2023年预防网络沉迷守护青少年健康成长.docx

预防网络沉迷守护青少年健康成长 任平生 突如其来的新冠肺炎疫情，让中国近2亿中小学生迎来史无前例的在线教育。宅在家里，上网课、写作业、打游戏，已经成为很多青少年生活的常态，而如今到来的暑期，更是再一次迎来青少年的上网顶峰。小小年纪就能在 上熟练切换各种APP应用软件，包括课堂直播软件、游戏软件等，让很多家长感到担忧。 共青团中央维护青少年权益部和中国互联网络信息中心联合发布的2023年全国未成年人互联网使用情况研究报告显示，2023年我国未成年网民规模为1.75亿，未成年人互联网普及率到达93.1%，未成年网民中利用互联网进行学习的比例为89.6%，玩游戏的比例为61.0%，青少年沉迷网络、网络成瘾现象十分严峻。这不禁让人联想到近些年来发生的一些相关事例：12岁小学生打赏网络主播，花掉母亲4万元积蓄； 一青少年沉迷互联网赌博，走上盗窃之路； 13岁少年沉迷某款网络游戏，疑似模仿游戏中翻墙跳楼动作而身亡……这些事故发生的背后都有网络沉迷的因素，这提醒人们：预防青少年沉迷网络，刻不容缓。 青少年处于成长发育的关键时期，沉迷游戏、过度用网消耗精力、耽误学业，进而导致精神颓废、身体羸弱； 网络信息泥沙俱下，孩子区分能力不够，难免造成价值观走偏、行为失范，甚至诱发盗窃、暴力等违法行为……凡此种种，不仅损害了青少年的身心健康，更会对家庭、社会乃至国家长远开展带来巨大危害。世界卫生组织于2023年6月将网络游戏成瘾列入精神疾病，防止青少年沉迷网络，不仅是一个公共卫生课题，也是一项社会治理挑战。 客观来说，青少年沉迷网络有着复杂的原因。青少年好奇心强、自制力弱、渴望得到认同等心理特点是一方面，社会标准管理、合理引导、预防治疗不够也是重要原因。其中，一些企业诱导青少年网络成瘾的做法同样难辞其咎。以网络游戏为例，一些游戏开发商为了赚钱，专门研发门槛低、互动性强、奖励诱惑多的网游； 为了把少年儿童培养成“忠实玩家〞，新角色、新道具、新玩法层出不穷； 更有甚者在游戏中添加淫秽、赌博的成分，引诱、腐蚀自制力不强的青少年，这些诱导成瘾的行为，需要得到有效的治理。 如何预防青少年网络沉迷 一、网络平台企业与全社会形成合力 近年来，为了解决未成年人网络沉迷问题，国家屡次出台规定。2022年，国家新闻出版总署发布关于保护未成年人身心健康实施网络游戏防沉迷系统的通知，针对基于上的客户端游戏和网页游戏，规定通过游戏收益的控制来引导玩家自我节制； 2023年底，印发关于严格标准网络游戏市场管理的意见，对网络游戏违法违规行为和不良内容进行集中整治； 2023年8月30日，教育部、国家卫生健康委等8部门联合印发综合防控儿童青少年近视实施方案，要求“控制电子产品使用〞“实施网络游戏总量调控〞。 在国家出台各项规定之后，网络平台和社会组织也纷纷发力。2023年“六一〞儿童节前夕，国内21家主要网络视频平台上线了“青少年防沉迷系统〞。据了解，这项工作开展以来，约4.6亿短视频用户每天都能收到弹窗提示，5260万人次访问青少年模式引导页。中国互联网协会积极发挥行业组织的平台纽带作用，于2023年6月1日主办了“防范未成年人沉迷网络公益公开课〞，并公开发布防范未成年人沉迷网络建议书，期望以多元共治的指导思想，倡导全社会共同关注未成年人网络沉迷问题，多方协同、综合施策，为未成年人营造晴朗的网络环境，共同守护未成年人的健康成长。 二、家庭与学校形成合力 学校应引导学生树立正确的价值观和人生观，鼓励学生积极参与文体活动和社会实践活动，将注意力从网络虚拟世界转向真实世界。在此根底上，家长应主动配合学校，经常通报孩子上网情况，多交换信息，及早发现，防患于未然。 另外，据中小学生网络游戏的认知、态度、行为研究报告介绍，父母与孩子亲密程度越高，越关心理解孩子，孩子更能认识到网络游戏的负面影响，更少地在游戏中花费开销，而对孩子溺爱、冷漠或控制欲较强的家庭，孩子更容易出现喜欢打游戏、玩游戏时间过长等情况。对此，家长可以对孩子进行温情教养，建立良好的亲子关系，注重了解孩子的内心想法，做好表率，树好典范。 家长在处理孩子玩游戏的问题时，还往往会采用监督、限制等手段，这在一定程度上能够有效预防青少年网络沉迷，但也带来了亲子间的争执。对此，专家建议，家长可以通过成长守护平台对孩子的游戏时间、游戏消费进行管理，甚至还可以使用“一键禁充〞功能禁止游戏内的所有消费。如果允许孩子适度娱乐，家长应指导未成年人以其身份信息进行实名验证，确保未成年人的游戏时段、时长等都能受到健康系统的严格限制。 三、青少年努力提高自身素质 1.正确认识网络。青少年要认识到，网络自创造以来就是一个工具、一個平台，它是帮助人们实现各种梦想的途径而不是终点。以这种心态对待网络，自然分得清网络和现实相比孰轻孰重。 2.培养健康的兴趣爱好。很多人沉迷于网络是为了打发时间，在网络上浏览新奇事物可以让他们得到满足。对于这种情况，青少年应该在现实生活中培养自己健康的兴趣爱好，将空余的时间用在实践自己喜欢的事物上，充分收获成就感与满足感。 3.建立正确的社交观念。有时候，青少年玩游戏是为了与玩伴以及同学有共同话题，让自己融入集体中，没有被排外的感觉，这种想法是完全错误的。青少年应了解，游戏不是唯一让自己合群和得到他人认可的方式，友情的初始建立有很多种方式，游戏只是其中的一种。 4.有意识地限制自己的上网时间。青少年时期主要的任务仍然是学习，所以应该把更多的时间用在学习上。除了家长的日常监督以外，青少年自身也要对自己的时间进行合理的安排。例如，规定自己每天在完成作业之后可以有1个小时的上网时间，在看或者 之后要适当休息等。 （编辑 鲍琦）