋?咖啡豆咖啡豆 选择怎样的人生选择怎样的人生 46 2023/1/4 47 我们可以像红萝卜我们可以像红萝卜 一开始一开始 我们强而有力我们强而有力 结束时结束时 我们沮丧且畏惧我们沮丧且畏惧 47 2023/1/4 48 我们可以像鸡蛋我们可以像鸡蛋 一开始一开始 我们有柔软且快乐与我们有柔软且快乐与善良的心善良的心 结束时结束时 我们愤怒且失去了我们愤怒且失去了同情心同情心 48 2023/1/4 49 我们可以像咖啡豆我们可以像咖啡豆 水并不会改变水并不会改变咖啡的粉末咖啡的粉末 而是咖啡的粉末而是咖啡的粉末改变了水改变了水 49 2023/1/4 50 心态决定一切心态决定一切-平和淡定平和淡定 杨绛：人生最美妙的风景，竟是内心的淡定与从容杨绛：人生最美妙的风景，竟是内心的淡定与从容 邓小平一生三起三落，几度沉浮，但他淡泊从容，宠辱邓小平一生三起三落，几度沉浮，但他淡泊从容，宠辱不惊，心胸宽广，安享不惊，心胸宽广，安享9393岁高寿，被西方人士誉为岁高寿，被西方人士誉为:打打不倒的东方小个子。不倒的东方小个子。小平同志在接受西方媒体采访时小平同志在接受西方媒体采访时幽默地自嘲说：如果联合国设立东山再起奖，我幽默地自嘲说：如果联合国设立东山再起奖，我一定会得金奖。我一向乐观，天塌下来，我也不怕，因一定会得金奖。我一向乐观，天塌下来，我也不怕，因为有高个子顶着。为有高个子顶着。50 2023/1/4 51 一个漂亮的女孩子，觉得自己过得很不幸，终于有一天她真的一个漂亮的女孩子，觉得自己过得很不幸，终于有一天她真的决定跳楼自杀决定跳楼自杀,身体慢慢往下坠。看到了身体慢慢往下坠。看到了10F10F恩爱著称的夫妇正在恩爱著称的夫妇