2023年公众演说技巧演说准备上.docx

公众演说技巧(演说准备)上 公众演说技巧 公众演说--先演再说 一、巅峰状态 1、一旦我处于巅峰状态，我将拥有所有一切的自信 2、一旦我拥有自信，我将拥有所有一切的能力 信念的力量是相信的20倍能量就是一切 在演说中：肢体动作占55%，语音、语调、气势占38%，文字只占7% 二、二大开关 1、感觉的开关：发出wow的声音，效果要好6倍 2、引爆肢体动作，挥拳大声确认说：yes，效果要好16倍 三、三大形行为法那么 1、成功者做别人不愿意做的事情 2、成功者做别人不敢做的事情 3、成功者做别人做不到的事情 成功是靠意愿，而不是靠方法 成功中：有了80%的why（动机、理由、原因），就能吸引到20%的how（方法） 写：十个以上你一定要学公众演说的理由 四、成功有四到 1、知道――学习（知道很重要，只有知道了才有可能去感悟） 2、悟到 3、做到 4、得到 知道不等于悟到，悟到不等于做到，做到不等于得到――只有持续不断地付出才会有回报 五、五大学习步骤 1、初步的了解 2、重复为学习之母 3、开始使用 4、融会贯穿 5、再次加强 六、学会公众演说的好处 1、公众演说可以用一张白纸开公司，瞬间说服一群人 2、用一人之力创造十倍、甚至百倍的绩效 3、快速倍增自信心，防止组织被控角，化解组织崩盘的危机 4、建立影响力最快的一种方法 5、最快速累积顶尖人脉的方式 6、最快速倍增组织的方式 7、最快速开发客户的方式 8、最快速令人敬佩你的方式 9、最快速吸引人才的方式 2023、瞬间提升团队战斗力，彻底激发团队潜能的方法 七、演说技巧 1、练习开场问候 2、练习如何破冰 3、练习如何互动 4、引爆肢体动作和听众情绪 5、模仿顶尖人物的三大关键――信念、策略、动作信念的力量是相信的20倍 策略是指演说时的方法（动作的先后顺序、都用了什么方法等） 八、训练声音和眼神 1、训练声音磁性，吸引观众的注意力 2、突破心理障碍和爆发力训练 3、围成半圆为，组内练习眼神扫视 4、组内互相大声问候，并运用眼神（注视5秒以上） 九、无懈可击的自我介绍 1、设计三分钟无懈可击的自我介绍――好的自我介绍，可以让一个陌生人记住你2023年 2、任何人一开口，其实就是在做自我介绍 3、自我介绍，你将学会包装自己和销售自己 4、将自己的绩效和对听众的好处讲出来 5、你讲你过去不可思议的绩效 （一）为什么要写自我介绍 1、自我介绍：只有3分钟让别人眼睛发亮的时机 2、你的自我介绍必须让听众发出一连串的“哇〞，引起台下人的共鸣 3、人们最爱听故事，尤其是自己真实的故事 4、你最大的进步来自于无懈可击的自我介绍，要想持续不断的成功与进步，那就每次重写自己无懈可击的自我介绍 5、当你自己觉得自己没什么大不了的时候，那就很难进步了 6、你要讲的故事决定了你要说服别人的关键 7、没有什么难以启齿的事情，讲出来你就是奇迹啊 8、自我介绍就是写自己的剧本（剧本的过去、现在和将来） 9、自我介绍会改变自己对自己的看法，也可以改变别人对自己的看法 （二）写不可思议的自我介绍 1、你用什么来说服别人――主题、故事 2、你过去有什么样的记录――有什么方面超越别人的（考试、运动等） 3、成功的事是记录，失败的事也是记录 4、你做过哪些惊天动地的大事 5、你有多么远大的梦想 6、你未来将缔造多么大的记录 7、你即将给大家带来多少兴奋的消息和资讯 8、一上台要告诉台下的人有多少顶尖的人欣赏你、推荐你，并与你合作 9、不断地回忆过去，并赋予过去价值，讲出来鼓励更多的人 （三）、写出最有影响力的故事 1、讲自己的故事（你要用大导演的眼光来看待你的故事） 2、写下你生命中最快乐的事情 3、写下你生命中最难过的事情 4、写下你生命中最令你骄傲的事情 5、写下你生命中最难忘、最为难的事情 6、写下你生命中最感动、最感恩的事情 7、写下你生命中最刻骨铭心的事情 8、写下你生命中最鼓励的事情 9、讲自己的故事要给别人一个可想象的画面 2023、写自己的故事：婚姻、老师、追求成功（创业）、合作、好坏朋友 （三）自我塑造的问句（排比句）――下面为例句 1、你能想象一个高中读了9年都没有毕业的人，是如何成为全国及亚洲知名的百万畅销书创造者的吗。 2、你想知道一个完全害怕别人拒绝，一个排斥销售的年轻人，是如何成为行业中的第一名，并在一年中销售过亿的吗。 3、你想知道一个昔日在麦当劳洗厕所的人，是如何登上杂志封面，并在电视中面对百万人进行演讲的吗。 4、你愿意了解一个不愿与人沟通，没有任何领导经验，失败过无数次的人，是如何通过学习成为了一个在台湾、美国、日本"都拥有公司的集团总总裁吗。 5、你愿意听一个无名的穷小子是如何下定决心改变命运，在35岁时将自己是如何改变的过程搬上银幕拍成连续剧，并在20多家电视台播放，鼓励2亿多人成功的吗。 十、快速引爆肢体 1、演说影响力的公式 肢体动作占55%，语音、语调、气势占38%，文字只占7%潜意识的力量是意识的三万倍肢体动作是影响潜意识最快的方法 影响潜意识的关键在于：看到、听到、感觉到（对着镜子练习与不对着镜子练习，效果差2023倍） 2、让自己处于巅峰状态 （1）、成功的速度，取决于情绪调整的速度 （2）、情绪调整的唯一标准，就是随时处于巅峰状态――内心充满喜悦，可以正面引导他人（3）、只要你能掌控自己的情绪，你就能掌控一切（4）、引爆肢体动作，可以让你快速到达巅峰状态 （5）、听最兴奋、最动感的音乐，不断向上跳跃（或者跑步、跳舞） 3、引爆肢体，到达巅峰（1）、能量就是一切（2）、自信源于能量 （3）、一旦我处于巅峰状态，我将拥有所有一切的自信（4）、一旦我拥有自信，我将拥有所有一切的能力 4、引爆肢体――早上锻炼15分钟可以让你一整天都充满能量（1）、跳舞（2）、跑步 （3）、大声快速喊“yes〞（4）、确认说“yes〞（5）、双手翻开说“wow〞 （6）、用安东尼罗宾的方式击掌大声说。oh，yes。 （7）、走火前的自我激发。makeamove。――右手左手迅速拍胸，然后右手快速、用力击出去 （8）、伸出你的左手，伸出你的右手，引爆肢体动作，我将无所不能 （9）、左脚、右脚，啊。这是多么美好的一天啊。充满爱、热情、效益、感恩、power。 十一、超强魅力开场 1、幕后主持开场用语 全世界最棒的学员们，大家早上好。我们的课程将在十秒钟之后开始，请将你的 或小灵通调到关机或震动状态。 一、 二、三，好，现在就让我们一起来倒计时， 2023、 9、 8、 7、 6、 5、 4、 3、 2、1，现在就让我们用最热烈、最兴奋的掌声有请我们的主持人闪亮登场。 2、演讲开幕训练 大家好，亲爱的朋友们，大家好吗。ok，在我开始演讲之前我先做一个小小的调查，好吗。 那在座各位，想学会演说的，请举手给我看一下。 那一定要学会演说的，请举双手"加双脚。ok，verygood。 那么既然大家都想学好演讲，那么我们一起来做一个小小的心理测试，看看大家有没有学好演讲的潜质，你们说，好吗。 好，现在请再次伸出你们的双手，残疾人除外哦。（开玩笑的语气，如果有人没有伸手的话） ok，当我数到3的时候，大家就十指自然交叉并握紧。 areyouready。（yes）声音不够大哦，areyouready。（yes），ok，one，two，three，go。 好，大家看一下你们的双手，如果右手大拇指在左手上面的请举手给我看一下。 哦噢，经过心理学家202300次的研究说明呢，这些人，比较有魅力，比较性感，给自己热烈掌声鼓励一下。 左手大拇指压在右手上面的举手让我看一下，经过心理学家2022次的研究说明呢，这些人比较容易成功，比较容易学好公众演说。给自己热烈掌声鼓励一下。 以上纯属娱乐：） 3、演讲的步骤（1）问候语 （2）问5个问题――与演讲主题有关的问题：演讲是用“问〞的，关注观众需要什么（3）热场 （4）自我塑造――最不可思议、最棒的5句（排比句） （5）讲故事（不要讲理论）――讲自己的故事；讲名人的故事――塑造信赖感 演说就是贩卖信赖感，讲你所做的，做你所讲的，言行一致最棒的故事要放在结尾 “好处〞要先讲出来（提炼出观众听你的演讲能得到什么样的好处）――吸引注意力讲“好处〞――观众听我讲话，有什么好处。 问对问题赚大钱――所有的陈述句都可以转化为一般疑问句，转陈述为“问〞，让观众互动演说就是问问题，学会问问题就成功了一半 whoareyou。 whyshouldwelistentoyou。whatisit。 whatisinitforme。howcanyouproveit。whyshoulditakeactionnow。 你教什么就会成为什么 教，最大的回报就是自己越来越成功 十二、超级演说家的气息训练 1、深吸慢呼气息控制延长练习 要领：先学会蓄气，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花〞一样，自然轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢放松胸肋，使气像细水长流般呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4-6次 2、深吸慢呼数字练习 （1）、深吸一口气，然后数“ 1、 2、3" 9、2023〞，看一口气能数多少遍 （2）、深吸一口气，然后说“一个枣、二个枣、三个枣""〞，看一口气能数到多少个枣（3）、深吸一口气，然后说“一个葫芦、二个葫芦、三个葫芦""〞，数到24个才及格，看一口气能数到多少个 3、深吸慢呼长音练习 男：练习发“啊〞，女：练习发“咿〞――一口气托住，波浪式推进，就像是京剧练嗓子那种 十三、超级演说家的信念 1、信念的魔力 （1）、互动是最好和破冰――一上台就立刻让观众参加你的演讲（2）、平均5秒钟，就要问“确认说〞，让听众喊“yes〞。（3）