2023年多彩贵州文明行动健康教育活动方案.doc

2023年“多彩贵州文明行动〞健康教育活动方案 健康教育活动方案 一、目标 知道个人卫生习惯对健康的影响，初步掌握正确的个人卫生知识；了解保护眼睛和牙齿的知识；知道偏食、挑食对健康的影响，养成良好的饮水、饮食习惯；了解自己的身体，学会自我保护；学会参加同伴群体的技能，能够与人友好相处；了解道路交通和玩耍中的平安常识，掌握一些简单的紧急求助方法；了解环境卫生对个人健康的影响，初步树立维护环境卫生意识。 二、根本内容 （一）、健康行为与生活方式：不随地吐痰，不乱丢果皮纸屑等垃圾；咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻；勤洗澡、勤换衣、勤洗头、勤剪指甲（包含头虱的预防）；不共用毛巾和牙刷等洗漱用品（包含沙眼的预防）；不随地大小便，饭前便后要洗手；正确的洗手方法；正确的身体坐、立、行姿势，预防脊柱弯曲异常；正确的读写姿势；正确做眼保健操；每天早晚刷牙，饭后漱口；正确的刷牙方法以及选择适宜的牙刷和牙膏；预防龋齿（认识龋齿的成因、注意口腔卫生、定期检查）；适量饮水有益健康，每日适宜饮水量，提倡喝白开水；吃好早餐，一日三餐有规律；偏食、挑食对健康的影响；经常喝牛奶、食用豆类及豆制品有益健康；经常开窗通气有利健康；文明如厕、自觉维护 1 厕所卫生；知道蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。 （二）、心理健康。日常生活中的礼貌用语，与同事友好相处技能。 （三）、平安应急与避险：常见的交通平安标志；行人应遵守的根本交通规那么；乘车平安知识；不玩危险游戏，注意游戏平安；，使用电源要注意平安；使用文具、要注意卫生平安；远离野生动物，不与宠物打闹；家养犬要注射疫苗；发生紧急情况，会拨打求助 （医疗求助 ：120，火警 ：119，匪警 ：110）。 xxxxxxxx2023年1月6日 内容总结 （1）2023年“多彩贵州文明行动〞健康教育活动方案 健康教育活动方案 一、目标 知道个人卫生习惯对健康的影响，初步掌握正确的个人卫生知识 （2）知道偏食、挑食对健康的影响，养成良好的饮水、饮食习惯 （3）了解道路交通和玩耍中的平安常识，掌握一些简单的紧急求助方法 （4）二、根本内容 （一）、健康行为与生活方式：不随地吐痰，不乱丢果皮纸屑等垃圾 （5）正确的身体坐、立、行姿势，预防脊柱弯曲异常