2023年自信果断的人应该有的特点是.docx

自信果断的人应该有的特点是 24届奥运会女子跳台跳水决赛结束了，我作为这个工程的幸运儿，登上了冠军的宝座。和大家一样，我冲动和喜悦的心情是难以描述的，尤其是我跳完最后一个动作时，恨不得跳起来高喊：“万岁。〞 这块金牌来得太不容易了。看过电视转播的观众恐怕也都知道，美国队的情况要比我们好，她们有众多的美国观众和啦啦队，裁判也偏向她们，这些对我们都很不利，偏偏我在规定的第一个动作中又没跳好，失掉了可贵的印象分。这种失误按说在这样大赛中是绝不允许出现的，因为头一跳跳好了，不仅可以赢得裁判的印象分，关键会大大增强自己的信心，会使自己找到良好的竞赛感觉。分析起来，主要原因是放不开，做动作缩手缩脚，既怕起跳轻了，又怕入水过了，思想上一有杂念，动作就不可能发挥水平。总结出自已的主要毛病后，第二个动作是301a，也就是反身直体半周。这个动作，可以说是我的难点，平时在训练中，质量一直不高，按说每遇到跳这一动作时，心理总会有些障碍。由于我吸取了上个动作的教训，一心一意去想正确的要领，结果发挥了水平。这个动作一跳下来，我觉得我的信心又强了些。 紧跟着我的是美国名将米切尔，而我前面又是美国选手温迪。在我跳之前和跳完后，美国观众对她们又叫又喊又吹口哨，掌声也特别热烈。这气氛我很熟悉，在第2023届亚运会时，我就是由于抗不住外界的干扰，稳定不下来，才把快到手的冠军丢掉的。今天决不能让悲剧重演。气氛越热烈，越激起我不服气的信念。美国观众是为自己国家的运发动加油，我，中国的运发动，一定要跳出水平，让他们为我鼓掌。 应该说，曾在第4届世界杯赛夺得女台冠军的美国名将米切尔今天有超水平的发挥。她动作稳健，准确，几乎没有失误。在决赛开始后的前4个规定动作中，尽管我发挥了水平，但米切尔仍以181.44分的成绩领先我4分，占居第一位。4个自选动作开始后，我第一跳是405b—向内翻腾两周半。我跳得很成功，一下子超过了米切尔2023多分。第6个动作，我也根本发挥了水平，但米切尔不愧是名经验车富的老将，她毫不松气，越跳越好，发挥得淋漓尽致。而且她的难度又比我高0.2，所以6个动作结束后，我只比她高出几分。第7个动作，我是305c—反身翻腾两周半。对这个动作，我有很大把握，这是我最拿手的绝活。把这个动作放在倒数第2跳的位置上，实际上是为最后一跳的胜利作铺垫，是赛前精心安排好的。所以，我跳得很成功，到达了预期的目的。可谁知，紧跟在我后面的米切尔，跳的是难度超过我的405b，她跳得也非常出色，等她的分一打出来，观众席上全喊了起来。原来这时我只比米切尔高0.27分。刚刚领先一点的优势此刻荡然无存，情况咄咄逼人。我心里非常清楚，如果我们俩在最后一跳中，谁稍差一点，那么谁就将是失败者。而我最后一个动作，恰恰是我发挥不太稳定的一个动作。在预赛时，我前7个动作一直领先，就是最后这个动作失败了，才名列第三。而米切尔最后一个动作是12023c，正是她的拿手好戏。 面对这种情况，我看得出来，教练异常紧张。可此时此刻，我的心却平静下来。我与对手米切尔头次相遇是1987年1月在新西兰的一次大型国际跳台跳水比赛中。那时我早就听说了米切尔的鼎鼎大名，但我没有把这个“名人〞放在眼里，三下五除二就赢了她。在1987年荷兰的世界杯跳水赛中，我又一次与米切尔相遇，但她那次发挥不好，在预赛中，就被别的对手淘汰了。在我眼里，我肯定比米切尔强，今天她是超水平发挥，而且这一次奥运大赛，很可能就是她辞别体坛的最后一搏，她跳得好应在情理之中。但我更相信自己。我知道，我的技术和稳定性要比对手强。 最后一个动作是“向后翻腾两周半屈体〞，这就是说要在1秒多一点的时间内，从2023米跳台完成这一系列动作，这需要非常迅速的转体、翻腾，而我以前在训练中曾伤及腰椎，有椎突的旧伤。从高台上跳下来，冲力、压力都非常巨大，一个翻腾不好，触着了旧伤，就会技术走形，前功尽弃。我之所以感到这个动作没把握，不稳定，原因就在于只要跳这个动作，就会触及我的旧伤。我暗暗地告诫自己；一定要去拼，那怕脊椎断了，也要跳好这一动作，否那么，一辈子都会遗憾的。 快轮到我跳了，我认真地做了几个模仿动作，并与空中的动作结合起来，仔细考虑动作中的每一个细节。美国选手温迪在我前面，她跳的是向内翻腾两周半，只见她果断地起跳、翻腾、翻开、入水。啊，好漂亮。观众的掌声、呐喊声响成一片，好似在对我示威。此时我已登上了2023米台，这吼叫如潮的声浪好似成心要影响我的情绪，过了很久都没停息下来。但我已顾不到这些，脑子里唯一想的就是怎样跳好这最后一个动作。没问题，我感到我已有足够的自信心。 终于轮到我了。我深吸了一口气，稳定一下内心那渴望一搏的冲动不安心情，然后走向台头，再想一遍动作要领，果断地跳了下去。成功了，在水里，我道冠军80％是我的了。因为往往在最后一个动作，只要我跳好了，必定会给后面的人带来压力。米切尔虽然是老将，但谁能担保她不紧张呢。 比赛结束了，当我站到领奖台上时，回想起刚刚紧张的比赛，竟有些后怕。假设我当时慌一点，乱一点，那后果真是不可想像。别人都说我有大将的沉稳风度，其实，我那是一股不怕天、不怕地的自信气势。跳水不仅锻炼了我的灵巧和敏捷，更锻炼了我战胜困难的毅力和勇气。在剧烈的比赛中，我常常想到的不是如何去战胜对手，而是要不断地战胜自己，提高自己，升华自己，不断去追求那瞬间即逝而又永存于心的境界，去体尝战胜困难之后的快乐和兴奋。 记得第一次学跳水的时候，我是那么恐惧害怕，那天教练叫我们当中一个叫黄苹的队员去试跳3米台。黄苹当时是我们中间的佼佼者，但她站在台上却说什么也不敢跳。教练激她说：‘‘我们跳水队里还从没有像你这样胆小的。〞但黄苹却说：“许艳梅比我还胆小，她连池边都不敢跳。〞我一听气坏了，当时一赌气嚷道：“谁说我不敢跳了。〞教练抓住我这句话又将她：“如果许艳梅跳5米台，你敢不敢跳下来。〞黄苹说：“好。〞这下可好，本来是激黄苹跳，，现在变成激我跳了。谁让我说了大话呢。其实，我在当时连游泳都不会呢。我5岁那年，曾和几个小伙伴戏水，差一点被淹死，从那以后，不要说下水游泳，我见了水就害怕。如今要上到5米高台往下跳，那情景简直不可思议。我上了跳台后，往下一望，这么高。心里别提多害怕了，那时的心理感觉我现在都忘不了。很多人鼓励我，鼓励我，我一闭眼终于跳了下去。从台上掉进水里的坠落过程，我感到是那样漫长、恐怖，掉进水里之后，我就什么都不知道了，是别人把我捞上去的。我这平生第一次跳水给我的印象太深刻了。 每当我跳水取得一些成绩，我总禁不住想起这第一次跳水，想起那鼓励我第一次走上跳台的欧阳蕊教练，想起那为我们跳水事业呕心沥血经历了千辛万苦的省体委谈风南书记及关心我们、帮助我们的广阔观众。他们不仅教我学会了跳水，更教会了我如何做人。应该说没有她们的支持，就没有我许艳梅的今天。我永远不会忘记，我们初学跳水时那含辛菇苦奋斗的日日夜夜。1981年以前，由于江西跳水队总没跳出成绩，有人建议解散跳水队，当时我刚刚调到省队学习跳水，就被莫名其妙地遣返回家，一待就是两个多月。后来由于谈风南坚持不懈的努力，才又恢复了跳水队。但当时，别人看不起我们，我们什么都没有。没有经费、没有器械、没有服装，甚至没有营养补助。练习晚了回来，食堂连饭都没有，而体操队不管多晚回来都有好饭菜招待。这不公平的待遇，刺激着我们拼命去练。谈风南顶住了各种风风雨雨，终于保住了我们这支跳水队。两年后，我们跳水队就接连取得了好成绩，屡次在全国在大型国际比赛中夺冠，捧回奖杯。这一切使我终于体悟到，人无论在什么情况下都要相信自己，相信自己能够掌握自己的命运，能够在困难、挑战面前保持一股不服气的劲头。 当我获得这枚奥运金牌时，不少人问我，我想什么。我在想那些关心我的教练、领导和观众，他们一定在为我感到快乐和自豪，我没有使他们失望。但我更在想，现在远不是向他们告慰的时候，这只是我的一个更新更高的起点。奥运金牌已经属于过去。 第6页 共6页